Фолна киселина при планирањето на бременоста

Да се подготви за бременоста е да се унапреди: одржување на здрав начин на живот, се акумулира позитивни емоции , и, се разбира, зајакнување на телото со витамини. Бремена жена треба да знае што хранливи материи и витамини ќе треба нејзиното бебе, што подготовки за да се направи за правилен раст и развој на фетусот. Една од најважните елементи за секој организам е фолна киселина. Во спротивно, фолна киселина се нарекува витамин Б9. Оваа супстанца, што е вклучен во метаболички процес, формира крвни зрнца, ја подобрува и го зајакнува имунолошкиот систем, стабилизира на гастроинтестиналниот тракт. Фолна киселина при планирањето на бременоста - тоа е неопходен елемент, бидејќи тоа им помага за да се формира невралната цевка на фетусот и спречување на сите видови на малформации на детето. Киселината има позитивно влијание врз правилниот развој на плацентата.

Тоа не е секогаш можно самостојно да се утврди киселина дефицит во телото, кој е зошто тоа е толку важно да се разбере однапред дека ако планирате да се подготват за бременост - фолна киселина и други Б витамини се од суштинско значење. Недостаток на оваа супстанца во телото е најчест, а неговата недостаток е забележан кај повеќето луѓе. Затоа, препарати на фолна киселина, на пример, folacin, е многу важно при планирањето на бременоста, како тие влијаат на менталниот и физичкиот развој на фетусот, нејзиниот нервен систем.

Извор на овој витамин можат да бидат производи како грашок, магдонос, зелена салата, особено многу киселина се содржи во лебот на брашно од пченица. Научниците покажаа дека фолната киселина кога планираат бременост треба да биде проголтан заедно со производи како сирење, месо, аспарагус, животински црн дроб. Ако витамин се уште не е доволно, тогаш ќе треба да ги користат нивните таблети како го надополнува недостатокот на витамини само преку употреба на производи е исклучително тешко.

Постојат неколку лекови кои содржат фолна киселина. Тие вклучуваат таблети, folacin, фолна киселина во комбинација со јод, како и во мултивитамини започнаа подготовките за бремени жени.

Во тој случај, ако бремената жена го комплекс витамини, кои ги содржат сите потребни материјали, и не се тестираат недостаток на фолна киселина, таа не бара дополнителни добивањето на неа. Потребата од овие витамини во текот на бременоста се зголемува драматично (скоро два пати). Бидејќи таа не може точно да знаат за појава на бременост, на невралната туба на ембрионот е формиран во 2 недела, треба да почне земање на дрога во однапред, па фолна киселина при планирањето на бременоста е неверојатно важно. Тоа е зошто тоа е така важно да се започне земање витамини до дванаесеттата недела, во многу ран период. Предозирање не треба да се плашат, бидејќи било вишокот ќе се излачува од телото без да предизвика било каква штета на мајката или бебето.

Подобро да се земе дрога во доволно високи дози, со што се надминува обичните профилактички (пред добивање на стручни совети). Единственото нешто што треба да се види дека не се појави алергиска реакција. Фолна киселина - витамин е неверојатно корисни, значењето на кое е признаено дури од најактивните противници на вештачки лекови. Затоа, дури и ако сте сигурни дека не се потребни никакви дополнителни лекови, не се обидуваат да се откажам од фолна киселина, иако во мали профилактички дози. Овој витамин ќе им помогне на вас и вашето дете да се спречи многу непотребни проблеми на здравјето и развој.

Младите мајка треба да знае како треба многу фолна киселина при планирање на бременоста. Тоа треба да се грижи за здравјето на вашето бебе уште пред да се роди, а потоа и во вашиот дом секогаш ќе звучи гласно среќни се смеат.