ПМС - е прашање на жените

Има жени чии почетокот на менструацијата не се забележи дури и најблиските членови на семејството, но постојат и оние кои имаат месечни "црвено денови" придружени со силни промени во расположението, така што циклични промени во нејзиното тело знае не само роднини, соседи и пријатели, но и колегите на работа.

Комбинацијата од три букви ПМС - не е само еден синдром, месечна оброк за фер секс. Мажите со овој феномен никогаш не се сретнал, така што концептот на ICP се инвестира само плачливост, раздразливост и агресивност, но всушност е многу комплициран и не е ограничена само на емоционални лулашки.

ПМС - збир на симптоми кои се случува пред менструалниот почетокот и се карактеризира со промени во кардиоваскуларниот и ендокриниот систем.

Колку долго е ПМС?

Тоа е забележано дека со возраста се зголемува фреквенцијата на манифестации. Но, тоа не значи дека сите жени се болни. Овој синдром може да се случи нередовно, а нивниот интензитет варира во голема мера.

Лесна ПМС - е појавата на 3 или 4 симптоми во период од 2-10 дена пред менструација. А во потешки се чини повеќе од 5 симптоми, од кои некои се изговара и да почне да се мачи од 14 дена пред менструацијата.

Во текот на овој синдром, исто така може да бидат различни. Има жени кои не се влошува со години, тоа се одвива со доаѓањето на емисиите. Додека некои дами со возраста се чувствуваат уште полошо, губење на ефикасноста и ПМС симптомите се јавуваат во нив подолго и подолго.

Причини за ПМС

До крајот на прашањето за причините не се проучени. Се очекува дека улогата на хормонални промени поврзани со фази на менструалниот циклус. Не ја отфрли можноста за улогата на витамин недостаток, елементи во трагови и генетска предиспозиција. Но, повеќето лекари се на мислење дека ICP - комбинација од неколку фактори.

ПМС симптомите

Сите симптоми можат да бидат поделени во 2 групи:

Ментални нарушувања - замор, промени во расположението, плачливост, агресија, нервоза, раздразливост. Најчесто, една жена не може да најде објаснување за таквото однесување.

Физиолошки нарушувања - болка во телото, долниот дел на стомакот и главоболка, промени во апетитот (намалување или зголемување), отекување и мало зголемување на телесната тежина, зголемување на големината на градите.

Покрај тоа, во ретки случаи, симптомите како што се губење на меморијата, чешање на кожата, треска, несоница и координација, гадење и повраќање.

третман на ПМС

Се должи на фактот дека проблемот на ПМС - комбинација од неколку фактори, тогаш тоа треба да се однесува сеопфатно. Само сакам да кажам дека долгорочната терапија треба Прилеп, тоа е важно да се промени вашиот животен стил. Ако се ограничени на еден курс на лекување, проблемот ќе се врати повторно.

Така, забележа дека оние жени кои вежбаат и се придржуваат кон принципите на здравата исхрана, помалку шанси да страдаат од ПМС. Затоа, главен критериум за третман - здрав начин на живот. Храната треба да биде свежа, не многу висока калоричност, со доминација на масти. Има можност неколку пати на ден во мали делови.

Кога расположение лабилност помош лечи капки. Се разбира, моќни лекови треба да се препишува само кога симптомите се изразени.

Тоа е да се витамини А, Е и магнезиум, која има смирувачки ефект.

Хормонски таблети (во комбинација или нето progestins) може да се додели само по прецизно определување на нивото во крвта.

Изразена болка синдром е причина за дестинација нестероидни антиинфламаторни лекови ( "диклофенак" "Ketonal").

Добри резултати даде лекции психотерапија, вода аеробик, масажа и курсеви за физикална терапија.

Третманот треба да се продолжи за 3 до 6 месеци.