Ако блиско лице почина, што да правам?

Ти умре роднина - што да направите за да ја преживеат оваа тага? Ова прашање им пречи на многу луѓе, кога тие губат некој близок. Впрочем, речиси сите во овој свет ја еднаш се соочи со губење на драги луѓе. Преживување таквата загуба е многу тешко, поради губење на некој близок или сакан роднина - секогаш непредвиден настан. Дури и ако лицето е сериозно болен, тешко е да се верува дека тој го нема.

Мртов близок - што да правам?

Поради смртта на некој близок, може да се почувствува губење на емотивни врски, чувство на вина или чувство на неплатен долг кон него. Сите овие мисли може да предизвика голем стрес. Вие разбирате дека никогаш нема да го видите овој човек и давење во очај и тага. Кога едно лице се чувствува тага, тој не може да продолжи да живее нормален живот, тој се чувствува чувство на одвоеност и паѓа во очај. Се чувствуваат стрес кога сте изгубиле некој близок е сосема природно. Со текот на времето, тоа ќе помине, само се сеќавам дека животот продолжува. Можете да одат во црква, да зборуваат со саканите за твоите чувства, прошетка низ тивки места - сето тоа ќе ви помогне да Грив.

Но, постојат неколку чекори што мора да одат преку еден човек да се справат со нивната загуба:

Еден човек почина, што да се прави во првата фаза по смртта?

Првата фаза - првиот девет дена по смртта на лицето. Во тоа време, да се чувствувате во шок, и да падне во ступор. Во текот на овој период, треба да плачете сите ваши солзи, затоа солзи - е лек кој помага да се ослободи од внатрешните чувства и стрес.

Еден човек почина, што да се направи во втората фаза по смртта?

Втората фаза трае до 40 дена. Се изразува во фактот дека не може да прифати губење на некој близок. Дали имате соништа со таа личност, и тоа може да изгледа дека тој е некаде во близина. Ако често се види соништа и да размислуваат за мртвите, тогаш едноставно не можат да се справат со оваа загуба. На сцената, треба да се разбере дека е создал овој свет, смртта на еден човек - тоа е закон на природата.

Еден човек почина, што да се прави во третата фаза после смртта?

Третиот чекор може да трае до шест месеци. Во тоа време ќе се обидуваат да се помири со неговата загуба. Неколку месеци откако сте ја изгубиле некој близок, може да се чувствуваат посилни уништување и болка. Човек мисли дека животот е повеќе, може да има чувство на вина. Во овој момент треба да се разбере дека сите чувства кои се соочуваат во моментов во однос на мртов човек - тоа е само самосожалување. Дали ви се чувствувам жал за себе, бидејќи сте биле лишени од нешто драги и вредни во животот. Значи мора да се запре чувство жал за себе и да почне да се соживуваат со другите луѓе. Обидете се да се тргне фокусот од себе за другите и да ги разберат нивните чувства и емоции.

Еден човек почина, што да се прави во четвртата фаза после смртта?

Четвртата фаза - овој пат за една година по смртта на лицето. Во оваа фаза, ќе се одвиваат кои изгубиле некој близок, ќе престане да плаче и да научат да живеат во свет каде што не постојат мртви. Потребно е чувство на гнев во целиот свет, ќе научат да ги контролираат неговата тага. Дали се сеќавате на минатото жив, и зборува за светли незаборавни моменти од животот на некој близок.

По донесувањето на сите од овие фази, многу промени во човекот и неговата поглед на животот. Откако сфати луѓе, и помина низ сите фази на тага, тој често се менува нешто во неговиот живот.

Преживее губење на некој близок е тешко, но на време - ова е најдобар лекар. Почина близок секогаш ќе биде во срцето. Запомнете дека вашиот пријатели секогаш да ви помогне, да се слуша и да ви помогне да се справат со тагата. И не заборавајте дека за вас животот продолжува. Затоа е потребно да се постави нови цели и да се движат напред со доверба.