Како правилно да пареме метла за да уживате во бањата

Од времето памтиве бања во Русија не само што се изми, таа исто така третираше. Но, модерниот човек едноставно не знае за овие лековити својства на бањата или заборава. Но, ако знаете како правилно да украде метла и како да се парите, можно е не само да се забавувате, туку и да добиете големи бенефиции. Впрочем, тоа е во способноста да се пареа и лековитата моќ на бањата е. И нашите луѓе често одат во бањата само заради задоволство, или ќе ја гризат метлата со вода што врие и ќе се џвака.

Вистина меѓу навивачите на бања процедура се уште има вистински познавачи кои водат бескрајни дебати за тоа како правилно да се искапат и како правилно да пареа метла. Овие спорови отсекогаш биле и веројатно ќе продолжат засекогаш, и интересно е дека и двајцата се во право - едноставно не постои еден начин да се распадне метлата, туку неколку, а метлите се различни.

Проклетството на метла . Тие се бреза, вар, даб ... Во нив можете да додадете смреки или аришки гранки. Велнес ефектот е зајакнат со разни треви вметнати во метли, на пример, мирисна, смирувачка, или обратно - возбудливо. Не се препорачува да се додадат само отровни билки. Можете да ги користите иглолисни дрва.

Начинот на пареа зависи од тоа каква метла имате - свежо или сушено.
Свеж метл едноставно доволно за да се одржи неколку минути во топла вода. Ако метлата е преекспонирана, најкористените супстанции од лисјата ќе бидат во вода, а метлата не е толку мирисна. Игумените метли се користат само во свежа форма. Иглите стануваат меки, метлата се спушта во врела вода 20 минути и се покрива со капак или втора карлица. Користете зимзелени метли може да биде три или четири пати.

И сега како правилно да се исуши метлата. Сува бреза метла прво едноставно се исплакнат во ладна вода, а потоа за 15 минути се стави во топла вода, покриени на врвот со друг слив. Ако метлата е во вода повеќе од половина час, тогаш лисјата ќе се издува, стануваат тешки и брзо паѓаат. Истото ќе се случи ако исушената метла се вари со врела вода.

Не секој знае како правилно да парее метла ако е пресушено. За да се ревитализира таков метл, за да започне со тоа, треба да се спушти за половина минута во топла вода, а потоа малку да се задржат на жешките камења. Како резултат на пареа формира метла. Ако метлата не е доволно мека, тогаш постапката се повторува повторно. Овој метод е исто така добар во тоа што претставува лековита пареа. Потребно е само да се погледне, дека лисјата од метла не остануваат на камења, поинаку пареата ќе биде исполнета со непријатен мирис.

Ако се уште има пол ден пред бањата, може да ја спуштите сувата метла за половина час во ладна вода и потоа да ја чувате во влажна крпа во бањата. Овој начин на подготовка на метла е добар, бидејќи гранчиња стануваат пофлексибилни, а лисјата се мирисна и се држат поцврста.

Постои уште еден начин за испарување на метла - контрастно. За да го направите ова, метлата прво е импрегнирана со ладна вода, а потоа жешка. Тогаш повторно е топло и топло. Се тресат, метлата се пакува неколку часа во пластична кеса. Така да можете да украдете не само бреза, туку и други листопадни метли, на пример, планински пепел, елда, пепел, цреша, рибизла и други. Листопадни метли треба да се користат не повеќе од двапати, бидејќи биолошки активните супстанции од лисјата исчезнуваат и метлата ја губи својата арома и неговата корисност.

Денес, не секој знае како да се капе правилно со метла. Еве неколку не многу комплицирани, но многу важни и ефикасни правила, кои се пожелни за набљудување: метлата мора редовно да се навлажнува со вода во која се фрла, односно мора секогаш да е влажно. За да се загрее, потребно е лесно да се помести и да не се сврти со сета сила, инаку може да се добие озо, g или на кожата на метлата, ќе останат траги.

Подобро е да се здружат подобро, да се вртите меѓусебно со метли. Во овој случај, партнерот, исто така, треба да знае како правилно да паре метла, во која секвенца и со каква сила, а не да манипулира со тоа каде и колку е ужасно. Подобро да се зголемува со две метли.

Третманот со бања не е само добар за здравјето. Многу од нејзините обожаватели тврдат дека задоволството што се добива од посетата на вистинска руска бања е неспоредливо.