Тиква јадења во рерна - здрав и вкусен оброк

Тиква - магацин на витамини, а содржи дури и оние елементи кои многу ретко се наоѓаат во зеленчукот на сите. На пример, витамин К и витаминот Т. Кога во споредба со другите жители и зеленчукова градина, убави портокал содржи пет пати повеќе хранливи материи од морков.

Готвење тиква во рерна Подгответе интересна чорба во овој зеленчук. Слика потребно да се измијат и да се пополни со вода од телото на овошје со seredinku ние чисти, пред-намалување на капакот. Месото треба да се мијат, се сече и пржете додека Браун. Во друга тава испржете го рендан морков, парчиња на конзервирана ананас и слатка пиперка ленти. Потоа сите состојки да се меша, да додадете зачини и билки, да се префрлат во тиква и зеленчук затворете го капакот. Печете за неколку часа на температура од не помалку од 200 степени. Хранење се врши во јадење тенџере, добива необичен и многу вкусна.

Тиква јадења во рерна Подгответе пудинг. Измијте ги печурките, се сече на коцки. Кромид јасно од лушпите и намалување на произволно стави двете состојки во тава со врело масло и чорба. Не заборавајте да користите зачини. Килограм тиква кора и семиња, се сече на мали коцки. Решетки 400 грама сирење, додадете една чаша павлака и осум јајца, месете го тестото, постепено влезе во неа неколку лажици брашно. Во подмачкан форма стави печурки и кромид на врвот се стави на парчиња на тиква и се прелива тесто. Стави во загреана рерна за 45-60 минути. Ако сакате, на крајот на готвењето, може да се стави на врвот на малку маслиново или бело семиња.

Зеленчук со месо

Ако одберете да се готви тиква во рерната, го користите следниов рецепт. Месо сече на парчиња (кога е потребно, може да се пре-СРЈ до половина). Подмачкување форма на путер и ставете го во таму првиот состојка. А потоа кора морков и се сече на парчиња, се стави на месо. Целер и исецка на тиква и го стави во форма. Не заборавајте да го додадете сол и бибер слоеви. Ако сакате, може да се разреди со вода за да се влезе во малку павлака или мајонез. Капацитет со садот се покрива со капак и го испрати да се пече во рерна за еден час. Пред сервирање, се украсуваат со зеленило. Тиква јадења во рерната се многу различни, тоа може да биде и пити и мафини, како и разни видови на чорби или супи, кој по поразот уморен во рерна.

Flan

Во длабок сад се меша рендан тиква, смачкана ананас, две јајца и половина чаша варен сливи. Воведување на 150 грама шеќер, смесата беше добро се меша. Потоа сето тоа се меша со малку сода бикарбона и малку прашок за пециво и постепено воведување чаша брашно и конечно додадете растително масло во износ од 100 грама (не треба да биде со мирис, можете да го користите тиква). Тестото се претвора течност, го става во калап и печете ги додека тендер, а не помалку од 35-45 минути. При доставување на садот е посеан со шеќер во прав парчиња и сече.

зеленчук пече Тиква јадења во рерната можат да бидат различни, сепак, и покрај сè, многу луѓе претпочитаат да го користат во својата чиста форма, без никакви адитиви, ретко се дозволени зачини или билки. Тука е еден од оние рецепти. Готви јадење одеднаш, затоа што тоа не беше толку добро по загревањето. Значи, чистење на дел од семки од тиква и се сече на мали коцки (ленти, кругови, и така натаму) на ленти од фолија, ставете малку масло, се стави на парчиња на зеленчук, посеан со лимонов сок, можете да додадете цимет или солени зачини (ким, лук, свежи билки). Заврши на фолија и место на плехови џебови. Печете 35-45 минути на 190 степени. По ова време, треба да се распореди и да се тркалаат да се даде малку пече кора, можете да посипете на парчиња со шеќер да се слатки.

заклучок

Повеќето луѓе не го деликатес тиква или зеленчук кој е редовно да го посетува табелата се разгледа. И за добра причина. Портокал убавина неверојатно во салати црниот дроб, страшно во колачи и мафини, и кој одзема здив во супи и, се разбира, е единствен во својата чиста форма. Како што може да се види, да се подготват тиква јадења во рерна не е толку тешко, главната работа - да се сакате.