Како да се излечи 'рчењето дома: препораките, методи, лекови

Повеќето луѓе гледаат грчењето како физиолошка функција, додека се свесни за можните опасности за здравјето на истите. Лекарите откриле дека луѓето со оваа болест се изложени на висок ризик од развој на кардиоваскуларни болести. Во овој поглед, проблемот - повод да се однесува на специјалисти. На прашањето "што ги третира доктор грчењето", одговорот е едноставен - тоа е otolaryngologist.

Што е грчењето

'Рчењето во медицината се нарекува renhopatiey. Овој звук човековото дишење за време на спиењето, која се јавува како резултат на вибрации на гркланот меките ткива додека поминува протокот на воздух низ дишните патишта. Според медицинска статистика, оваа патологија е забележана кај 30% од возрасната популација на планетата, и со текот на годините, овие бројки се само расте.

Често renhopatiya е социјален проблем, бидејќи многу непријатности испорачува повеќе од другите, од лице кое страда од болеста. Некако, овој проблем се смета за безопасна, но тоа не е така. Renhopatiya, во согласност со асоцијација на лекари, може да укажуваат на присуство на такви опасни болести како што се опструктивна синдром на апнеа при спиење - опструктивна ноќна апнеа. Затоа, треба да се консултираат со специјалист веднаш. За да дознаете како да се третираат грчењето, ќе се дискутира подоцна. Сега само имајте во предвид дека специјалисти користат различни методи, во зависност од причините за неговото настанување.

'Рчењето кај мажите и жените

Скоро секој човек некогаш да ја поминат ноќта во snorer компанијата. Во исто време страдаат од оваа болест, како по правило, не се слушаат звуци ги репродуцира. Контрола на 'рчењето тој не беше во состојба да, затоа што ништо не зависи од него виновен за сите физиологија: локацијата на исушена и мекото непце структура.

Исушена се наоѓа над коренот на јазикот во текот на спиењето, се опушти и доаѓа во контакт со околното ткиво, создавање на вибрации. Од кои причини може да се мешаа грчењето? Тие се многу:

1. анатомски карактеристики на структурата на назофаринксот.

2. проблеми со дишењето предизвикани од ринитис, хипертрофични аденоиди, конгенитална тесен носната пасуси или девијација на септум.

3. Откако на возраст од 40 години може да се олабават мускулите, но исто така има вродени грлото.

4. Премногу долго исушена или malocclusion може да влијае на прогресија на болеста.

5. Дебелината подразбира појава на 'рчењето поради таложење на масни наслаги во пределот на вратот и брадата.

6. Renhopatiya за време на бременоста се чини доволно често, особено ако има настинка. Како да се третираат грчењето кај жените во позиција треба да се појасни од страна на лекар. Типично, назална лаважа користат солена вода.

7. Пиењето алкохол може да предизвика појава на 'рчењето на луѓе за кои такви карактеристики не се забележани порано. Ова се должи на фактот дека алкохолната интоксикација на човечкото тело е целосно опуштено, и мускулите на грлото, како и.

8. Банални премногу работа води кон ноќ 'рчењето.

9. Алергиски реакции може да биде причина на болеста, поради недоволно снабдување на кислород во белите дробови.

Специфичните причина за renhopatii треба да се дијагностицира со лекар. Затоа, не ја одложи посетата на специјалист и да праша: "Каде да се третираат грчењето" За да го направите ова, одете на клиниката на otolaryngologist и по консултација подложат на соодветен третман.

'Рчењето кај децата

Многу на нашата разочарување, грчењето не е само кај возрасните, но, исто така, кај децата. Според истражувањата на ЕНТ лекарите, околу 10-15% од децата на возраст под шест години грчењето во сон. Во присуство на таква функција е да се одговори веднаш консултирајте се со доктор.

Често, овие отстапувања се опасни за децата. Но, кога сонот на детето запира дишењето, што укажува на присуство на ноќна апнеја. Точна дијагноза е ЕНТ лекар по полисомнографија. Само по што лекарот може да ви каже како да се третираат грчењето кај децата. Ако вашиот проблем не може да се игнорира, а силна активност бебе капка, и нарушување на спиењето (или недоволно времетраење) може да доведе до влошување на вниманието. Како резултат на тоа, овие деца може да заостануваат во развојот.

Главните фактори кои влијаат на појавата на деца renhopatii:

• прекумерно зголемување на аденоиди и полипи;
• проблеми со вишокот тежина кај децата;
• особено во структурата на черепот (на поместување на долната вилица);
• епилепсија.

Децата во првите денови по раѓањето може да 'рчи, и тоа се смета за норма. Има ефект поради тесниот носната пасуси. Во овој случај, лекарите препорачуваат да се расчисти носната пасуси од корка со памук флагели. Ова патологија треба да помине на сопствените текот на првите два месеци, и доколку се забележи подобрување, потребно е да се консултираат со лекар.

Подготовките за 'рчењето

Модерна фармакологија нуди голем број на лекови чие дејство е насочено кон намалување на воспалението и да се подобри дишењето за време на процесот на спиење.

Можете да ги искористат предностите на вазоконстриктор капки или спреј за да им помогне со оток на носната слузница. Поради овој проблем може да се случи 'рчењето човек. Како да се третираат на болест со такви средства, лекарот ќе ви кажам од најдобрите. не треба да се злоупотребуваат дроги, бидејќи тие често се создаваат зависност и телото може да предизвика спротивен ефект.

Во аптеките, постојат посебни аеросол солени раствори се комерцијално достапни. нив се аплицира за чистење и навлажнување на назална мукоза. А посебно место е окупирана од страна на хормоналниот дрога "Otrivin" локална акција, главната компонента на која е кортизол.

