Пченка multivarka Вари - лесен, вкусна и здрава

Веројатно во светот не постојат такви луѓе кои не би сакале да варена пченка. Впрочем, овој производ не е само вкусни, но исто така корисни. Според научниците, плодовите на пченка содржи голем број на микро и макро елементи неопходни за нормално функционирање на човечкото тело. Составот на оваа култура зрна составена од следниве елементи:

• калциум;
• калиум;
• железо;
• фосфор;
• магнезиум;
• натриум.

Корисни својства на пченката

Вреди да се спомне дека, ако сакате вашите нокти, коса и кожа се здрави, тогаш исто така треба да јадат пченка. Зрната на оваа култура содржи доволно голема количина на витамин Е. Тоа е тој кој е одговорен за нормален раст на косата и ноктите, како и за здрав изглед на кожата. Сепак, и покрај голем број на корисни својства, пченка - тоа е високо калории производ. Затоа, ако сакате да изгубите тежина, тоа е подобро да се јадења кои содржат зрна на оваа култура не се конзумира во големи количини.

Оваа статија ќе се фокусира на фактот, како да се готви пченка во multivarka и она што се предностите на оваа опција.

методот на подготовка

Пред готвење пченка multivarka, ви треба најмногу внимателно да се чистат на влакна. Некои хостесите сакаат да се готви cobs без расчистување. Меѓутоа, ако на пченка не е чиста, а потоа во некои случаи може да се готви или не се вклопуваат сосема во сад Multivarki.

Со цел да ги собере повеќе во сад на пченка cobs ќе треба да се подели на два дела. По тие се наредени, тие мора да бидат пополнети со ладна вода од чешма на MAX.

Ако се прашувате за тоа како да се готви пченка во multivarka, вреди да се напомене дека ова ќе зависи од возраста на cobs. Ако фетусот е млад, тоа е потребно да се изработи помал износ на време. Сепак, постарите пченка, веќе се препорачува да се вари. Во овој случај, жито тоа нема да биде многу тешко. Вреди да се спомене дека, кога ќе почнат да се готви пченка во multivarka, вода, сол потребата да се биде малку.

Како да се готви пченка на кората

До плодовите стекнати навистина уникатен вкус, тие може да бидат подготвени со лисја. Готви пченка на кората multivarka - не е само многу удобен, но исто така брзо. Со цел да се подготви на производот за овој рецепт, ќе треба да се постават на неколку цели глави на зелка на дното Multivarki, ги покријат целата, се мијат листови од пченка и се покрива со ладна вода. Вреди да се напомене фактот дека cobs заедно со листовите не можат да бидат поставени во еден слој. Но, во овој случај, садот ќе треба малку повеќе да се вари.

Во прилог на овие рецепти, готви пченка во multivarka што е можно и на неколку. За да го направите ова, ќе треба да се намали на овошје во мали парчиња и го стави да се готви неколку не повеќе од 15 минути. Ако сакате да им даде на пченка зачин, пред да почнете да готвите, треба да се тркалаат кочан со зачини.