Внимателен преглед: Исхраната Кремљ за посебни прилики

Желбата да се губат телесната тежина, да се ослободи од масти резерви турка луѓето од еден исхрана на друг, до целосно одбивање на храна. Но глад не се ослободи од масти, и само ја влошуваат проблемот: биохемија на телото е многу сложен, и ако е толку едноставно, нема да има дебели луѓе. Вообичаено, причина за дебелината се нарекува прекумерен внес на калории, со акцент на јаглехидрати.

Неискористени јаглехидрати се депонираат во масти на акции. Акциите се зголемува, обезбедување на сите големи проблеми на својот сопственик: фигурата влошува право пред себе. Што да направам? Сега популарни преглед: "Исхраната Кремљ прави чуда" - привлекува се повеќе и повеќе следбеници. По сите, повеќето диети чудото dieters бара огромен напор, а пред се се однесува на намалување на вообичаената исхрана, која е исклучена во "Кремљ болница."

Отстрани јаглени хидрати и сила на телото да гори масти бара исхраната Кремљ. рецепти неа се многу едноставни. Таа е изградена на таков начин со кој се елиминира напади на глад. На дневното мени е густа доволно, како полн со протеини: месо, риба, пилешко, јајца, урда - на протеински производи се воведени речиси без ограничување. Овој мускул не е гладен, принудувајќи на мозокот да се даде команда за да се намали нивниот обем. "Губење на тежината не се должи на мускулите, а маст" - преглед Кремљ исхрана заслужено право.

Сепак, приврзаниците на овој протеин програми на исхрана често прават грешка, што е лошо за здравјето. Протеини во кој било износ пропишува Кремљ исхрана, другите производи кои се строго селектирани со оглед на содржината на јаглехидрати во поени - грама на 100 грама од производот.

Тоа е лесно да се откажат од житарици, компири, колачи, тестенини, слатки, но, исто така, бара помалку постојат зеленчук и овошје - тоа обично препорачуваат губење на тежината. За строго почитување на повеќе или помалку урамнотежена исхрана во рамките на строга диета мора да се следи внимателно да биланс - не повеќе од 40 поени на ден во текот на првите 2-3 недели, а не повеќе од 60 - во иднина. Поени, или точки, за долго време се развива и консолидира во посебна табела.

Постојат сумирање преглед: Исхраната Кремљ е потребен систем на броење јаглехидрати единици на менито, но тоа е надвор од моќта на зафатени луѓе. Тие само ги отстрани сите јаглехидрати и јадат само протеини - месо и риба. Ова е здравствена фактор на ризик.

За избалансирана здрава исхрана Јаглехидратите се неопходни и треба да биде пропорционално на протеини од 4: 1, и Кремљ исхрана радикално го смени односот со сила тело метаболизира масти. Тоа е причината зошто има спротивен и преглед: Кремљ исхрана sokrushayusche ефект врз телото, поткопување на здравјето.

Таа е наменета за брзо губење на тежината на сметка на мобилизација на сите телесни системи. Секое влијание врз самата шок може да се толерира само за кратко време, како нутриционистите предупредуваат од целиот свет. Затоа, лекарите се препорачува да се направи компромис: ако Кремљ да го следат начинот на исхрана, тоа е само многу кратко време - не повеќе од една недела. Тоа е подобро да се повторува на курсот по паузата, но во секој случај да не се основа на моќта се направи: нарушување на здравјето е далеку поголем од ефектот на губење на тежината.