Авто-хипноза за исполнување на нивните желби. Водич за авто-хипноза

Авто-хипноза - е контролирана од страна на способноста на лицето да се нурне во хипнотичка состојба. Ова е форма на авто-хипноза терапија. Тоа се случува со учество на едно лице, без помош на хипнотизер.
Како резултат на долго обука, можете да научите како сами да се справуваат со своите соништа. Ако сакате да се разбере на авто-хипноза, книгата сигурно ќе ви помогнат во тоа. Основа на хипноза се принципи како што се: релаксација, способност за контрола на неговите желби, чувства, па дури и болка. Благодарение на овој човек доаѓа на сојуз со душата, и да научат да ги контролираат емоциите и умот. Авто-хипноза за исполнување на нивните желби се користи многу често. Тој не донесе штета на здравјето на луѓето, туку да има позитивен ефект врз менталната состојба.

Употребата на авто-хипноза

За лекување на разни болести и се повеќе се користи само-хипноза како да се подобри нивното здравје. Речиси 100 проценти од случаите тоа им помага да се справат со несоница, што боли луѓе со години. Технологијата на исполнувањето на желбите е достапна за сите заинтересирани. Ако сакате да се ослободи од комплекси, страв, да доведе до нормална тежина, подобрување на интимност, на размислување, без да се впуштат во авто-хипноза. Исто така, тоа ќе ви помогне:

• решавање на здравствените проблеми,
• да се справи со стресни ситуации;
• нормализирање на спиење;
• научат да се релаксираат правилно, да не се чувствуваат уморни;
• да се ослободи од стравот;
• елиминирање на зависноста од дрога и алкохол;
• се откажете од пушењето;
• нормализира телесната тежина;
• стане убеден во своите способности;
• воспоставување на семејните односи;
• да се здобијат со смислата на животот;
• многу полесно да се издржи тешкотиите на животот;
• подобрување на меморијата и интуиција;
• најдете креативни способности.

Интересни факти за хипноза

хипноза лекции се достапни од професионални и учат самостојно. Тоа е изненадувачки, но хипнотизери не поседуваат натприродни моќи. Тие само е потребно да ја користите оваа знаења и вештини кои им помагаат на луѓето да се релаксираат и да се потопи во состојба на транс. А човек кој е лесно да се импресионира нешто, можете да го убеди побрзо во нешто, на пример, велат дека тој е голем уметник. Хипноза и авто-хипноза е подобро познат на Запад. Многу ѕвезди имаат прибегнаа кон ова чудо техника. Dryu Berrimor закрепна од зависноста од дрога и алкохолизам Ферги. Резултатот е видлив таму.

Некои искуство на хипноза

Во големата сала се случува на многу луѓе. На сцената, некој влажни парче памук со обична вода и вели дека салата е сега се шири непријатна миризба. Кој ќе го почувствуваат мирисот треба да се подигне својата рака. По неколку минути во првите редови на луѓето почнуваат да ги креваат рацете. Се повеќе и повеќе луѓе се чувствуваат на непријатен мирис. И целата соба со рацете нагоре. Но, всушност, волна нема мирис, и секој човек може да направи. хипноза лекции ќе биде корисно за оние кои страдаат од алергиски реакции, како во транс алергија поминува. Хипнозата е измислен во 19-тиот век, англиски хирург, кој го користи како метод на анестезија. Без да се знае тоа, секој ден да падне во состојба на транс, тоа не трае многу долго, па ние не го забележите. Менталитет, се заштитат себе си од стрес. Патем, желба исполнување во Австрија технологија се изучува како курс за вработените во банките и накит продавници. Ако тие се одеднаш нападнат од провалник, тие ќе бидат во можност да го хипнотизира.

смешна приказна

На познатиот британски хипнотизер тужеше луѓето за она за 120 минути, додека под хипноза, тој доби до нешто - тој спроведе голем оркестар, балет, среќен како да го победи еден милион долари на лотарија. После тоа, тој почна да се однесуваат чудно во секојдневниот живот. 4 психијатар му даде една и иста дијагноза - акутна шизофренија синдром. Сепак, судот одлучи дека хипнотизер е виновен.

Вие нема да верувам!

Авто-хипноза за исполнување на нивните желби може да се намали или зголеми температурата на телото, крвните садови се прошири, олеснување на замор и болка, да се регулира шеќерот во крвта и крвниот притисок.

Главните фази на авто-хипноза

• Прво, треба да го изберат правото место. Ова е најдобро да се прави во фотелја, а не да се заспие. Човек мора да бидат насочени напред, но треба да се погледне во таванот.
• Мора да научат да се релаксираат мускулите на телото. Треба да се започне со очите, се замисли дека вашите очи се уморни и затворени. Потоа можете да се движи кон други мускули. Ова е една од најважните фази.
• Кога ќе се целосно опуштено, е постигнат во првата фаза на транс. Сега можете да си направи нешто.
• Следниве е да се оди длабоко во оваа држава. Транс - тоа е состојба на умот во кој свеста е целосно изменет. И подлабоко да одите во транс, толку е поголема веројатноста дека вашите желби ќе се обистини.
• Во следната фаза - спроведување на програмата за третман. Тука можете да ги достават претходно дизајнирани сценарио. Неопходно е да се прошири оваа тема од страна на саканата оригиналот.
• Откако ќе се реализира целосниот терапевтски програма треба да се излезе на хипноза. Шефот изговори фрази како: следниот пат, кога повторно сакате да го направите авто-хипноза, јас брзо постигнување на состојба на одмор и релаксација, и транс ни падне уште подлабоко отколку што е сега. И сега почнуваат да се разбудам. Дишењето се забрзува, очните капаци почне да трепери, целото тело е разбудена. Неговата глава се одмори, и нејзиниот нов светли идеи. Се 'што ги отворам очите.

