Колачињата за доилки - рецепт. Galetnoe, овес, куќа бисквити сирење за мајки со доењето

Не е тајна дека родилката треба да оди на диета, поради она што го јаде, директно зависи од општата состојба на здравјето на бебето. И тоа не е за броење калории и правилна и здрава храна, која е толку потребно за време на доењето. А балансирана исхрана гарантира дека телото добива сите основни исхраната хранливи материи кои се потребни и мајката и детето без штети на здравјето.

Оваа статија ќе објасни што е погодна бисквити за жените кои дојат. Рецепт, или подобро кажано, неколку варијанти на неговата подготовка не бара од вас да се уникатни состојки и софистицирана технологија. Тоа е многу едноставен, но не помалку вкусни и здрави.

Некои бисквити за жените кои дојат?

Меѓу мајките на новороденчиња е заеднички мит дека колачињата од исхраната треба да се избегнува целосно, бидејќи содржи путер, јајца и шеќер. Всушност, истите овие производи се извор на масти и јаглехидрати кои брзо да придонесе за производство на енергија во телото. Значи таа треба да им даде на нив не е потребно, но не треба да се злоупотребува. Исклучок е слаткарници, во која, покрај споменатиот состојки содржани маргарин, арома агенти, бои, полнила, често предизвикува алергиски реакции кај доенчиња.

За разлика од продавница, колачи може да биде не само вкусни, но исто така многу корисен за време на доењето (GW). Благодарение на некои од состојките кои се користат во неговото производство, на пример, овес, ленено семе или анасон, суво овошје, вие не само што може да ги задоволи глад, но исто така и за подобрување на лактација и варењето на храната. , а также галетного, кукурузного, творожного, постного, не требуют много времени на приготовление. Најдобар рецепти овес колачиња за доилки, како и galetnogo, пченка, урда, посно, не бара многу време да се подготви. Се пече тоа може да напредува и да се чува во стаклена тегла со капак.

Нафора бисквити во домот: готвење рецепт

Galetnoe - еден од ретките колачиња што мајка ми е дозволено да јадат речиси веднаш по раѓањето на бебето. Во продавниците што често се продава под името "Марија". Но, тука во овој дел на производот сè уште го остава многу да се извојува. галетное печенье в домашних условиях. Затоа, за доилки е многу повеќе корисни да се готви galetnoe колачиња дома.

неговиот рецепт укажува следниов редослед на активности:

1. Шеќер (30 g) и нотка на сол во сува сад поврзани и исполнет со топла вода (60 ml).
2. Растително масло се додаде (10 ml).
3. Исто така во пребаруваа брашно (130 g), пченкарен скроб (20 грама) и печење во прав (1 ч. Лажица).
4. Во сад со течност се воведуваат постепено сува микс и истовремено замеси лажица меко тесто. Понатаму треба да бидат завиткани во фолија и го испрати во фрижидер да отстои половина час.
5. Наново тенок лист на тестото. Тогаш тоа пати во 4 пати, а потоа се тркалаат. Повторете ги чекорите уште 2 пати. Благодарение на овој метод на тркалање на готовиот производ ќе слоевит.
6. Последниот ролна тестото до дебелина од 1 мм, отсечени од својот калап и прободен неколку пати со вилушка.
7. Се пече колачиња за околу 20 минути. Прво, тоа ќе биде лесна, но по целосно ладење ќе се запознаат текстура galetnogo колачиња.

Овес колачиња за доилки

Ние нудиме рецепт е многу вкусен овес колачиња. За да го користите, може да имаат две недели бебе. Се состои од млеко, но ако вашето дете е алергично на тоа, оваа состојка може да се замени со вода.

Најдобрите Рецепти овес колачиња вклучуваат за доилки како главна состојка, овесно брашно, понекогаш со одреден процент од пченица. Во овој рецепт целосно да го замени брашно снегулки "Херкулес" (3 ¼ v.) Тоа се истури пред готвење млеко (150 мл). По некое време потечени овесни снегулки додадена на тепани јајца (3 ЕЕЗ.), Шеќер (5 чл. Лажици), маслиново масло (3 суп.л-патки. Лажици), ванилин.

На сад за печење печиво со пергамент vygladyvaetsya лажица. Се пече колачиња 20 минути на 180 степени. Овес колачиња со хепатитис Б, и покрај неговите благодети, не треба да се користи во неограничени количини. Оптималниот број - 4-6 единици дневно.

Овес колачиња со датуми без јајца

Во некои случаи, старечки мајка, како резултат на алергии кај бебето јајца, не може да јаде колачи, која ја содржи оваа состојка. Во овој случај, тоа е потребно за да изберете друга рецепт овес колачиња.

