ЗдравјеЗдравата исхрана

Наведуваш дете

Мајчиното млеко, се разбира, корисни за бебето, но порано или подоцна доаѓа време кога еден од неговите stavnovitsya доволно. Затоа е потребно да се воведе цврста храна. И ова е местото каде што многу прашања: Што ќе влезе? Како да се влезе? Колку? Кога? И многу други.

Наведуваш на детето - тоа е силата која им се дава на детето на 5-6 месечна возраст. Тоа не треба да ги заменат целосно мајчиното млеко, чија цел - е додавање на мајчиното млеко или смеси, кои веќе не се доволно хранливи материи. Тоа е важно да се разбере дека во таков период е поставување на основа за здравство, тоа е зошто тоа е толку важно децата наведуваш.

Зошто од 5 месеци за да се воведе цврста храна? Сите многу едноставна. Почетокот на цврста храна може да доведе до алергиски реакции, во прилог, воспоставување на полноправно рефлекс на голтање се случува само за 5-ти месец од животот.

Значи, со цел да се започне цврста храна на детето, тоа е важно да се запамети неколку правила:

  1. Се хранат на потребата да се дои. Треба да се започне со мал волумен (лажичка) и постепено зголемување на износот на храната во нормала на оваа возраст.
  2. Да се воведе нов наведуваш е потребно на бебето да се навикне на првиот тип.
  3. Во секој случај не да се воведат две различни исхрана веднаш.
  4. Конзистентноста на храна треба да биде хомогена, така бебето може да го внесат слободно.
  5. Неопходно е да се постепено се прошири составот на комплементарни храна и да се зголеми нивниот број.
  6. Не се воведе цврста храна кога детето е болно. Чекај за целосно обновување и мирно да се навикнат на бебето на нова храна.

Наведуваш на детето треба да почне со вода и сокови. Дете од првиот ден од својот живот му е потребна вода, особено во лето. Давање на вода треба лажичка меѓу главните доењето, не треба многу. И не грижете се, ако тој одбива од водата, што значи дека во него нема течност што тече со млеко.

Сок - следниот цврста храна за доенчиња. Најдобра опција - јаболко. Да им дава храна и што треба да се започне со една лажичка. Концентрирани сокови подобро разредена со вода во сооднос од 1: 1. Тогаш тоа е веќе возможно да влезат круша, рибизла, како и овошје сок-базирана.

Во следната фаза - каша. Тоа е подобро да се започне со ориз, овес или леќата. За да го направите ова ќе треба мелница за кафе. Готви каша треба да биде на вода без сол и шеќер. Конзистентност треба да личат на готовиот житни крем. Вие треба да почне со лажица, постепено зголемување на обемот во нормала - така, да го замени еден хранење.

Околу 7 месец од животот, тоа е веќе возможно да се воведе на зеленчук и овошје пире. Тоа може да биде сквош, моркови, брокула (во кој, патем, многу железо), компири. На овошје: јаболка, круши, подоцна праска, кајсија, банана. Првично, пире треба да се состои од една компонента, а потоа, кога ќе се воведе на сите видови - постепено мешан зеленчук. Ако вашето дете често страда запек, влегува во исхраната на цвекло.

Така, за 8 месеци мамка за доенчиња вклучува сок, зеленчук и житарици.

Околу 9 месеци до урда и јогурт администрира. Па, ако во вашата област постои посебен млечна храна за деца под една година. Месо и риба се воведе, обично поблиску до година, а не во чиста форма, заедно со зеленчук или како супа и супа. За рибите треба да се третираат со претпазливост, да се провери да се види дали детето има алергија на него. Месото треба да се даде два или три пати неделно, и риба - еднаш неделно.

И уште една важна точка - нека не се на сол на деца под една година. По една година, може да додадете малку сол малку месо и риба јадења.

Во секој случај тоа не е неопходно да се хранат на детето пушеле, пржени, зачинета, кисела јадења. Ова може да доведе до варење или дури и повеќе сериозни компликации. Истото важи и за слатки. Торти, слатки и колачи се обврзани да бидат во исхраната, но подоцна. Во меѓувреме, расте поголем, а не се болни!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.