Егзотично овошје авокадо. Како да се јаде и да се готви

Постојат многу рецепти кои вклучуваат употреба на авокадо. Бидејќи постојат толку необично за нас овошје? Значи, прашањето е подигната од страна на многу. Затоа, овој напис зборува за особините и методите на користење на авокадо. Покрај тоа, постојат неколку предложи рецепти, кои вклучуваат ова овошје.

Јадењето авокадо е многу добар ефект врз активноста на гастроинтестиналниот тракт, срцето и црниот дроб. Покрај тоа, употребата на овој производ помага во стабилизирање на крвниот притисок и намалување на нивото на холестерол. Ова овошје може да се нарече исхрана. Тоа се користи во многу диети. Затоа, во последниве години, многу сакаат да знаат сè за него, вклучувајќи ги и што да јадат. Авокадото конзумираат сурови во салати, предјадења, јадења со месо и риба. Тоа не е дури и готви супа. Ова овошје е многу популарна во целиот свет.

Како што е авокадо? За почеток, без разлика во каква форма ќе го користите, тоа мора да се чистат. Прекин на кора и намалување на авокадо на половина, извадете семиња. Да го направите ова инцизија овошје во круг, а потоа дојдете половини како отворање на капакот на шишето. Како резултат на тоа, коските ќе остане еден од нив. Коска храна не се користи.

При купувањето на авокадо, треба да се обрне внимание на квалитетот на овошјето, туку на неговата кожа. Таа мора да биде од штета и дамки. Во спротивно, авокадо е презрее. Ако фетусот е зрело, тоа може да биде малку притисок. Незрели плодови се става во фрижидер за неколку дена. Кога готвење Авокадо треба да се намали, посипете го со сок од лимон. Во спротивно, телото станува темно.

И сега на рецепт салата од авокадо. Како е ова овошје, и што е најважно како да го подготви за употреба, што веќе реков. Затоа, ние го чисти како што е опишано погоре и се сече на парчиња. Бидете сигурни да ги посипете со сок од лимон. Ние ќе треба околу половина од овошје. Претходно треба да се вари компири "во униформа", да се излади. Таа, исто така не е многу голема сече на парчиња. На овој дел се околу 2-3 клубени од средна големина.

Следно, се меша со лажица сок од лимон со иста количина на маслиново масло. Зелените (може да се земе било кој), исто така, мора да се намали. Компири, авокадо, и билки sypem меша и сол и бибер по желба. Потоа се става подготвени сос за салата.

Ова овошје се користи не само во сурова форма, како и готви. Нудам супа рецепт со авокадо. Како што има многу негување и многу високи калории супи, кога ќе може да се подготви светлина супа? Да се готви, ќе ви треба само половина авокадо. Прво што треба да се стави на шпорет тенџере со половина литар на пилешко супа. Почекајте додека не зоврие. Во тоа време, кора од компири и се сече на коцки. Додај го во врела супа. Вари компири додека готви. Потоа отстранете тавата од топлина. Авокадо треба да бидат исчистени, отстранување на коските и намалување на парчиња. Дополнително додавање на тоа малку сок од лимон и супа. Земете блендер и да се направи пире од авокадо.

Мојата зелена боја и се сечат, а потоа се става во тава со компири. Со помош на блендер каша. По ова, се меша пире од авокадо и компир. Сите се меша добро. Стави во тавата на топлина и готви супа за околу три минути. Тогаш може да се примени на табелата. Ние нема да се многу високи калории јадење, вкусна и здрава.

Тоа е како да се готви на две јадења од авокадо. Како што е, да се чисти и готви на овошје им кажав во овој член. Сега можете да го користите авокадо во различни јадења, без многу без да се ризикува да ја расипам нејзината фигура. Ова овошје оди добро со пилешко. користење на нив, може да се готви вкусна светлина салата. Исто така, авокадо и сите тропско овошје ќе го направи егзотично јадење.