Бисквити за доилки без јајца варени со додавање на датуми (150 g). Прво, тие мора да бидат ослободени од коските, а потоа се става зовриена вода за 10 минути. Во тоа време, за да се подготват брашно од овес снегулка (1.5 v.). Потоа додадете цимет (1/2 час. Лажици). Во посебен сад се комбинираат растително масло (150 мл), шеќер (5 чл. Лажици) и малку вода, кои се натопени датуми (4 лажици. Лажици). Најмалку додадете брашно (6-7 чл. Лажици) и сода (1/2 час. Лажици). Да се формира колаче со големина на орев треба раце. Тестото не држи во раце, тие треба да се натопени во ладна вода. Печете на 170 степени 25 минути.

Овес колачиња со ХБВ, подготвени во согласност со горенаведените рецепт, помага да се зголеми производството на млеко, заситени масти во телото на калиум и магнезиум, потребни за спречување на депресија. Откако на возраст од три месеци од датуми, можете да додадете суви кајсии.

Овес колачиња со сирење

Многу е лесно да се подготват вкусни колачи и врз основа на овес и урда ќе биде многу корисно за доилки исхрана. Во својата структура постои шеќер кој може да го замени засладувач или не го намали бројот на минимум. Јајца во рецепт, ако е потребно може да го замени половина чаша applesauce или 1 банана. Излегува многу вкусна колачиња за доилки, чиј рецепт е прикажан подолу.

Секвенцата на постапки:

1. Во чиста, сува сад вози 2 јајца.
2. Додадете малку шеќер по вкус (3-4 лажици. Лажици) и ванилин.
3. Кошница овесно брашно (3 лажици. Лажица), или бланширан овесни снегулки и печење во прав (1 ч. Лажица).
4. Најмалку стави во сирење тесто (250 g). Се меша темелно.
5. Тестото се постават лажица сода и да се испрати во загреана рерна околу 25 минути (180 степени).

Посни колачиња доењето

Во првите денови по исхраната на мајката раѓање е многу строга. Само две недели подоцна, може да почнат да се прошири на менито. Во меѓувреме, во прилог на главните јадења, исхраната е дозволено да се јаде само посно бисквити за жените кои дојат.

За да е потребно да се направи тесто од брашно (240 g), шеќер во прав (50g) и ванилин дезинтегрантот (за 1/4 h. Лажици), растително масло (75 ml) и ладна вода (60 ml). Тестото се стркала со тркалање игла во тенок слој и намалување на калапи од кружи. За време на готвењето, може да се додаде на брашно.

Бисквити за доилки чиј рецепт е прикажана погоре, се пече 15 минути на 180 степени. Според структурата, излегува крцкава како бомбичка.

Урда бисквити во GW

Урда е многу корисно за доилки, бидејќи тоа е вреден извор на калциум за организмот. Но, повеќето корисна е сирење, кој се термички обработени во ова колаче рецепт.

За неговата подготовка кајмак (200 g) е измешан со течен путер (100 g) и лажица шеќер. Се додава брашно: пченица или ориз, кој може да се подготви, ориз мелење во мелница за кафе. Потоа тестото, поделена на 2 дела, треба да се тркалаат на слој со дебелина од 5 мм и внимателно со широк и долг нож да го пресврт во "колбас", кои ќе треба да се сече на парчиња од 0,5 см. Ставете го производот на сад за печење со пергамент.

Урда колачиња за жените кои дојат пече 20 минути на 180 степени. Според структурата, излегува остри, јасни, умерено слатка и многу вкусна.

Пченка колачиња: Рецепт за доилки

Вкусна, и што е најважно корисни колачиња може да се направи не само на овесна каша, но исто така и од пченкарно брашно. Таа е идеална за мајки не само храна, но исто така и за деца на возраст од 1 година.

Пченка колачиња дои подготвена од следната формулација:

1. Многу мек путер (180 гр) беше шлаг жолчките со миксер (3 ЕЕЗ.) И шеќер во прав (1 чаша).
2. Брашно се додава (2 чаши) и скроб (50 g). Месете го тестото.
3. Протеините се шлаг со нотка на сол додека бујна врвови и воведе во тесто.
4. Користење на тестенини торба или лажица се поставени на тестото со печење пергамент.
5. време за готвење колачиња од 8-10 минути на 180 степени.

Сите бенефиции на оваа храна за мајки и деца е дека пченкарно брашно, што е спротивно на пченица, не содржи глутен, на која бебиња често се алергични.

Cookies за да се подобри доење

Оваа технологија го прави ова колаче наликува сладкиш од маслено тесто тесто. Готови производи се добиени крцкави и трошлив, анасон и, кој е вклучен во нивниот состав, ја зголемува лактацијата. Ако тоа не е потребно, тоа не може да додадете колаче во старечки мајка (рецепт под слика).

Секвенцата на постапки:

1. Путер (3 лажици. Лажици) на шеќер ритамот (120 g) и јајце.
2. Додадете брашно (100 g) и прав анасон семиња во мелница за кафе (1 ч. Лажица).
3. Месете го тестото, да се формира од него "колбас", заврши во фолија и го испрати во фрижидер за 2 часа.
4. Изладената палка се сече на парчиња со дебелина од 0,5 mm.
5. Испрати колачиња во рерна околу 15 минути на 180 степени.