Како да се braise зелка?

Како да се braise зелка? Ова прашање е од интерес за многу домаќинки, кои се навикнати да се јаде балансирана и да ги пратите на тоа колку од нивната исхрана е составен правилно. Впрочем, зелка е само еден магацин на хранливи материи. А огромен број на различни елементи во трагови присутни во овој зеленчук, со што се добредојдени во секое маса. Зелка може да се готви нешто што сакате: супа, пити, borscht, салати и така натаму. Сите овие јадења не се само вкусни, но исто така е многу корисно. Како да се braise зелка, познат на многумина, но постојат некои нијанси кои го прават тоа божествено. Во процесот на користење на различни состојки: колбаси, месо, печурки, зеленчук и така натаму. Вие само треба да се избере која опција е најсоодветен за вашето семејство. Ако сте заинтересирани за тоа како да го изгаснат зелка, а потоа не очекуваат дека ова јадење ќе ги красат маса за одмор, но тоа е значително исхраната разновидност.

Значи, тука е опција за жените. Дека тие сакам храна полесни и podietichnee. Како да се braise зелка да го нискокалорична антена направи? Земете polkochana зелка, две кромид, моркови две, две лажици доматно пире, пет лажици растително масло, слатка пиперка, чили во прав, ловоров лист, сол. овие состојки, како што можете да видите, можете да се погледне за секоја кујна. Сега, се исецка на кромид на коцки, морков Бришење на ренде (на големо), и се исецка на зелка во ленти. Кромид и моркови испрати во тавата да се готви нив zazharku. И зелка е потребно да се стави надвор одделно со allspice, каранфилче и ловоров лист. Потоа додадете го zazharku, доматно пире, сол и црн пипер. Сето ова е потребно да се стави под капакот затворен за околу 15 минути Ако сакате да се молам и нејзиниот сопруг може да се одложи подготвени оброци, и во тава, која се 'уште останува малку зелка, додадете исечени лов колбаси и чорба малку подолго.

Но, како да го изгаснат зелка со компири? Навистина лесно. Ќе треба два кромид 5 средни компири, зелка polkochana, еден морков, 3 чешниња лук, свежи билки, две лажици доматно пире, оригано, босилек, сушено оригано, бибер, сол и растително масло. Значи, компири чисти и се сече големи парчиња, кромид - мали коцки, моркови трие на ренде. Сега, земи котел, се прелива во неа на растително масло и пржете на кромид, а потоа додадете моркови, пропржете, па ставете ја во компири котел, се меша добро. Почекајте околу 10 минути во чаша вода растворете доматно пире, додадете малку шеќер, а потоа сето тоа се прелива во компири. Сега можете да се прелива во котел на зачини, сол и неговата содржина, затворете го капакот и оставете зеленчук за десет минути. Во тоа време, се исецка зелка, притиснете го со сол и бибер, место на врвот на компири и врие под капакот затворен за 20 минути само тогаш сите треба да се меша и се остава на топлина за уште пет минути. Кога маса зелка посипете со лук и билки, се шират во a la carte јадења.

Но, како да го изгаснат зелка, рецепт од кои вклучува додавање на млеко? Патем, ова јадење ќе излезе тендер и многу вкусна. Ќе треба 300 грама зелка, една третина чаша млеко, две чешниња лук, малку путер (20 грама), малку морско оревче, црн пипер, сол и магдонос. Ситно исецкајте на зелка, додадете мелени лук на него, да го пополнат со млеко и го стави на оган чорба во тава. По десетина минути може да го посипете со црн пипер, сол, додадете путер и морско оревче. Ова зелка е потребно да го изгаснат до сите млеко испари. Тој служел со магдонос.

Како да се braise зелка, луѓето се особено заинтересирани за зима и пролет, кога витамини се крајно недостасува. Овој вкусен и вкусна антена може да им даде на нивното тело. Вие само треба да го изберете рецепт што ќе го задоволи вашето домаќинствата