Што витамини во persimmon? Како корисни persimmon

C зимата се приближува на чување полиците се појави сега накит - светла сочни апетитот persimmon. Тоа јасно се разликува во споредба со другите видови овошје и бобинки. И не само бојата на сонцето. Тоа е магацин на витамини, минерали, фруктоза и гликоза, која го прави дека е пожелно да табела секој дом.

подарок Исток

Дома за да најде persimmon Кина. Од таму се шири низ Источна Азија, проследено со добро информирани и Јапонија. Светот на ова овошје се најде во доцниот 19-ти век, како корисни persimmon, која содржи витамини. Во Кина беше нарекувано храна на боговите. Се верувало дека првиот сочно овошје вкуси античките божества. Постојат persimmon дејствуваше како симбол на радост. Во Јапонија, што ја симболизира победата. Европејците не може да разбере зошто толку високо почитување на persimmon, тоа како да ги јаде, додека таа беше откриена важна тајна - плодовите треба да се јаде кога е целосно зрели. Само тогаш може неверојатен сладост и вкус се откриваат во целост и даде вистинско задоволство на јадење овој прекрасен плод.

Persimmon дрво е зимзелено растение од семејството Абонос. Таа расте во тропските и суптропските региони, може лесно да ја преминат границата quincentenary. Стотици видови на ова растение (некои извори велат дека има околу 500) имаат големи плодови со светла заоблениот пулпа. Иако мал број на видови се одгледуваат исклучиво за доброто на вредни дрво, се уште е главна цел на сите оние кои се посветам на ова растение - сочни плодови јадро. Знаејќи го она што витамини persimmon, нивните лесно да се разбере!

Составот на persimmon

Плодот на растението можат да тежат до една фунта, во зависност од видот на persimmon. Нивната повеќето луѓе знаат неколку - Рен, кавкаски и јапонските јаболка (прекрстени со јаболко). Составот од било феталниот единствен. Во него голема количина на растителни влакна, минерали како калиум, калциум, магнезиум, фосфор, железо, манган, јод, бакар, натриум. Многу од нив не се ни свесни за тоа како заситени нивната омилена тип на persimmon кои витамини persimmon Рен, на пример. Овој широк спектар на витамини Ц, Ц, Б, витамин А. Сепак, без оглед на типот беше овошје, тоа е богато со антиоксиданси, танини, органски киселини, влакна. Тоа е складиште на гликоза и фруктоза. Не е чудо што јапонските јаболка се нарекува "плод на Сонцето" за своето богатство на корисни материи.

корисни својства

Составот на persimmon предизвикува несомнени корист од неговата употреба за човечкото тело. Витаминот А го подобрува видот и кожата, служи како одлична заштита од канцерогени. Витамини Ц и C подобрување на имунолошкиот систем, намалување на износот на слободните радикали, намалена васкуларна пропустливост. тие се, исто така, совршено го зајакнува нервниот систем, помага при несоница, депресија, траума информирани. Разбирање на она што витамини се содржани во persimmon, можете лесно може да се излечи САРС, бидејќи месото има анти-воспалителни и антисептично дејство.

Калциум и магнезиум содржани во persimmon, зголемување на ефикасноста, го активира процесот на отстранување на телото отпад и токсини. Калиумови соли се добро поддржани од страна на кардиоваскуларниот систем. Гликоза храни срцевиот мускул.

Танини persimmon "се консолидираат" на цревата, ако тој е вознемирена. Висока содржина на јод во ова овошје има корисни ефекти на тироидната жлезда. А пектин забрзување на варењето на храната.

Меѓу другото, persimmon помага да се подобри работата на генитоуринарниот систем, делува како пречка за развој на хипертензија.

Тука е многу мал во големина овошје е вистински шампион на содржината на корисни материи.

Како да се отстрани astringency

Значи, она што витамини persimmon, научивме колку корисни тоа е - премногу. Сега, многу малку од недостатоците, но за некои тие можат да изгледаат достоинство. А посебна карактеристика е persimmon astringency. Различни видови таа е изразена повеќе или помалку. Исто така - ако фетусот не е сосема зрела. Но, постојат некои трикови кои ќе ви помогнат да го отстраните. Највообичаен начин - да се замрзне на овошје во замрзнувач, а непосредно пред употреба за да се добие и да се одмрзнат. Исто така astringency остава, persimmon кога се ставаат во вода загреана на 40 степени, и да ја задржат таму за дванаесет часа. Друг начин - да се стави на овошје во пакет, заедно со домати и јаболка и вратоврска цврсто. Гас ослободен од овошје и зеленчук, ќе помогне во созревањето на persimmon.

Ова persimmon е контраиндициран

Знаејќи го она што е корисно и што овошје persimmon витамини, некои луѓе се уште треба да се ограничи на овој деликатес. Persimmon има висока содржина на танини, па тоа не е препорачливо да се користи во периодот на опоравување по операцијата на абдоминалните органи. тоа исто така е контраиндициран кај луѓе кои се формирале атхезии во стомакот како резултат на такви операции. Познато е дека persimmon добра поправки на цревата, па се заклучува дека, исто така, се препорачува да користите екстремни претпазливост, дури и ако плодот го достигна својот максимум зрее. Луѓето кои страдаат од дијабетес, поради високата содржина на шеќер во persimmon е подобро да не се засити вашата исхрана оваа хранлива овошје.

Како да се зголеми persimmon домови

Многу дома градинари, љубовен индивидуални видови на ова растение, и се знае, на пример, некои витамини persimmon Шарон, сакаат да го зголеми на вашиот сајт. Во јужниот дел на Русија, за да го направи тоа не е тешко - persimmon сака топла клима. Ако се создаде поволна средина, добро сече, плодови дрвото може да достигне 15 метри. Но, оние кои живеат во суровата клима, не очај - на persimmon може да се одгледува дома. За да го направите ова, место на камен во тенџере околу 2 сантиметри во длабочина, се покрива со фолија и го испрати во батеријата се загрее 2 недели. Се појави rostochku чешлање и вентилација лето грмушка пораснале застане на балкон. Со соодветна нега, по 5 години на своето биро може да се појави апетитот persimmons од својот дом градина. И кога зимата удари во ладен време, разбирање на она што витамини се во persimmon, и како вредност, тоа е, ќе бидат среќни да јадат овој прекрасен плод. А persimmon, пак, ќе помогне да се справат со блузот, настинки и бери-бери!