Постои лек за 'рчење производство на Данска, која има многу позитивни повратни информации од пациенти - капки или спреј "Asonor". Овој лек има тоник, антиинфламаторно и антисептично дејство. Користете лекови мора да биде 30 минути пред да одам да спијам, се разбира трае еден месец.

Ако грчењето е силен компликација на опструктивна ноќна апнеја, лекарите препорачуваат употреба на дрога "теофилин". Се нормализира процесот на дишење и ја елиминира renhopatii симптоми.

Традиционалните методи на лекување

Во времето на модерната технологија Луда не престануваат да се прашуваат за тоа како да се излечи 'рчењето дома. Постојат многу различни рецепти кои ќе ви овозможи да се ослободи од оваа болест, без да остават дома.

Еве неколку ефективни методи за лекување на болеста:

• Зелка лист мелење во блендер, да додадете мед. Се пред спиење за еден месец. Можете да ги користите свежа зелка: подготвување на пијалок во сооднос 1 чаша сок од зелка 1 лажичка мед.
• Морето buckthorn нафта се инсталира една капка во секоја ноздра 2-3 недели за четири часа пред спиење.
• Печени моркови. Јадете еден час пред секој оброк.
• Билен чај: една од бозел, cinquefoil корен, конска опашка и 2 од обичните бланширан burdock, истурете чаша врела вода. Тие инсистираат на тоа за еден час, се 1 лажица 5 пати на ден.
• Лажица дабови кората и невен цвеќиња се истури врела вода (0,5 l), неколку часа натопени во покриен сад. Плакнење на грлото претходно Вирус инфузија.

вежби 'Рчењето

Во текот на ноќта на болеста може да се однесува на otolaryngologist, и тој ќе ги советува посебни паралелки кои им овозможуваат да се ослободи од овој проблем, како и лекување на 'рчењето не само од традиционалната медицина. Ако го направите, како вежби на редовна основа, тогаш ефектот нема да потрае долго.

Вежби од renhopatii овозможи да се зајакнат мускулите кои предизвикуваат проблемот во релаксирана форма:

1. Мора да пее. Кога изговорот на распеана звук "и" напнати мускулите на ларинксот, мекото непце и вратот. лекари извршија обука препорачуваат најмалку два пати неделно, за триесет повторувања во исто време.
2. Дишењето преку нос. Изведување на секоја вежба, се протегаат на задниот ѕид на грлото и јазикот на грлото затегнување. Се повторува неколку пати на ден, за 15 приоди.
3. Кружни движења на јазикот. Врши таквите вежби во утринските часови, ден и ноќ, за 10 комплети. Тоа е потребно за да се произведе кружно движење на јазикот во сите насоки - лево, десно, горе и долу, со затворени очи.
4. Земете брадата. Да го направите тоа, притиснете го јазикот напред, додека се внимателни да го допре врвот на брадата. Во оваа позиција, брои до три. Дејноста наутро и пред спиење до 30 пати.
5. Туркање страна на брадата, таа се движи од една на друга страна. Дали на вежбање ќе треба два пати на ден за 30 приоди.
6. Одржување на објектот во устата. Молив или дрвен стап е стегната забите и се чуваат за неколку минути. Изведување на оваа вежба само пред спиење.
7. Вежби за дишење. Прво воздух вдишува преку една ноздра, тоа Стегач а потоа преку вториот издишување. Наизменично повтори за 10 минути во вечерните часови пред спиење.
8. На врвот на јазикот се одржува во задниот ѕид на небото за неколку секунди, притискање тоа со максимална моќност.

Третман на специјални уреди

Денес, многу жени се прашуваат "како да се третираат грчењето е човек", а заборавајќи дека тие се исто така страдаат од оваа болест. Ова може да им помогне на посебен уред - клип "Antihrap". Тоа е патентиран последниот развој на научници во светот. Уредот е целосно безбеден, нема контраиндикации, не предизвикува несакани ефекти и има траен ефект по употреба.

компликации

Renhopatiya може да има негативно влијание врз ментални способности на човекот. Сè друго, ова отстапување во текот на спиењето предизвикува тешкотии во дишењето, кој е зошто соодветен одмор станува невозможно, како резултат на тоа, има недостаток на спиење и раздразливост. Исто така, патологијата има негативен психолошки ефект врз другите.

'Рчењето може да предизвика:

• хипертензија;
• пореметувања на кардиоваскуларниот систем;
• миокарден инфаркт;
• мозочен удар;
• OSAS.

превенција

Со цел да не се прашуваат "како да се третираат грчењето", треба да прибегне кон превенција на болести. Што може да се препорача специјалисти?

1. Одличен метод за спречување на развојот на болеста пее.

2. Тоа е важно да се создаде оптимални услови за високо-квалитетни и високо квалитетен сон :. Headboard треба да бидат укинати на 10 cm Користење на ортопедски перници ќе го спречи развојот на проблеми.

3. лекарите уверувам дека најдобар спиење без грчењето - на нејзина страна.

4. А здрав начин на живот ќе биде од корист на квалитетот на спиењето. Проблемот со прекумерна тежина, туку да се ослободиме од него, ќе се намали веројатноста за такви непријатни ефекти како што се 'рчењето.

заклучок

Болеста може да се предизвикани од природните процеси на стареење. 'Рчењето може да се случи во секој човек на било која возраст, особено во присуство на поволни услови за развој на патологија. Згора на тоа, болест не зависи од полот - се јавува и кај мажите и жените, дури и децата што страдаат. Ние зборуваше кратко за вас за тоа како да се третираат 'рчењето. Подетални совет е подобро да се добие специјалист.