Салата "купот" - брзо и корисни!

Првиот салата "купот" се појави во објавен во советско време, книгата "Придобивките од здрава и вкусна храна." Тоа вклучува беа претставени многу здрави јадења. Особено интересни за читателот беа различни салати за празникот маса. Од тогаш, сад бил подложен на разни промени. Иако треба да му оддадат почит на она што многу домаќинки се подготвува салата "купот" е традиционален рецепт. Употребата на јадења е сосема очигледно, затоа што зеленчук се вклучени во него, не се вари и не пржи. Така, тие ги задржат сите нивната хранлива вредност. Како резултат на тоа, салата многу корисно за луѓе. Оригиналното име дадено на јадење, бидејќи тоа не се шири слоеви и се промешува да се комбинираат во една лажица сите најмногу вкусна и здрава храна. Салата "купот" е корисно да се направи во пролет, кога телото доживува состојба по зимата бери-бери, и во текот на летото, кога ќе се освежат на садот, и ќе им даде живост на дополнителни сили. Ова јадење е прилично едноставна. Сите производи може да се најде во продавница во секое време од годината. Значи, она што треба да се подготви убава и уникатните својства на зелена салата:

1. Свежа зелка - 200 g
2. Кромид - 1 компјутер.
3. Моркови - 3 парчиња.
4. Месо - 200 g
5. Цвекло - 3 парчиња.
6. Конзервирана грашок - 3 лажици.
7. Мајонез.
8. Сол и бибер.

Салата "купот": рецепт

За да почнете да се дефинира месо. Во таков салата може да се стави како говедско и свинско месо, пилешко или телешко месо. Од многу состојки, салати може да ви трае околу еден час. Но, верувајте ми, тоа е достоен за тоа. Дозволете ни готвење:

1. Моркови и цвекло излупени и се фаќа за груб ренде. Еден мора да се избере ренде со големи дупки е доволно, инаку зеленчук ќе ги изгубите сите на сок и се претвори во пире од зеленчук. Вари или СРЈ нив не треба да се, бидејќи салата вклучува само свежи производи.
2. Листови зелка треба да се сече на мали парчиња, така што тоа е погодно да се применуваат. Откако рендан зелка, да додадете на тоа малку сол и каша. Така, станува помека и апсорбира сол.
3. Земете-масти месо парче и се вари со зачини. Ако не го имаат на располагање варено месо, може да го замени со салама или колбаси. Вистината е, ќе добие малку поинаков вкус, па затоа се препорачува да се користи сите исти месо.
4. Кромидот се сече на половина прстени, впие во вода што врие, така што нема да горчлив вкус, а потоа да го додадете во салата. Откако ќе го отстрани горчината на кромид, сол не треба да се, во спротивно салата ќе биде премногу солена.
5. Додадете неколку spoonfuls на конзервирана грашок и мајонез. Од салата е полна со свеж зеленчук, мајонез не е потребно премногу.
6. Измешајте ги сите темелно. Додадете малку црн пипер земјата на тежината.

регистрација

Со цел да се разубават "купот" салата, може да потрае неколку маслинки, проследен, ги сече на парчиња и се постават на врвот. Плоча за салата и декорација може да послужи маслинки или зелена салата лисја, здиплен во начинот на рог. Верувај ми, ќе го цениме вкус и хранлива квалитетот на храната!