Леќата супа - вкусни и здрави

Сигурно секој знае дека тоа е многу корисно да се јаде секој ден за време на ручекот, супа или borsch - воопшто, нешто топло. Така, тоа е можно да се спречи различни болести, како што се гастритис. Супи може да биде многу различни - и ориз и зеленчук, па дури и ракчиња се готви. Оние кои сакаат леќата каша, да се направи вкусна и здрава супа леќата. Постојат некои интересни и оригинални рецепти што сум сакал да го споделам со вас.

Значи, ние треба средни пилешки гради или половина килограм месо. Ако престанете со изборот на пилешки гради, тоа треба да се варат пред како да се готви леќата супа. Една чаша леќата треба да се мијат добро. Следно, ситно исецка неколку кромид и се исецка држи неколку моркови. СРЈ во сончогледово масло. Исто julienne намали четири компири.

Кога градите пилешки готви во супа, додадете леќата и се готви за петнаесет минути. Тогаш, не го исклучите топлина, посипете со пржење во тава, а по уште десет минути, додадете компири и домати две коцки. Кога компирите ќе бидат подготвени Леќата супа може да се исклучи. Тој се врти мирисна, убава, темно кафена боја. Во тој случај, наместо супа пилешки гради сакате говедско месо, тогаш треба да СРЈ со кромид и моркови. Тука и времето за готвење ќе биде помал.

Можете да готви леќата супа со јазик. Ова е многу оригинален рецепт. Прво што треба да се вари додека готви 400 грама свинско или говедско месо јазик. На него ќе трае околу два часа. За време на готвењето, огнот треба да се мали јазик. Тогаш ние им даде на тоа да се излади и се сече на мали коцки.

Изготвената супа треба да се исцеди и рефил содржината на вода до два литри во вкупниот волумен. Четвртиот дел од пред-преместени леќата додадете врела супа и варете за десет минути. Три излупени и ситно сецкани компири и средни кромид и рендан морков додадете супа и варете додека готви. За десет минути пред супа е варен леќата, да додадете на лист залив и делови на јазикот. Победи со вилушка суровини јајце и се прелива во супата додека мешајќи постојано. Пред да го исклучите шпоретот, се става во нашата јадење на ситно сецкан зеленчук. Супа е подготвена.

За оние кои се гледа нивната фигура и се обидува да губат телесната тежина, тоа ќе биде корисно да се знае како да се готви леќата супа исхрана. Тој и корисно, и вкусна, и дури и ви помага да се здобијат со саканата хармонија. Ние нема да додадете компири. Вари три литри вода. Во тоа време, оставете ги во тава ситно сечкан млад или рендан морков, две кромид (ситно сечкани) и две домати, излупени. Врие сето тоа треба да биде во маслиново масло. Додај сите во вода што врие, на истиот фрли чаша прочистен леќата inflorescence и карфиол. Следно, ќе продолжиме да се готви до направено. На крајот додадете сецкани билки и сол по вкус. Оваа супа може да се јаде на целиот ден. Тоа им помага на телесната тежина.

Уште еден рецепт за аматер. Ова е леќата супа со млеко и шеќер. За неговата подготовка треба да се готви леќата 50 грама за десет минути во солена вода. Кога леќата е речиси готов, се става 400 мл топло млеко и додадете пет грама шеќер. Готви до тендер. Со поднесување на оваа супа на маса, можете да го пополнат со парче путер. Иако супа и слатки во овој рецепт се врти, но сепак многу вкусна. Сега можете да го изненади и ве молам вашето семејство леќата супа, подготвени од страна на една од горенаведените рецепти.

Уживајте во вашиот оброк!