ЗдравјеЗдравата исхрана

Омилени луѓе chokeberry. Корисни својства на нејзините плодови.

Овој мал во големина грмушка на семејството Розоцветни, наречена Арон, роден на отворени простори на Северна Америка, и за долго време талкал низ Европа, достигнувајќи Русија во деветнаесеттиот век. Тука таа е многу заинтересиран за добро познат биолог Мичурин, и тој одлучи да премине Арон nezhenskoy Роуан, се нешто помеѓу овие растенија. Мичурин го дал своето име на оваа грмушка. Но, луѓето ќе го цениме нови Арон ценети, ја даде друго име, и нас, таа стана позната како chernoplodki или chokeberry. Корисни својства, како што стана јасно од насловот, затворени во мали црни бобинки, слична во форма на мали, пржен во топлото сонце, јаболка. Аронија е многу скромен и лесен за одгледување. Секоја година, Роуан угодно неговите корисни плодови, не се распаѓа пред тешка мразови. Отпорни грмушка расте и во која било земја, добри плодови, дури и во северна географска ширина, а во средината шумата дава само голема жетва.

Својства аронија бобинки затворен во тоа. Тие претставуваат само еден магацин на различни витамини, минерали и други корисни материи за организмот. Оваа вклучува група на витамин Б, К, ПП, Е, Ц, А, каротен. Витаминот Ц е chokeberry овошје во големи количини и придонесува за зајакнување на ѕидовите на крвните садови и капилари добра пропустливост. Таквите елементи во трагови како јод, никел, хром, цинк, кобалт, молибден, манган, бакар, флуор, бор и железо не е помалку богат chokeberry. Корисни својства на телото е многу повисока од онаа на малини, огрозд и други грмушки, и јод, што содржи четири пати повеќе. А да не зборуваме на пектин, танин и органски киселини, кои се особено бројни. Овие плодови се во можност да се ослободи од телото на радиоактивни материи, тешки метали и широк спектар на патогени организми. Не случајно народот како лек за сите, е избран chokeberry.

Колку корисно ова овошје во борбата против разни болести? Таму не е претерување. Таа е навистина шампион во број на корисни компоненти, дојдено далеку од јасно лидери, како што се цитрус, јаболко, црна рибизла, па дури и алги, повеќето богати со јод. Но, тоа може да се натпреварува chokeberry. Корисни својства на ова растение помош за борба против организмот со разни заразни болести, зајакнување на имунолошкиот систем, подобрување на апетитот и ја нормализира варењето на храната. Тоа е една од првите агенти во третманот на атеросклероза, со крварење, алергиски заболувања, ревматизам и дијабетес. Неодамнешните студии од страна на експерти, беше откриено дека за добра функција на црниот дроб е потребно аронија планински пепел, корисни својства кои придонесуваат за појаснување и подобро функционирање.

Но, заедно со масата на корисни својства, постојат некои контраиндикации, присуството на кои треба да се ограничи внесувањето на планината пепел плодови. Ова е дуоденален улкус и стомакот, тромбофлебитис и висока коагулацијата на крвта, хипотензија, чести запек и гастритис. Исто така, не јадат овошје chokeberry луѓето со низок крвен притисок. Во други случаи, тоа е многу корисно. Тој е моќен антиоксидант кој се користи и во свежо и во суви или замрзната форма. Тоа се користи за џемови, компоти и џемови, и дури и се направи вино. Но, најважно - е дека ова прекрасно растение може да се одгледува лесно на својата градина заговор. Овој скромен грмушка само на почетокот бара изобилство наводнување, но по се користи за брзо за многу години ќе ви endow секоја година богата и неверојатно наградува жетва.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.