Корисни од тиква десерт

Една од најкорисните зеленчук е далеку од тиква, бидејќи содржи многу корисни хранливи материи, витамини и минерали. Исто така, таа е составена од каротин потребни за нормално функционирање на човечкиот организам, витамин Е, забавување на процесот на стареење, како и цинк, калиум, магнезиум и други елементи, кои нормализирање на циркулаторниот систем и зголемување на јачината на мажите.

Тиква брзо се апсорбира од страна на телото, така што може да бидат подготвени од различни јадења се користи во дневното мени, на пример, житарици или колачи. Сепак, најчесто готви десерт од тиква, кој не е само вкусни, но исто така корисни, бидејќи овој зеленчук е богат со растителни влакна, кои придонесуваат за насочување на активностите на дигестивниот тракт и стомакот. Тоа е причината зошто тиквата е производ, кој првенствено се воведува бебиња. Во зима е особено важно е прашањето на телото на детето збогатена со витамин Д, а со тоа и да го користи за подготовка на разни житарици или бари на пареа. Најчесто, деца на возраст од една и пол години, нудат десерт од тиква рецепт на кој е даден подолу.

За десерт треба едно јаболко и парче тиква. Тиква и јаболка се чисти и се сече на мали коцки. Сите подготвени состојки беа ставени во пароброд или тава (во овој случај на чие дно е исполнет со мала количина на вода) и посеан со шеќер. Што треба да се подготви јадење за дваесет минути.

Треба да се знае дека тиква каша содржи моносахариди и киселина, па тоа е профилактички против заболувања на црниот дроб и бубрезите. Бремените жени им се препорачува да го користите овој производ за спречување на рефлекс на замолчени и намалување на токсичност, и тиква сок добра замор и нормализира спиење. Повеќето деца сакаат да јадат семки од тиква, а всушност тие имаат anthelmintic својства. Затоа, неколку пати неделно, може да се третираат вашето дете и да го направи десерт од тиква.

Интересно, тиква дојде кај нас од Америка во XV век и наскоро станала многу популарна, како да се грижи за неа не беше лесно. До денес, оваа градинарска култура може да се најде во речиси секоја маса. Сепак, да бидат свесни дека со тоа изборот, мора да се обрне внимание на боја и текстура. Во оваа зрела тиква треба да бидат светли бои, не е тешко, но густа. Со цел да се подготви десерт од тиква, мора да бидат избрани зеленчук тркалезна форма мали димензии, во овој случај, на пулпа е сочно и слатко. Ако по готвење остана дел од тиква, се препорачува да се чува во сува вентилација во фрижидер се чува не повеќе од четири дена. И ако ги замрзне зеленчук, тоа ќе биде можно да се користи во секое време.

Треба да се напомене дека кога готвење тиква изгуби својата вкус, па затоа е најдобро да се готви на пареа или печено дека е добро прилагодени за десерти, но, исто така, за оваа цел може да се користи зеленчук во сурова форма. Размислете за пример за тоа како да се подготват такви десерти како тиква суво грозје.

Ова ќе бара две јаболка, парче од тиква, две лажици суво грозје, една лажичка мед и павлака за полнење. Суво грозје мора да се впие во вода. Тикви и јаболка решетки, да додадете суво грозје, мед, сите павлака и се меша.

Така, овој зеленчук може да се јаде суров и печени, бари на пареа, да го направи пијалак и сок, да додадете на тесто или да се готви десерт од тиква. Овој производ е корисно или во форма, бидејќи тоа има уникатни својства корисни во превенција и лекување на многу болести. Покрај тоа, од тиква е ниско во калории, така што може да се јаде во неограничени количини на оние луѓе кои се со прекумерна тежина.