Деструктивната моќ на диета

"Колку пати изјави на светот" - на телесната тежина преку исхраната е опасно!
Но, светот на предупредувањата на научниците и лекарите не го послуша: исхрана зголеми бројот, и со нив расте и бројот на нивните приврзаници.
Во меѓувреме, истражувачите се најдат повеќе докази дека исхраната опасно.

Една од овие откритија неодамна направи медицинските истражувачи Алберт Ајнштајн колеџот за Јешива универзитетот во Њујорк. Тие откриле дека за време на диета мозочните клетки, борбата против гладот, почнуваат да се јадат. Овој феномен се нарекува автофагија.

Но, диети се опасно не само за мозокот. Таа страда од нив речиси целото тело.

Ако, на пример, за долго време да се ограничи вашата исхрана, резултатот ќе биде раздразливост и замор, кој може да се додаде и депресија. Такви се последиците од анемија и анемија, што доведува до глад.
Љубовниците на сите видови на трендовски и егзотични диети имаат шанса да се заработи посериозна болест. На пример, ако долго време да седат на bezsolevoy исхрана драматично го зголемува ризикот од развој на кардиоваскуларни болести и дијабетес.
Протеинска диета - е патот до зголемен притисок и ризикот од развој на атеросклероза, што придонесува за висок холестерол во крвта. Остеопороза, анемија и нарушувања на крвта исто така, може да биде резултат на таквите диети.
се лишува од овошје и зеленчук треба да се занимаваат со запек или пролив, цревни грчеви и општа слабост.
Но најмногу од се изложени на ризик се оние кои се обидуваат да се прилагоди на тежината со помош на таблети. Последицата од ова губење на тежината може да биде хормоналната нерамнотежа со сите последици: нарушување на цревниот тракт, несоница и намалување на издржливост, висока krovyatnym притисок, главоболка и повраќање. И преголема доза на лекови за губење на тежината може да се развие миокарден инфаркт, а во потешки случаи може сите да бидат фатални.
Тоа е причината зошто нутриционистите препорачуваат за контрола на тежината диети не се користат, како и правилата за здрава урамнотежена исхрана, избалансиран и во однос на бројот на членови, како и на квалитетот.