Гихт: Исхраната е многу важно!

Гихт - тоа е болест, која го нарушува метаболички процеси во телото. Гихт пациенти исхрана е од големо значење, тоа е во насока на намалување на создавањето во човечкото тело урична киселина. Правилната исхрана може значително да се подобри состојбата на пациентот, постојат моменти кога како резултат на начинот на исхрана, пациентите се опоравуваат целосно и симптоми на болеста исчезне.

Гихт. Исхрана. Што не е пожелно да се јаде?

Во такви болести како гихт исхрана исклучува производи богати со пурини. За да го направите ова, во голема мера ја намали потрошувачката на месо и јадења од неа, особено во однос на свинско и говедско месо. Во таква болест пожелно е да се даде предност овчо месо, бидејќи содржи мала количина на пурините, во споредба со свинско и говедско месо. Тоа е исто така богата со пурини црниот дроб, бубрезите и белите дробови, што е, овие нуспроизводи така е пожелно да се елиминира од вашата исхрана. Неопходно е да се исклучи целосно производи како колбаси и разни меса. Исто така не се препорачува да се консумираат месо супа и јадења подготвени врз основа на него. Тоа треба да го ограничи користењето во храната од живина, риба и јадења од нив, а особено ова се однесува на солени производи од риба. Тоа е, исто така, целосно исклучени од исхраната на мешунките, некои видови на овошје (малини, боровинки, смокви и грозје) и печурки. Не е пожелно да се јаде спанаќ и салата, како и елиминирање на сенф, црн пипер и различни зачини со исклучок на лист залив и оцет.

Целосно исклучени пијалаци како што се какаото и кафето. Сварено чај не треба да биде многу силна со болести како гихт. Исхрана, исто така, ги исклучува алкохол, тоа не може да се користи во секој случај, бидејќи тоа само го одложува на излез од телото на урична киселина. Затоа, употребата на алкохол треба комплетно да се воздржат.

На диета има за цел да се спречи појавата на вишокот на тежина, бидејќи со прекумерна тежина кога екскреција на урична киселина станува потешко. Тоа е, пациентите треба да се ограничи потрошувачката на масна храна и производи. Исто така е важно да се напомене дека под никакви околности не треба да гладуваат.

Исхрана за гихт. мени

Таквата исхрана мени е сосема различни, важно е само да се елиминира горенаведените производи. Во такви болести како гихт исхрана вклучува пиење многу течности. Корисни во различни овошни пијалаци, чаеви, зеленчук и дивата роза. Исто така се препорачува алкална вода за да се олесни раскинувањето на различни соединенија на урична киселина и уратни спречи таложење во зглобовите.

Во такви болести како гихт исхрана се базира на употреба на зеленчук како домати, цвекло, краставици и моркови. Тоа е исто така многу корисен во гихт мандарини, лимони и портокали. Исхрана предвидува користење на млеко и млечни производи, со исклучок само на масни сирење. Препорачливо е да се јадат јајца, ореви и храна која содржи растителни масти.

Вреди да се напомене дека со болести како гихт исхрана мора да биде избалансиран. Вие не треба да се прејадуваат или гладуваат, но понекогаш и тројно постот дена се уште е можно.