Како да се јаде од грејпфрут. Право на став да агруми

Нејзината популарност грејпфрут освои не само поради својот необичен вкус, но исто така и во поголема мера се должи митови за нивните имоти и потекло. За повеќе од 100 години, контроверзии и гласини околу оваа цитрус, па дури и на прашањето за тоа како да се јаде грејпфрут, постојано во кругот на дискусиите што се случуваат во кулинарски кругови. Некој вели дека тој - хибрид од портокал и pomelo, и некој тврди дека грејпфрут - резултат на избор, сепак, досега никој не е во состојба да произведе ова овошје со вештачки средства. Тој е заслужен за лековити својства истовремено и веднаш повика опасна за здравјето на луѓето. Но, тоа треба да се каже дека ниту една од овие претпоставки не најде докази за 100%.

Како и сите други цитрус грејпфрут богати со витамин Ц, Ц, Б1, Д. Исто така, таа содржи минерални соли.

Како да се јаде грејпфрут, така што таа и понатаму останува корисни витамини? Се разбира, во сурова форма, не се точни. Тоа ќе биде корисно за време на опоравување од сериозна болест, по ментална замор или физички стрес. Свежи грејпфрут и нормализира дигестивниот систем. Но, за да се вклучат во него се уште не вреди. Постојат дури и грејпфрут исхрана, кој јасно ги препознаваше не е безбедно. Голем број на сок да влијае негативно слузницата на езофагусот, усни. Тоа е затоа што од грејпфрут има многу висока киселост. Како да се јадат грејпфрут на телесната тежина? Сам по себе, тоа не се промовира губење на тежината, тоа само ви помага варењето на храната. Без вежбање и без целокупната намалување на калории јаде грејпфрут производи не ќе им помогне на телесната тежина.

Важни и релевантни прашање, како да јадат грејпфрут? Citrus јадење вообичаените правила не работат тука. Значи, тука е постапката:

• Прво на сите на плодот треба да се мијат со сода, по можност со топла вода. Неопходно е да се мие до цитрус кора.
• Тогаш тоа е неопходно за да ги избрише сува.
• Сега ние треба да се отсече кора - уредно на врвот на хоризонтална намалување на далеку, така што нема да му наштети на телото.
• Внатре, во средината ќе го видите "бар" - тоа мора да се отстрани или намали.
• А малку игла одредување на пулпа со лажица за да се формира сок.
• Како резултат на вовлекување заспие шеќер, околу 2-4 лажички. Сега prodavlivaya пулпа, се прелива со сокот во посебен сад. И се додека плодот е сува.
• А мешавина од сок и пулпа треба да се прелива во чаши.
• Во секоја чаша додадете шеќер, инаку сок е премногу горчливо и кисело.

Многу луѓе сакаат да знаат како да се јадат грејпфрут како целина, а не стегајќи сок. Многу едноставна - тоа се сече на половина и се јаде со лажица. Фактот дека сите горчината на грејпфрут содржи партиции помеѓу парчиња, за да јадат далеку месото со лажица нежно, без да се допира овие горливи партиции.

Не помалку поставувано прашање за тоа кога да јадат грејпфрут - пред оброкот или после? Ако го користите пред оброк, тоа е голем апетит, и после - помага варењето на храната. Значи, кога да јадат грејпфрут, ќе одлучат, строгите правила на неговиот прием таму.

Како и многу други производи, грејпфрут има голем број на несакани ефекти и контраиндикации, треба да знаете:

• Како и сите други агруми, грејпфрут е силен алерген, па затоа е многу внимателно да се дава на децата исхрана.
• Грејпфрут не е компатибилен со приемот на одредени лекови. На пример, ако земате лекови за намалување на крвниот притисок, постои овој Citrus не може, затоа што тоа е во состојба да предизвика зголемување на ефектот на лекот.
• Не можете да јадат грејпфрут со пептичен улкус, гастритис, колитис, холециститис, нефрит, хепатитис. Тоа е исто така вреди да го ограничи користењето ако страдаат од горушица.

Како што можете да видите, на правила за тоа како да јадат грејпфрут, и многу од нив вреди да се слуша. Во спротивно, ќе се кандидира на ризикот од болки во стомакот, низок крвен притисок и висока киселост.