ЗдравјеЗдравјето на жените

Симулатори vumbildinga, методи за јакнење и развој на мускулите на вагината

Во светот се смета дека се од словенските жени се убави. Но најпосакуваните, вешти во сексуалните задоволства, и давањето на максимално задоволство мажи - ориентални убавини. Зошто така? Тоа е многу едноставна. Во Источна философија физиологија во односите во семејството е на второто место, а девојките се предава на уметноста на љубовта од памтивек. Имаме ист пол до неодамна не постои. Симулатори vumbildinga, методи за јакнење и развој на вагината и карличните мускули ќе ви помогне да стане свештеничка на љубовта.

Опис vumbildinga

Техниката на карличните мускули (за мажи и жени) има за цел спречување на машки и женски генитоуринарниот систем, подготовка за бременост и лесно породување. И за совршен сексуално задоволство.

Терминот "vumbildingom" (VUM - вагинален мускулна контрола, зграда - Развој) воведе руски научник и лекар Б. Muranivsky. Тој, заедно со Ју корен, развива нови и подобрување на постоечките во тоа време (Источна и американски уролог А. Кегел) техники и симулатори.

Симптоми кои укажуваат на потребата за зајакнување на карличните мускули :

  • тоа е невозможно да се толерира, ако сакате да се оди во тоалет;
  • уринарна инконтиненција со кивање, кашлање и се смее;
  • често хемороиди (сателити намали задниот ѕид на грлото на матката);
  • за време на сексуален однос, на падините - воздух во вагината;
  • влегуваат во вагината за време на капење (отворени води, бања) вода;
  • загуби сексуалната желба.

вежби vumbildinga

Арнолд Кегел техника е развиена за да се спречи уринарна инконтиненција и зајакнување на карличните мускули на жените.

Со цел да се доживее на гради - компјутер мускулите (која ќе се обучуваат), држете вашата урина за неколку секунди.

За време на вежба дишењето треба да биде мазна и природна.

1. бавно компресија. Мускулите се напнати 5-20 секунди како во уринарна ретенција. Опуштено.

Во друг отелотворување, мускулите вирус фази - запирање на 3-5 секунди на секој чекор. Опуштете се, како и.

2. Намалување. Напнати и да се релаксираат мускулите треба што е можно побрзо.

3. пукање. Во оваа вежба, главната работа - не претерувајте. Тоа треба да биде построга во двете лози или стол - надолу.

За проверка на перинеалната мускули за време на вежба на жената може да влезе во вагината една или две навлажнета прст.

Да се зголеми ефектот се препорачува да се стави во вагината симулатор Кегел или предмет кој личи на пенис во форма (дилдо, вибратор).

Vumbildingom. слика симулатори

Секоја вежба се изведува за 10 пати на ден да се направи 5 посети.

vumbildinga вежбање. методологија Muranivskogo

Тоа се базира на употреба на симулатори, создадена врз основа на древните кинески варијанти и случувања Кегел (promezhnostnometr). За секој тип на вежба бара симулатор (вкупно 4), што овозможува да се постигне посакуваната цел ефикасно и брзо.

Принцип - визуелна (на ласерски точка или мерач) определување на остварување. Класите се предвидени само-обука, но искуството покажува потребата за инструктори.

Обука апарати за vumbildinga направени од хипоалергени материјал, не реагира со мукозните - Медицински латекс, силикон и тефлон.

Со редовна пракса на семејството ќе се врати vumbildingom меѓусебна привлечност.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.