ЗдравјеЗдравата исхрана

Лимон корист за сите органи и системи

Лимон - древна мултивитамини и профилактичкото средство, употребата на која е неопходна за човечкото тело. Поради својата различни хемиски состав, ова овошје има позитивен ефект на различни органи и системи. Тој е одличен лек, освен средство за козметологијата и неопходна храна.

Употреба лимон утврдени од страна на присуство на лимонска и јаболкова киселини, витамини од групата Б, Ц, Е и ПП, и каротин и минерали како калиум, магнезиум, калциум, бакар, железо, фосфор, флуор, хлор, и цинк.

Нашироко познат Phytoncidal, антисептик и ароматични квалитети на овошје, поради што употребата на лимон манифестира во случаи како што се инфекции на болести на грлото и лош здив. И мултивитамини неговата акција помага со настинки, првут и опаѓање на косата, болести на респираторните нарушувања во кардиоваскуларниот систем, хипертензија, гадење и вртоглавица, и многу други проблеми.

Разноврсна употреба лимон ефект врз стомакот. Ова е многу ефикасно средство за нормализирање на варењето на храната, па затоа често се препорачува за диспепсија. Овој ефект се должи на присуството на растителни влакна, која има позитивен ефект на цревната состојба.

Редовно јадат мала количина од ова овошје, може да се спречи појавата на проблеми како што се болест недостаток, метаболички нарушувања и нервите вирус. Лимон помага да се подобри циркулацијата на крвта во мозокот, има позитивен ефект врз меморијата и ја подобрува концентрацијата. За третман на тешка главоболка доволно да се фаќа виски во мала количина на сок од лимон.

Поради својата диуретик акција на ова овошје помага да се елиминираат токсините од телото, помагајќи да се ослободат од вишокот килограми и да се справат со болести како артритис и реума.

Употребата на лимон како козметички производ е тоа што има позитивен ефект врз кожата, ноктите и косата, како и го олеснува уморни нозе и помага да се справат со плускавци. Триење на кожата со парче свеж лимон, може да се елиминира флеки и зголемени пори, и спречување на митесери и мозолчиња. Дури и без овие проблеми, таквата постапка да не ќе биде излишно, бидејќи тоа придонесува за појаснување и лицето подмладување. А триење сок од лимон во скалпот, може да се запре губење на косата и да се ослободи од првут.

Има лековити својства и лимон кора, која го зајакнува непцата, ја елиминира жолта плакета на забите и го спречува раслојување ноктите. Нежна масажа со сок од лимон помага да се ослободат уморни нозе. Со помош на ова овошје, исто така, може да се справат со calluses и омекне груба кожа области. За да го направите ова, пред спиење треба да биде темелно пареа ногата и во текот на ноќта врзани за пченка кора од лимон со пулпа. Постапката е пожелно да се направи 2-3 пати, што резултира во груба дамки на кожата да стане еластична, и лесно може да се отстрани.

Постојат многу популарни рецепти во кои се препорачува за лекување на разни болести. Но секогаш треба да се запамети дека секоја билни производи, вклучувајќи лимон - придобивките и штетите подеднакво. Како примамлива било опишано средства, тоа не е неопходно да се само-лекувам, особено ако се работи за деца.

лимон штета може да се манифестира во форма на алергиски реакции кога се користи претерано. И покрај сите лековитите својства на ова овошје е контраиндициран за луѓето кои страдаат од панкреатитис, гастритис, гастричен улкус или дуоденален улкус.

Па дури и оние кои не страдаат од овој вид на патологии, пожелно е да се усогласат со мерка. Ако без фанатизам третираат лимонит, не заборавајќи, сепак, да се вклучат во исхраната, овој прекрасен плод ќе имаат само позитивен ефект врз телото.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.