Подготовка на салата на ротквица и јајца!

Салата од ротквица и јајца: вкусна, корисни и многу ефтин

Овој необичен, но во исто време едноставно да се подготви салата за долго време Тој освоил вкус параметри дури и на повеќето гурманските pereborchivy. Салата од ротквица и јајца облечени со кисела павлака е многу лесно да се подготви. Овој вкусен бара минимум на компоненти, но ќе им даде максимална корист, покрај тоа, тоа е - одлична алатка за подобрување на имунитетот, подобрување на метаболизмот и варењето. И ако се уште се готви јадење во сезоната на зреење овошје, кои се дел од храната, тоа ќе биде уште подобро! Што друга храна е повеќе корисни од оној кој е подготвен од состојки одгледува на својата градина со свои раце? Бидете сигурни дека луѓето се рамнодушни кон таквите месо на вашата маса само нема!

Едноставна салата од ротквица (со слики)

Значи, ајде да се подготви една обична антена која ќе се направи нов шмек на вашите секојдневни оброци и брзо постигнување на навивачите во лицето на вашето домаќинство. За да се направи тоа, вие не мора да се направи големи трошоци. Главните компоненти кои го сочинуваат салата - ротквица, краставица, јајца. Може да се даде слобода на својата имагинација и да додадете на сад, рече нешто за неа, по сите, кој, ако не знаете што сака вашите омилени производи на семејството. За подготовка што е потребно:

1. Ротквици - 300 грама.
2. Краставици - 2 парчиња.
3. Варени јајца - 2 парчиња.
4. Зелени кромид - 1 куп.
5. Копар, магдонос и целер.
6. А малку павлака за полнење.
7. Сол - по вкус.

методот на подготовка

1. Ротквица внимателно моите под млаз вода од загадување, отстранете опашки и остатоци од зелена. Се сече на прстени или половина прстени (сето тоа зависи од големината на овошје). Ако сте го купиле бела различни ротквица, тоа е препорачливо да го намали дијагонално.
2. Краставици, исто така, се мијат и се сечат на ист начин како ротквици.
3. Јајцата се готви, чисти од школка и се сече на мали коцки.
4. Ние го правиме истото со зелена боја. Можете да додадете зелена салата, ако сакате, но тие не треба да се намали, и солза рацете на мали парчиња.
5. Поврзете ги сите состојки, се посолува по вкус и сезона со кисела павлака. Ако не сте љубител на млечни производи, како алтернатива може да се користи растително масло, рафинирано можност да не убие вкус и мирис на други состојки. Тоа е тоа! Бон appetit!

Салата од ротквица и јајца - едноставно!

Се подготват јадења во согласност со горенаведените рецепт, се сигурни дека оваа салата не бара значителни финансиски трошоци и не ќе им треба многу време. Сите што треба - е инспирација и желбата вкусна и задоволување да ги прехранат своите семејства. Поради јајца и павлака салата смета дека станува доста срдечна, и свежи билки и краставици ја даде свежина. Покрај тоа, многу зеленчук во сад содржи многу минерали микро и макро елементи кои го збогатуваат вашето тело е во недостаток на витамини и зајакнување на имунолошкиот систем. Ваквата салата и ротквица јајца ќе биде совршено надополнување на сите видови на јадења. Исто така можете да го користите на свој или како ужинка. Затоа, не се одложи со изработка на таквите vkusnotischi бидејќи сезонски зеленчук е многу брзо!