Печени тиквички со пилешко: рецепти

Можеби една од најпознатите едноставен, лесен и вкусни јадења во исто време е тепсија. Главната плус на ова јадење е тоа што може да се готви речиси секој зеленчук. И покрај леснотија на подготовка, тепсија се смета за голем настан. Ако одеднаш доаѓаат во посета, можете слободно да почнете да готвите јадења. Ајде да видиме рецепт тиквички тепсија со пилешко.

Најлесен рецепт

Значи, да се подготви прекрасен сад наречен тиквички тепсија со пилешко, ние треба наредниот пакет на производи:

• Младите сквош мали димензии, околу 2-3 парчиња;
• парче свеж пилешки гради е најдобро одговара;
• 1 средна големина кромид;
• 1 јајце;
• павлака, може да се земе мал процент на масти;
• малку тврдо сирење;
• зелена боја.

Чекор 1: Неопходно е да се исчисти тиквички и решетки на груб ренде, а потоа оставете го 20 минути да ги остави сите сок.

Чекор 2 пилешки гради исплакнете темелно, чисти од кожата и се сече на мали парчиња. Исто така подготви кромид како што следува: исчистени од лушпа, се сече на парчиња.

Чекор 3. парчиња пилешко месо и кромид треба да критикувам. За посилен вкус, можете да додадете неколку чешниња лук.

Чекор 4. За да го добиете кутии треба да додадете јајце и се меша добро.

Чекор 5. Сега можете да се исцеди сокот од тиквички, ги притисне со сол. Потоа додадете на месо. Повторно, додадете сол, додадете бибер.

Чекор 6. Ако додадете ситно сецкан билки (копра или магдонос), вкусот ќе биде побогат.

Чекор 7: Образец за печење треба да се подмачкуваат со масло. Потоа на масата се става во форма на уште слој. Нежно подмачкува на целата површина со користење на крем силиконски четка. Решетки на сирење на врвот.

Чекор 8. пече претходно да биде загреан во рерна на 180 степени за околу половина час.

Рецепт јадења во рерна

Најчесто јадења се готват во тоа, бидејќи тоа е лесен, брз и резултатот е секогаш среќни домаќинките. Ајде да видиме како се подготвува sautéed тиквички со пилешко во рерна. За овој рецепт ќе треба стандарден сет на производи: (. Подобро да се земе млади, 3 парчиња) го сплескува, пилешко (градите), павлака, билки, сирење и зачини.

Неопходно е да се исчисти тиквички и се сечат на парчиња. Пилешко сече на тенки ленти и додадете тиквички. Додадете павлака и се меша добро, да додадете сол и бибер. Ставете го ова смесата во сад за печење. Решетки на сирење на врвот. Стави се пече во рерна околу 45 минути на 190 степени. Бидете внимателни: тепсија треба да се стави само во многу топла печка!

хранење готов оброк portioned парчиња како гарнир кон главно јадење.

Уште еден оригинален рецепт

Се разбира, секое семејство има свој рецепт за чудо јадења. Меѓутоа, ако се веќе уморни од јадење секој пат кога еден настава, ви препорачуваме да се обидете следново идеја. Печени тиквички со пилешко многу нежна, ако тоа е подготвен во multivarka. Значи, потребни ни се следниве производи:

• пилешки гради - 1 компјутер,.
• тиквички - 3 парчиња;.
• зелени кромид - мал зрак;
• Јајца - 2 парчиња;.
• брашно - 3 лажици. . L мора да се кваси преку неа,
• сирење - 100 g;
• зачини, сол.

Чекор 1: Започнете со подготовката тиквички. Се препорачува да се земе млади зеленчук, како што се не семиња. Мора да го исчистите овошјето кора, решетки и стискаш на сок кој стоеше надвор.

Чекор 2: мијат целата дојка, се сече на долги тенки парчиња заедно. Потоа додадете ги на зелени кромид, јајца и пребарувајќи брашно. Сите темелно.

Чекор 3. Сол тиквички и додајте ги на парчиња пилешко. Пипер и сол.

Чекор 4. Форма на Multivarki да се шири путер, а потоа се стави на образувам рамномерно. Посипете со рендано сирење.

Чекор 5. Овозможи режим "печење" и изберете го времето на готвење до 50 минути.

Ова јадење се служи како гарнир за месо, но исто така може да дејствува како посебна вечера. Во овој случај, совршено надополнување на Антена "сквош тепсија со кокошка" ќе биде салата од домати и краставици.

Вкусни тепсија со додавање на компири. Како да се готви?

Печени тиквички со пилешко може да изгледа на некој премногу лесно, па на работното парче да додадете компири. Подготовка на јадења потрае малку повеќе време, но нејзиниот вкус и ситост ќе се зголеми значително. Значи, за храна "тепсија со пилешко месо, компири и тиквички" подготви овој вид на храна: сквош (2 ЕЕЗ.), Пилешко (една на дојка), средни компири a (4 ЕЕЗ.), Павлака (5 лажици.) Млеко (половина чаша ), брашно (2 лажици. l), сирење (150 g), билки, сол и зачини.

Чекор 1: Чистење на сквош од кожата, се сече на тенки прстени и го стави на форма. Не заборавајте да го додадете сол.

Чекор 2: Намалување на дојка во тенки ленти, да додадете павлака, сол и бибер, се меша добро. Споделете за да се формира вториот слој.

Чекор 3. Излупете го компирот, се сече на тенки половина прстени. Се постават на врвот на пилешко. Додадете ситно сецкани свежи билки (копар, оригано или магдонос).

Чекор 4. Сега додадете млеко и брашно микс. Прелива во текот на работното парче, а на врвот на сирење решетки на груб ренде.

Чекор 5. Корица фолија форма и го стави во пече во рерна на 190 степени околу 50 минути.

Кои се придобивките на ова јадење?

Тиквички - тоа е една од најкорисните зеленчук во однос на влакна. Се состои од вода, протеини и минерални соли (калиум, магнезиум, калциум), кои се од суштинско значење за човечкото тело. Тоа е причината зошто, кога готвење тиквички е важно да се задржи сите витамини од овој зеленчук. Тој, исто така, влезе на рекорден број на производи со ниско ниво на калории, така што тие можат безбедно да се јаде дури и на најтешките исхрана.

Во текот на подготовката на над рецепти сите витамини и корисни својства се одржува во поголема мера отколку кога пржење, така тиквички тепсија со пилешко - ова е диететски оброк, кој има многу корисни микроелементи.

Неколку тајни во тиквички готвење

Тиквички - тоа е толку разновиден зеленчук кој не може да се смета опции за нејзината изработка. Овие видови на зеленчук и пржени и бари на пареа, и варен со месо и риба, се готви палачинки и хамбургери, се пече во комбинација со друг зеленчук, но она што за еден од младите тиквички кавијар!

Водителка, кој знае неколку карактеристики на овој зеленчук, било сад со додавање на тиквички е неверојатно вкусни и прекрасно да се погледне!

Сквош - тоа е многу водени зеленчук кои произведуваат многу сок. За оваа причина, во секое време на рецепт се користи рендан тиквички, стискаш и потрошувачка на одвоени сок. Ова ќе го спречи razvalivanie јадења.

Ако рецептот бара тиквички, се сече на парчиња или парчиња, ви препорачуваме да прво во мали количини пржете ги во тава. Оваа постапка ќе се задржи убава форма на зеленчук.

Печени тиквички - сад, каде што е можно да се сонува и да се импровизира, па можете слободно да експериментирате, додадете го зеленчукот и опции raduyte неговото домаќинство вкусна, и што е најважно, корисни храна!