Вкусни милкшејк со банана

Како да се подготви коктел на млеко и овошје во домот? Што е употребата на милкшејк? Тоа е дел од коктели? Овие и други прашања што се бара од страна на возрасни и деца кои ја сакаат млеко тресе. Коктели, направени од млеко, а не само вкусен, но, исто така, хранливи и добро за здравјето. Главната корист на коктели подготвени дома, во фактот дека тие претежно се состои од млеко, што е потребно да се пие за сите деца, мајки доилки и жени во "интересни" позиција. Покрај тоа, коктел од овошје и млечни производи ги задоволи глад и жед.

Главните компоненти што го сочинуваат коктели - овошје, млеко и сладолед. Во прилог на овие состојки, можете да користите сирупи, сокови, чоколадо, ореви и плодови. Шлаг коктел со помош на миксер или блендер со голема брзина до создавање на пена. Треба да се избегне паѓање во коктел семиња, кора и коцки мраз на. Млеко во коктел може да се замени со јогурт, кисело млеко, павлака. За оние кои го следат на сликата, и се придржува до нискокалорична диета, најдобар замена за млеко е на ниско-масен јогурт со киви, јагоди или јаболка. Кога ви се јаде нискокалорична диета е контраиндициран млеко, јогурт, павлака, павлака, чоколадо, кокос и ореви.

Ако сакате да го добиете бесплатно на живост, енергија и хранливи состојки за текот на денот, ве советуваме да се пие млеко тресе во утринските часови за појадок. Просечната калории коктели од овошје-базирани млеко е 500 калории, тоа е доста за вечера, па затоа е најдобро да се пие коктели во утринските часови. Покрај тоа, на маса содржани во коктели од витамини, како што се витамин А и Д А го стимулира имунолошкиот систем, и витамин Д е корисен за варење.

млеко Рецепти

Најпопуларниот е милкшејк со банана. Да се готви, ќе треба 1 банана, 100 гр сладолед и 150 мл. млеко. Ова е класичен рецепт во кој треба да се тресат од млеко со банана, вие само треба да се меша состојки во блендер.

Постојат и други едноставни коктел рецепти. Млечни пијалаци банана се популарни не помалку од вообичаените коктели. Пијалаци - богато овошје коктел врз основа на овошје и бобинки со додавање на мала количина на сок или млечни производи. , Исто така, додаде на пијалаци и житни, и чоколадо и ореви. Пијалаци карактеристика е тоа што е многу густа милкшејк со пријатен вкус и ниско ниво на калории. Пијалаци со леснотија, сепак, може да го замени на ручек или доручек. Коктел пијалак банана и млеко да се готви нема проблеми.

Банана пијалак со јогурт

Ќе се бара:

• 1 банана;
• 500 ml јогурт (не-масти може да биде);
• 1 маса. l. мед;
• 1 ч. L. сок од лимон.

Сите компоненти се меша во блендер за најмалку 2 минути.

Пијалак со банана за појадок

Млеко коктел со банана и житни ви гарантира чувство на живост за целиот ден. Состојки: банана, на 200 ml. камшикување павлака, ванилин шеќер, овес, чоколадо. Пијалак житни конзистентност е повеќе како хаос, па затоа е најдобро да се имаат лажица, тоа е побрзо и поудобно.

Исто така, меѓу возрасните кои сакаат слатки, популарни алкохолни коктели млеко. Треба само да го додадете во класичен милкшејк со банана, сладолед или јагоди малку сладок сируп и ракија, и вкус промени драстично. Особено вкусни коктели со кафе, чоколадо и коњак. Вкусот на amaretto пијалокот сируп даде пријатен допир бадеми и зачини.

Ако сакате да се разладат и да ја задоволи својата жед во летниот период топла или да добијат својот дел од витамини на појадок, млеко тресе со овошје и сладолед ќе ви помогне со тоа. Млеко - омилен третираат на возрасни и деца!