Семе од сусам. корисни својства

Во антички времиња, во некои земји се нарекува сусамово семе на бесмртноста, и малку вистина во ова. Како и многумина од семето, изворот потребно за телото на материјата и енергијата е семе од сусам, корисни својства на неговите компоненти ви даде здравје и долговечност - така, на пример, верувам во Кина. Во сусам има второ име - сусам. Ненамерна овој збор е поврзан со познатата бајка, за отворање на вратата за светот на непроценливо богатство - здравјето. Тоа е извор на семе од сусам. Корисни својства на ова растение се во целост го оправда името.

Сусам расте во Индија, Кавказ, Централна Азија, делови од Африка и на Блискиот Исток. Сусам - на топлина љубов и светлосни бара годишен растение, многу убава, па дури и се одгледува како украсно во flowerbed меѓу другите бои. Сусам, односно различни, постојат црни, црвеникаво-кафеава, жолта и бела боја. Поизразен вкус од темно семиња. Тоа е поинтензивна и кога готвење е откриена во најдобар можен начин.

Важно е дека голем број на витамини и минерали содржи сусам, корисни својства кои се директно поврзани со нивното активно учество во метаболичките процеси на телото. Ова, пак, придонесува за нејзиниот општо подобрување и зајакнување. Треба да се напомене корисни својства на сусам за нормално и стабилно функционирање на цревата, што е функционално важни за здравјето.

Семето се користат во храна, но нивната возраст не е долго бидејќи поради високата содржина на масло (60%) се расиплива, па се добива ладно цедено масло од сусам семе, кое може да се чуваат со децении.

И нафта и семе од сусам (корисни својства на нив се покажа време) се користи за лекување на голем број на болести. Изречена лековити својства на масло од сусам се само втор фстаци и бадемово масло. Тоа е важна производ за исхрана, и таа е вклучена во голем број на јадења, кои се наменети за исхрана. Позитивно нејзиното влијание врз здравјето во болести како хипертироидизам, повреда на метаболизмот на липидите, инфламаторни и дегенеративни заеднички болест, висок крвен притисок, воспаление на бубрезите, цревата колика. Супстанции содржани во ова масло, се зголеми бројот на тромбоцитите и зголемување на згрутчување на крвта. Поттикнува неговата употреба кај астма, недостаток на воздух и различни белодробни заболувања. нафта семе од сусам чисти телото и го прикажува производи на метаболизмот.

Но, тоа не е сè што може да им дадеме на нашите zderovyu сусам. Корисни својства на овој производ, поради содржината на sesamin - моќен антиоксиданс, што се изразени во значително намалување на нивото на холестерол во крвта. Покрај тоа, семето да му помогне на телото да се бори против клетките на ракот. Сепак, тоа треба да се напомене корисни својства на сусам, е висока содржина на калциум. Тоа е важно за спречување на остеопороза. Калциум зајакнува скелетниот систем, помагајќи да се изгради мускулите. Вкупно 100 грама семе од сусам на ден е доволно за да веќе не треба да користите лекови кои содржат оваа суштинска состојка.

Способноста на масло од овие семиња да се спротивстави на ултравиолетовите зраци, и се користи за заштита од изгореници. Во козметиката се користи за своите корисен ефект на слаба коса. Со редовна употреба на средства, кои вклучуваат масло од сусам, косата станува сјајна и мека. Порите на лицето, кожата станува мазна. Кога се меша со други масла, сусамово масло се користи за пријатен и корисни масажа.

Масло од сусам помага со исцрпеност закрепне. Со оваа алатка, триење на непцата, тоа е можно да се намали значително стоматолошки болка или да се ослободи од него целосно. Контраиндикации за употреба на масло од сусам и има многу малку, освен дека нивните свој начин на размислување. Тоа е како прекрасен сусам, корисни својства кои се, всушност, бесценета.