Агруми. Непознати факти за познати во странство деликатеси

Што се цитрус овошје, и дека во нив толку посебно - тоа е доста популарна тема на дискусија на интернет. Некои луѓе се губат телесната тежина, бидејќи на нив, додека други се третираат, други само сакаат нивната киселост, и така натаму. Време е да се дискутира за тоа, па тоа е интересно. Обидете се да се разбере зошто овие овошја станаа толку популарни.

Придобивките од агруми е познат уште од памтивек. Тие станаа незаменлив дел од нашата исхрана. Расте овошје од овие растенија се главно во тропските земји и во продавници или пазари, тие доаѓаат кај нас на масата. Нивниот вкус и придобивките од јадење никогаш не престануваат да amaze. Ние сме секогаш среќни сочно портокал, лековитите својства на лимон, сладок мандарина, пријатна горчина благородна грејпфрут. Овие агруми веќе не се изненадување и доста често во нашата исхрана. Но, тоа богатство не е ограничена само на цитрус култури. Постојат, исто така, не помалку вкусни претставници на: вар, kumquat, pomelo, Citron, и многу други. Посебно внимание е, патем, заслужува зелена и агруми - киви. На сметка на припадност на агруми, кои се уште се расправаат.

Сите агруми се случи да има антидепресивни својства, бидејќи значително го подигнете расположението. Исто така, корисно овошје јадра и да се промовира заздравувањето на раните. Секој вид на ова овошје во секој случај познат по неговата висока содржина на витамин Ц, кој има позитивен ефект врз човечкото тело. Една чаша свежо исцеден сок, пијан во утринските часови, со што задолжен за живост и добро расположение. Така, на пример, сок од портокал е многу подобро отколку филџан кафе. Кофеинот има доволно краткорочни акција, како и придобивките од неговата имплементација е многу дискутабилно. Еден човек со една нездрава срце никогаш не ќе препорача да пијат кафе, но јадат агруми е потребно.

Мошне често се прашуваат: "Што се цитрус овошје?". Видови на овошје што ми доаѓа на нашите шалтери, околу дваесет години. Главната разлика што го одделува од другите агруми - висока содржина на овошни киселини. Тоа е она што дава плод карактеристичен кисело. Но, оваа монета има и друга страна. Оваа функција може да има застрашувачки последици врз човечкото тело, подложни на алергиски реакции. Киселина се зголемува многу пати, дури и најчестите симптоми. Ние треба да се зборува за добрите.

Citrus често се користи како профилактички агенти за вирусни заболувања. Колку пати сте имале да се јаде со сила е неверојатно кисело лимон парчиња само затоа што сте настинати и потреба за витамин Ц и лимон содржи голема количина на аскорбинска киселина. Таа содржи најмалку 5 пати повеќе витамин Ц од портокал. Но, портокал, исто така, е опремен со многу калиум и фолна киселина, во која на човечкото тело и најмногу потреба од нивно постојано дефицит.

Што знаеш за киви? Вкусна и здрава, се разбира. Таа го заштитува против развојот на клетките на ракот и е вистински "магацин" на витамини. Тоа е точно, но малку луѓе знаат дека оваа зелена агруми е 2 пати повеќе витамин Ц од портокалите, и 5 пати повеќе отколку во Лима. Исто така, треба да бидат свесни дека повеќето предавничка во семејството на агруми е грејпфрут, кои често им помага на жените да изгубат тежина. Употребата на овошје е исклучително непожелни во текот на лекови, бидејќи тоа е многу непредвидлив зголемува ефектите на некои лекови и да го намали ефектот на другите. Постои добра шанса за добивање на неповолен исход од третманот. Затоа, од овој цитрус најдобро да се избегнуваат за време на третманот. Покрај тоа, истражувањата покажале дека оние кои се над 50 години, исто така е подобро да се откаже од грејпфрут. Секое парче на овошје за 30% ја зголемува количината на клетките на ракот во организмот. И кај жени ги зголемува шансите за рак на дојка.

За цитрус својства може да се зборува за долго време. Студии се во тек и нови откритија повеќе изненадува љубителите на егзотични овошја. Што е најважно, да се биде внимателен. Вкусен - тоа не е секогаш корисна.