Исцелување состав на јаболко

Јаболката на нашата земја се зголемува уште од античко време. Секој ја знае првата приказна на Библијата, која е поврзана со овој плод. Јаболките се многу пријатни за вкусот. Тие исто така се опремени со извонредни лековити својства. Во нашата земја ова се најчестите плодови. Во почетокот на деветнаесеттиот век, тие станаа вистинска индустриска култура. Во моментов, постојат повеќе од десет илјади од нивните сорти. Овошјето расте речиси насекаде. Во исто време тој е многу на побарувачката за готвење.

Многу корисни супстанции содржат јаболка. Витамин состав е претставен со аскорбинска киселина, како и витамини Б (1 и 2, 3 и 9), Е, А и П. Постојат микроелементи корисни во лековитите плодови. Составот на јаболкото е богат со железо и калиум, манган и каротин. Во неа има многу пектин и калциум, разни органски супстанции. Цинк и хром, никел и кобалт, флуор и молибден, фосфор и јод, исто така, се дел од јаболкото. Во кожата на овошјето има голем број флавоноиди. Куративното овошје содржи јаглехидрати и протеини, влакна и масти. Во неа има и органски киселини. Плодот е деведесет проценти вода.

Составот на јаболко со зелена сорта (на пример, "антоновки") не вклучува пектин. Во врска со недостатокот на оваа боја, ваквите плодови се хипоалергични. Тие исто така ја намалија содржината на шеќер, што е важно за исхраната во исхраната. Составот на зелените сорти јаболка се карактеризира со голема количина на аскорбинска киселина.

Постојаната потрошувачка на овие широко употребувани и многу корисни плодови во храната придонесува за подобрување на дигестивниот тракт. Постојат јаболка препорачани за луѓе со слаб апетит. Лекување на овошјето е корисно за црниот дроб, ја подобруваат нејзината состојба во случај на разни заболувања, а исто така го поддржуваат нејзиното здравје.

Повеќе пектини, кои се дел од црвено јаболко, одлично излачуваат холестерол. Влакна присутни во плодот со средна големина, доволно е за дневните потреби на телото. Тие исто така придонесуваат за отстранување на холестеролот. Нерастворливите влакна се закачуваат за оваа опасна компонента и ги чистат садовите од него. Така, употребата на јаболка значително го намалува ризикот од холестеролни плаки. Кверцетин, присутен на кожата на лековити овошја, обезбедува непроценлива помош за аскорбинска киселина во противречните слободни радикали.

Употребата на јаболка се препорачува за бери-бери. Корисни лековити овошја и анемија. Приемот на јадењето јаболка не дозволува формирање на урична киселина во телото. Затоа, тие се корисни за ревматизам и гихт.

Јаболката е одличен диететски производ кој помага при дебелина. Нивната употреба во свежа форма е одлична превентивна мерка за спречување на атеросклероза. Голем број фитонциди, кои се дел од лековитите плодови, можат да издржат дизентерија и Staphylococcus aureus. Лекарите советуваат употреба на јаболка и по срцев удар.