Излегувај од хипноза не е воопшто тоа се врти брзо. Можете да се надмине поспаност. Не се брза. Постепено се врати во нормала сензации на телото и мисли. Надвор од оваа држава треба колку што ви треба. Дури и ако заспие, нема причина за загриженост. Често хипноза се враќа во нормален сон, по што ќе се разбудам одморен.

Референци за да влезат во транс

За да се постигне оваа цел, потребно е да се следат неколку совети.

• Надворешните услови се местата каде што ви се случува да влезат во транс треба да биде удобно (нормална температура, нема прекумерна влажност, и така натаму. Г.) И не можете да се изложуваат на опасност.
• Значи, вие не го одвлекува вниманието од тоне во транс, треба да ги исполнуваат сите физиолошки потреби директно на авто-хипноза.
• Ако сте уморни, не почнувајте авто-хипноза да ги исполни нивните желби. Ова нема да доведе до ништо добро.
• Обидете се да се опуштите секое тело парче, почнувајќи од врвот и ќе се спушти до прстите на нозете.
• Не мисли премногу, но да се концентрира на важно прашање.

Општи методи за потопување во транс

1. На дишам сте малку укината, издишување напротив се намалува. Со секој здив, тоне подлабоко во свеста.
2. Стави рака дланка нагоре и целосно да го релаксираат. Потоа започнете полека да ја компресира во тупаница, тоа треба да ви потрае не повеќе од 3 минути. Сите внимание треба да се фокусирани на оваа страна, треба да се чувствуваат сите што се случува со неа.
3. Замислете на пред долго скала што треба да се оди надолу. Започнете долу на тоа полека, прв по една нога, а потоа другите. Вие треба да се чувствуваат надолу движење. Замислете дека пред вас ѕид од тули што се движи со вас. Со секој чекор темелно да се нурнува во авто-хипноза да ги исполни нивните желби.
4. Замислете дека сте птица, која полека се спушта од голема височина. Замислете дека околу вашите бели Cumulus облаците, и постепено ќе падне преку нив. Вие топло нежни сонцето, од ова можете да добиете повеќе ангажиран во хипнотичка состојба.

Како да се создаде формула за хипноза

• Се зборува за она што го сакате. Не мислам дека за тоа зошто сакате да се ослободи од.
• Не го користете негативни честички "не" и "Не", твојот ум нема да ги прифати.
• Формулата не треба да биде долг, со цел да не се изгуби значење.
• Тврдења не ќе ви наштети.
• Барањето мора да бидат конкретни, без натамошно одложување.

Еве некои примери:

• Јас брзо се справи со тешка ситуација.
• Секој пат кога јас сум се повеќе почнуваат да веруваат во себе.
• Сите алкохол мразам мирис и не и се допаѓа.
• Јас спијам добро и јас само да сонуваат пријатен сон.

Водич за авто-хипноза во дерматолошки заболувања советува бидат погодени области на кожата, кои се надредениот на лекување облекување. Замислете чешање или болка оди далеку и ќе стане задоволство.

Пушењето и Хипнозата

Хипнозата навистина помага да се откажете од пушењето, откриле американските научници. Вистината кога тогаш ќе мора да се држи на исхрана и прави физички вежби. Најчесто кај жените, што е побрзо од онаа на мажите. Во нашата земја, со помош на хипноза е сега научив за лекување на нервниот нарушувања, дебелината, алкохолизам, фобии, зависност.

слика хипноза

постојат мистериозни и фасцинантен слики во светот. Тие го привлече вниманието на движење на луѓето. Можеби ова е оптичка илузија? Но, во секој случај, анимирани слики со подвижни фигури не остави никого рамнодушен. Со цел да се привлечат луѓето да вашиот блог, сајт, форум често ги користат слики хипноза.

Авто-хипноза може да се врши редовно. Тоа не е неопходно да се плаши, тоа нема да донесе штета за вашето здравје, па дури и може да ви помогне да се реши проблемот на друг начин наоколу. Во таа цел неопходно е да се верува и да вложи максимални напори за исполнување на планот. Авто-хипноза е сосема различни критики. Некој одлучи така, нивните проблеми, додека други дури и не се слушне за тоа. Некои се за да се постигне посакуваниот резултат, и несреќен еден.

Секој сака да се мијат своите позитивни и желби се обистини. Како дете, ќе се запознаат со волшебни прачки, gins, златна рипка. Луѓето, исто така, излезе со различни начини да се постигне најинтимните. Но, за жал, малку се прави никаков напор. Нашите мисли се материјални, и во овој, не постои сомнеж. Пред многу време, научниците докажаа дека секоја мисла се претвора во реалниот свет. Значи, вашата фантазија може да стане реалност, треба само да се обиде.