Пилешко филе со тиквички: рецепти

Пилешко филе со тиквички - вкусна и здрава чинија за секој ден. Покрај тоа, таа може да се припише на категоријата на буџетот ручеци или вечери, а со тоа, тоа е со помош на вашето семејство може да заштеди пари за купување на скапи производи, како и за да се постави неколку дена пред почетокот на плата.

Пилешко филе со тиквички и компири

Ова е задоволувачки и вкусна чинија содржи минимална количина на масти. Затоа не треба да се грижите за нејзината фигура и смело да продолжи со својата готвење. Рецепт пилешко со тиквички и компири е едноставна:

• Големи пилешки гради (400-600 грама) е одвоена од коските и кожата, а потоа се сече на големи парчиња. тоа зачинете со сол, црн пипер и сите билки.
• Излупете еден кромид и парче тоа тенки полукругови.
• Две големи компири, се мие, се ослободи од кожата и се сече на парчиња.
• Две млади тиквички и се сече на мали прстени.
• Намачкајте тави со масло, а потоа се постават во слоеви храна.
• За филот, измешајте едно јајце, три лажици павлака, сол и црн пипер. Додадете две сецкан лук каранфилче, било зачини по вкус и се меша добро сите.
• Прелива сос со зеленчук, а потоа се стави на форма во загреана рерна. Еден час подоцна, кога компири се меки, тепсија посипете со рендано сирење.

Десет минути подоцна, отстранете форма и нека неговата содржина да се излади пред хранење неколку минути. Стави во тепсија сад и гарнитури со било домашна облекување и свежи билки.

Пилешко филе со тиквички и домати

Пред вас - на рецепт е многу нежна и вкусни јадења. Кук го прави доста лесно, ако ги следите сите наши препораки:

• Земете еден пилешки гради, го отстрани од кожата и намалување на филети од коските. Исечете го месото на мали парчиња.
• Истурете филе Леќата "Прованса билки", посипете со сол и црн пипер. Потоа го ставаат на пилешко во подмачкан форма.
• Младите сквош (350 грама) на кора и исечете полукругови еден сантиметар широк. Потоа ставете ги во форма на врвот на пилешко и посипете со сол.
• Две домати сече на парчиња и излупени кромид - semirings. Подготвени зеленчук, исто така, се стави слоеви во калапот.

Пилешко филе со тиквички и друг зеленчук, да го испрати во рерна за 40-50 минути. Десет минути додека готви, извадете ги од рерната внимателно ја креира, тепсија посипете со рендано сирење и ставете ја назад во рерната. На готовиот сад служи топло со кисела павлака или доматен сос домашна.

Пилешко со тиквички во multivarka

Како што знаете, најдобар гарнир за месо се зеленчук. Значи, ако сакате да се подготват вкусна и здрава чинија, а потоа се обрне внимание на овој рецепт. Покрај тоа, благодарение на него, може да спаси многу време за себе. Како да се готви пилешко со тиквички во multivarka, прочитајте подолу:

• Чиста, средни сека еден кромид, а потоа пржете додека златниот Браун во сад Multivarki.
• Додај во кромид сецкани парчиња пилешко месо и да продолжат да ги готви заедно за 15 минути.
• Во тоа време, се во четврт-средни тиквички, отстранување на кожата од него, извадете го семето и се сече на коцки.
• Кога ќе вистинско време, место на тиквички во сад и се готви со другите состојки уште 20 минути.
• На крајот на сезоната го садот со сол и зачини, а потоа посипете со рендано сирење.

Пилешко филе со тиквички добиени multivarka многу сочни и тендер. Ако сте загрижени за вашата фигура, може да се расфрла со додавање на сирење.

Пилешко со тиквички и пиперки

Ова јадење е погодна за спортисти и оние кои одлучиле да одат на диета. Тоа е исто така добра опција за храна за бебиња. Рецептот на неговата подготовка е толку едноставен што може да се справи дури и почетниците готвач:

• 400 грама пилешки сече на парчиња, еден млад тиквички - тенки парчиња, и слатка пиперка - долги и тенки ленти.
• Прво, на загреана тава испржете пилешко додека не станат крцкави. Потоа додадете зеленчук на тоа, една лажица соја сос и две лажици доматно пире.
• Посипете го садот со малку сол, додадете оригано по вкус и се готви заедно за уште пет минути.

Пилешко филе со тиквички Служи како посебен сад без гарнитури.

Пилешко филе со зеленчук во рерна

Ова јадење може да тврдат дека не само улогата на здрава семејна вечера, но главно јадење за празникот маса. Внимателно прочитајте ги рецепт и на проектот за готвење се со нас:

• 800 грама компири, чисти, се сече на прилично голема и пржете во тава додека не станат крцкави. тоа зачинете со сол и зачини по вкус.
• Еден килограм пилешко месо се сече на парчиња.
• Чиста една глава кромид и го исецка произволно.
• Микс на пилешко месо и кромид со две лажици мајонез и сите зачини.
• Модар патлиџан половина и половина мали тиквички кора и се сече на големи парчиња.
• Отстранете ја кората од пет домати, потоа да ги сече на коцки.

Лежеше на печење слоеви на компири, пилешко, модар патлиџан со тиквички и домати. Се пече на садот за 40 минути. Благодарение на домати и марината пилешко камп мека и сочна и помфрит и propechetsya на. можете да го красат на садот со рендано сирење, ако сакате.

заклучок

Како што можете да видите, се готви пилешко со тиквички може да биде многу едноставна. Затоа, не плашете се да експериментирате со рецепти и во потрага по најдобрата комбинација на вкусови, кој се вклопува совршено за вас.