Што треба да биде на спермата, и она што се фактори негативно влијаат на неа

Што треба да биде сперма во здрав човек? Френк прашање, но да се зборува за тоа е достоен за тоа, што претставниците на посилниот пол имаат доволно информации. Значи она што треба да биде сперма?

Составот и складирање локација

Сперма само 5% се состои од сперма, а остатокот на неговите компоненти - се хранливи и корисни материи кои помагаат за одржување на одржливост на клетките на патот до јајце-клетката. Зреење и чување на сперматозоидите се случува во епидидимисот (просекот во секој додаток содржи околу 200 милиони сперматозоиди). Ако ејакулација не се случи, тие може да се чуваат за неколку недели во еден момент дијаграм на епидидимисот. Што треба да биде сперма во изгледот? Неговата вистинска боја може да варира од бела до бела и сива боја. Конзистентноста на здрава сперма е густа и леплива, со карактеристичен мирис на spermine. На непцето, тоа треба да биде малку слатка, бидејќи таа е составена од фруктоза.

Фактори кои влијаат на квалитетот на спермата

Што треба да биде на спермата, дознавме, ајде сега испита факторите кои влијаат врз него. Лошата вест за мажи е дека речиси сè влијае сперма што нешто позитивно и нешто негативно.

1. Инфекции и заболувања на урогениталниот систем и сексуално преносливи болести. Треба да се напомене дека сексуално преносливи инфекции, намалување на можноста за зачнување на 33%. Затоа, ние препорачуваме редовно се проверуваат за овие болести, особено затоа што тие се случуваат речиси асимптоматски.

2. Лоши навики хемија. Присуството на лошите навики, како што се Алкохолати и зависноста од дрога, пушење негативно да влијае на квантитетот и формулирање на сперма. Ова, како последица на тоа, може да доведе до неплодност.

3. повреди и прегревање на тестисите. Секое оштетување на тестисите да доведе до производство на антитела, кои за возврат го уништи спермата.

4. зрачењето од мобилните телефони и лап-топ компјутери. Мажите не се препорачува да носат мобилен уред во џебот на пред панталони и го стави на лаптоп на колената.

5. Состојбата на животната средина и условите за работа. Загадениот воздух на градот го забавува движењето на сперматозоидите. тоа не е препорачливо да се користи млеко да се елиминираат токсините од телото.

6. На ниво на интелигенција. Во текот на Ново Мексико Универзитетот истражување дознавме дека висок коефициент на интелигенција сперма мажите имаат повисоки стапки.

7. Моќ. Храна секогаш треба да биде избалансиран и збогатена, како и редовни оброци.

Како да се подобри квалитетот на спермата?

Сега да ги погледнеме во она што може да помогне за подобрување на квалитетот на спермата.

1. Свежото овошје и зеленчук.

2. Откажување на мрсна храна во времето на зачнувањето.

3. витамини и минерали. Фундаментална улога во формирањето на спермата е витамин Ц. Во негово време треба да се консумира најмалку 100 mg. Исто така корисни витамин Е, цинк и селен.

4. Ослободете се од стресот.

5. Се вклучат во спортот или вежба.

Некои факти за спермата

• сперматозоидите зрее за 72 часа.

• По внесување на женското тело поактивна сперма до 2 дена.

• «Колку сперма се ослободува во време" - 2-4 мл.