Мени на децата во 1 година

Дете здравство секогаш се загрижени секој родител, па прво треба да се создаде вистинскиот исхрана за вашето дете. За деца по една година има многу опции за готвење, па сметаат дека менито на детето на 1 година. Треба да се напомене дека извршувањето на години на вашето дете не значи дека веднаш треба да го одвикне од градите (се разбира, мислам на оние деца кои доеле од раѓање). Како што е прикажано од страна на бројни студии за тоа, мајчиното млеко е добро за бебето, дури и по една година, бидејќи тој ја има хранливи материи, покрај тоа, важно е процесот на "цицање", која има смирувачки ефект врз бебето, го штити од стрес.

Значи, мени дете на 1 година може да биде како што следува.

Појадок. Идеален појадок за годишно бебе може да се смета хаос. Истражување од страна на британските научници покажале дека нивото на интелигенција кај децата кои редовно консумираат појадок овес или леќата каша, неколку пати повисоки отколку за децата кои не јадат каша за појадок. Значи мајка "тресе во нивните глави", ако сакате детето да расте паметни и здрави. Покрај тоа, житарици имаат заштитен својства - тоа е, цревата е заштитена од различни видови на болести.

Се разбира, секој ден има каша детето не сака да се, па јас предложи две опции за појадок. 1) Секое житни со млеко во комбинација со путер. Можете да ги користите комбинација на житни култури, на пример - ориз, леќата и овесна каша. Во прилог на каша, можете да додадете жолчка од јајце (1/2). На течноста - специјален чај за деца (тоа може да се најде во било која аптека или специјалитет продавница храна за бебиња), задушени овошје или сок. 2) омлет, бари на пареа. Во прилог на омлет парче сирење и кафеава леб со путер. На течноста - Kissel, компот или истиот чај.

РУЧЕК. Мени за годишно дете вклучува месо или риба вечера. Во прво време може да се подготви супа со месо супа со зеленчук. На вториот (ако се види дека детето се уште не е ме нахранија) пире од компири со риба, бари на пареа. Тука, се разбира, можете да експериментирате, наместо риба може да се готви ќофтиња или хамбургер. Тоа е важно да се знае дека рибите одлучи да им даде на бебето два пати неделно по 70 грама, тоа е доволно. Плус, не заборавајте за десерт - било да е тоа овошје или чаша сок со пулпа.

мени дете во 1 година може да биде дополнет со попладневниот чај. За време на ручекот обично се дава светлина оброк. На пример, урда или кисело млеко. Еден добар ужина може да биде овошен јогурт (патем, тоа може да се подготви дома со помош на специјален јогурт стартер).

Изработка на вашите измени во секој каприз, може да се направи една година мени дете за оваа недела.

Вечера. Исто така, постои голем број на опции. 1) За вечера може да се готви зеленчук чорба со пилешко за двојка. За десерт - овошно пире, како течност - чај, овошје компот, сок или овошен пијалак. 2) Морков и урда тепсија, овошје торта, чај, сок или компот. Може да се експериментира со производи, главната работа што сите компоненти се во листата на дозволени дете.

Ако вашето дете да оди во кревет доцна, во менито на детето во 1 година може да вклучуваат доцна вечера. Ова може да биде на децата јогурт, ферментирано млеко пијат за деца. А вие само може да го замени на крајот на вечера во мајчиното млеко.

Како и за слатко тесто, на менито не треба да бидат вклучени колачи, масни масла колачи, чоколади и други чоколадни производи. Понекогаш може да се даде на вашето дете бонбони, бонбони. Како за цитрус, потребно е да се консултираат со педијатар дете, бидејќи секое дете реагира различно на цитрус - некои имаат само што почнав алергиска реакција, други вообичаено се пренесува без никакви последици.

Па изборот е ваш, главната работа - право на избор на разновидна исхрана.