Како да се зголеми притисокот на живот или тешка хипотензија.

И како да се подигне крвниот притисок? Ова прашање е побарано од страна на многу луѓе од целиот свет кои страдаат од хипотензија. Главоболка, "лета" пред очите, вртоглавица - ова не е комплетната листа на симптоми, од кои страдаат од овие несреќи. Обично се заинтересирани за тоа како да се зголеми притисокот брзо, оние кои имаат броеви тие не ги надмине ознаката на 100 од 60. Неодамна, во светот на медицината веќе не се изолирани како Хотел хипотензија болест. Ако лекарите во Советскиот Сојуз беше претепан во оваа прилика аларм, во моментот кога ќе веројатно дури и не даде потврда на работа. Само лекарите кои ја сфаќаат сериозно хипотензија, оние кои се види за бремени жени. Како што знаете, тие често страдаат од овој проблем.

Какви чувства искусни од страна на оние кои обично се заинтересирани за прашањето за тоа како да се зголеми крвниот притисок? Замор, слабост, апатија, летаргија, сиромашните расположение и подложност кон депресија - тоа е стандард куп на хипотензивни симптоми. Тоа е докажано дека со низок притисок обично се забележани кај емоционална и чувствителни луѓе. Многу од луѓето кои никогаш не се соочуваат со овој проблем, верувам дека некогаш не gipotonikam закани удар, атеросклероза и срцев удар, тогаш тие треба да престанат да лелекаат и да уживате. Но, како да го направи тоа, ако на здравствената состојба е лоша?

Еден добар одговор на прашањето за тоа како да се зголеми притисокот - да се движат повеќе. Научниците откриле дека поголемиот дел од луѓето кои страдаат од хипотензија имаат седентарен начин на работа, која бара интелигенција, главно, наместо мобилност. Затоа, ако сакате да почнат да се справи со проблемот, се прилагоди на начинот на живот.

Таа, исто така се случува, дека притисокот цело време, тоа е нормално, а потоа одеднаш падна. Ова може да се предизвикани од стрес, непроспиени ноќе, климатските промени, губење на телесните течности и така натаму. Исто така се верува дека ако едно лице се чувствува добро, малиот број на милиметри живин столб се норма за вас.

Подигање на притисокот во домот, без помош на лекови, тоа е можно, во утрото по пиење на една чаша силен кафе. Многу gipotoniki знаат овој метод и го користат со задоволство. Експертите исто така советуваат да додадете еден сендвич со путер и сирење. Работата е дека масна и солена храна може да се подигне на крвниот притисок. Ако имате доволно време за ручек, се солена ореви, на начин да се работи, ќе се чувствуваат дека тие ги отстраниле во слабост и поспаност.

Gipotonikam треба најмалку девет часа спиење, и не треба да се обрне внимание на изјавите на луѓето дека сте поспани. Вашето тело може да побара и 12 часа спиење. По будењето, таквите луѓе не треба одеднаш се разбуди, тоа е подобро да лежи во кревет за неколку минути. Можете исто така треба да се пие многу вода во текот на денот и употреба на 5-се разбира оброк. Како што е споменато погоре, треба да се одржи активен животен стил. Грижете се за бадминтон, одбојка или тенис.

Ако не знаете како да се подигне на притисок, тогаш, секако, не треба да земаат дрога. Можете да ги користите како adaprogeny како женшен, Сибирски женшен и кинески магнолија лозата. Традиционална медицина, исто така, нуди многу рецепти за хипотензивните пациенти. Може да се применува притисок на каротидната артерија под долната вилица, каде што се чувствуваат пулсира. Сок од грозје се смета за одличен начин да се зголеми притисокот. Некои поддржувачи на традиционалната медицина нудат стандарден кафе се заменува со сок од калинка. Но, се сеќавам дека тоа мора да се разреди со вода во сооднос 1: 2. Фактот дека плодовите на ова овошје се киселина, која може да ја иритираат желудникот и да предизвика оштетување на емајлот на забот.

Главната работа што луѓето околу вас се симпатични на вашата состојба и ќе те опкружат со нега. По gipotoniki - тенок и ранливи суштества.