Овесно млеко: методи на подготовка и корисни својства

Фактот дека овес се исклучително богати со витамини и вредни елементи во трагови, тие знаат сè. Не е чудо што толку многу се зборува за придобивките од житарици за појадок надвор од неа, што нè тера да имаат дете на мајка. Сепак, снегулки содржат незначителен износ на хранливи материи, но во суровини овес многу повеќе.

Значи, што е тоа толку корисни?! Листата на активностите што ќе влезе во организмот да се ослободи од штетните акумулација, подобрување на метаболизмот, влијае на губење на тежината. Покрај тоа, таа нормализира крвниот шеќер и холестерол во крвта и има корисен ефект врз дигестивниот тракт.

Овесно млеко е направен од нетретираните семки од растение, ги има сите од горенаведените квалитети и може да биде одлична алтернатива на храна од животинско потекло. Оваа информација е повеќето релевантни за оние луѓе кои страдаат од алергиски реакции и индивидуална нетолеранција на вторите.

Овесно млеко има голем број на предности, вклучувајќи и брза подготовка, ниска цена, недостатокот на дел од лактоза и минимална содржина на масти на готовиот производ. Главен услов за зачувување на овие квалитети е употребата на само жито, не се третира и лишени од вредни школка житни култури.

Рецепти, дозволувајќи им да се направи овесно млеко дома, има многу. Дозволете ни да ви даде неколку примери. Да го направи првиот олицетворение на нетретирани стакло жито растенија, исплакнете и да се пополни литар зовриена млеко. Ставете ја смесата во рерна и држете го таму на минимална температура од околу еден час. А природен лек е да се купи боја крем пена. По тоа треба да биде кул и се исцеди. Земете половина чаша после јадење два пати на ден. За продолжено лекување на бронхитис може да биде формулирана лек на база на млеко добива со додавање на 1/2 лажичка прополис тинктура, 1/2 лажичка маст и nutria лажичка мед. Курсот трае две недели, а потоа истиот временски интервал, по што повторно може да се повтори.

Употребата на овесно млеко е исто така во фактот дека му помага на телото да се обнови структурата на косата и ноктите, како и елиминирање на акни на лицето и на целата има ефект на чистење на кожата.

Лесни олицетворение храна дрога лекување вклучува употреба на целата снегулки (150 грама) и 1,5 литри топла вода. Измешајте ги двете компоненти и ќе им дозволи да кисна за 15 минути. А потоа како резултат коктел мора да го победи со помош на блендер и го филтрира преку парична казна сито или газа.

Овесно млеко може да се претвори во незаборавна пијалок со уникатен вкус, додадете малку цимет, ванила или разредување со сируп. Оваа дрога ќе ги задоволи дури и на мали деца, кои понекогаш се однесуваат како вистински гурмани. Особено со оглед на потребата на детето за корисни материјали е многу повисока, бидејќи неговото тело се зголемува секој ден!

Овесно млеко, критика од кои сведочат за неговата ефикасност, тоа е потребно да се користи на курсеви. Лица со хронични болести треба да добие претходна консултација на експерт.