Pomelo (овошје): корисни својства и исхраната

Pomelo - овошје, корисни својства што е изненадувачки. До неодамна, се повеќе и повеќе жители на ЗНД, а немаше поим за постоењето на pomelo. И кога плодот се појави на полиците, луѓето го третираат со непознати љубопитност, но не се осмелуваат да се купи некоја причина (мислев дека тој - генетски модифицирани грејпфрут).

Poprivyknuv постепено да овој нов производ, ние одлучивме да се уште се обидуваат и неочекувано дојде до заклучок дека всушност ова овошје заслужува повеќе внимание. И голема содржина на корисни својства е толку голема што се повеќе и почесто се најде во кујната на домаќините на XXI век.

Оваа симпатична малку гигант кисел вкус, но корисни својства на нејзините се уште ги надминуваат овој мал недостаток.

Pomelo е извор на хранливи материи и витамини. Тоа содржи многу витамини (Б1, Б2, Ц), каротин, калциум, железо, влакна и калиум.

Ако ден да се јаде најмалку половина (или барем ¼ од) овошје, а потоа по 2 месеци од pomelo (овошје), корисни својства кои се различни, ти ќе:

- активна помош во борбата против тешки болки во грлото и треска;

- зајакнување на имунолошкиот систем;

- активирање на процесот на варење на храната;

- зачувување на еластичноста на речиси сите на артериите;

- намалување на холестеролот во крвта;

- намалување на шеќерот во крвта (па тоа често се користи во третманот на болести на срцето и дијабетес);

- инхибиција на процесот на стареење се должи на огромниот износ на антиоксиданси;

- намалување на непотребните липидите депозити во артериите и тенка исклучува можноста за развој на атеросклероза.

Во прилог на сите од горенаведените предмети, pomelo:

- ефективна акција во борба против несоница и замор;

- има својства на стимуланси и антидепресиви;

- тоа што промовира излачување на токсични супстанции.

Меѓу сите на овошје pomelo таа има најголема количина на антиоксиданси. И благодарение на корисни својства е широко се користат во готвењето и медицината.

Што е употребата на pomelo (за медицински цели)?

Медицина се препорачува:

- луѓе кои страдаат од чести металоиди, бидејќи сок од pomelo активно неутрализира киселоста во желудникот;

- жени кои имаат предиспозиции за болеста од рак на дојка. На кората содржи биофлавоноиди супстанции кои обезбедуваат добар антиоксиданс ефект;

- луѓе кои имаат дијабетес. Сокот од овој гигант лесно може да бидат вклучени во исхраната со покачен шеќер во крвта, бидејќи тоа придонесува за позитивниот намалување.

Покрај сето ова, редовно консумирање на цитрус дава живост и енергија и кожата сјај и мазност. Свеж сок е прекрасен избор за појадок, бидејќи за разлика од одличниот вкус на pomelo (овошје) покажува корисни својства за производство на енергија за целиот ден. И како десерт оваа вкусна агруми е совршен.

Интересно pomelo. Плодот има корисни својства не само со телото, туку со кожата. И не е премногу апетитот кора суровини џвакање, може да се готви од нејзините прекрасни захаросани овошје или џем.

Pomelo: Исхрана

Да ја изгубите вишокот тежина преку исхраната во ова овошје, тоа е потребно да се користи свеж или како свежо. Исхрана pomelo целосно способни да јадат различни житарки, тестенини и месо, но се потпреме (пилешко, малку посно говедско месо). Таква диета трае не повеќе од една недела. Но тоа навистина не треба да се заборави дека е потребно да се користи во текот на повеќе вода или други пијалоци, не помалку од 2 литри. / Ден.

Главната работа - за појадок. Неопходно е да се јаде половина pomelo + сирење + незасладен чај (или кафе). Ручек и вечера може да биде повеќе густа, но во секој случај не појадок.

Телесната pomelo е, всушност, не е тешко, но тоа има малку недостатоци - се алергични на ова овошје. Ако ги има, мора веднаш да се откаже од исхраната и одберам друга.