Постен оброци од ориз: рецепти

Постен оброци од ориз не имаат висока содржина на калории. Сепак, тие се многу корисни и хранливи. Тие лесно можат да се ставаат на маса за време на големиот христијански пост, како и ако сте вегетаријанец.

Како да се готви постен оброци од ориз? Нивните рецепти се погледне малку подалеку. Вашето внимание ќе бидат презентирани неколку садови за готвење кои треба multivarka, печка и плочата за готвење.

Чекор по чекор рецепти за готвење ориз

Сигурно многумина од вас знаат како да се подготват вкусна домашна pilaf. Сепак, за време на пост да се користат производи од животинско потекло е забрането. Во оваа смисла, ние одлучивме да ги замени со суво овошје. Благодарение на нив, ние се добие сладок ориз, кој може да се јаде за појадок, а за ручек или вечера.

Значи она што се состојки треба да се направи јадење на ориз multivarka? За слатка pilaf е да се подготви:

• сончогледово масло - 4 големи лажици;
• суво грозје проследен темно - ½ чаша;
• кајсии слатка месен - ½ чаша;
• Проследен сливи - 4 парчиња;.
• Слика долги (можете да го користите Параболоид) - 1,5 чаши;
• филтрирана вода за пиење - 3,5 чаши;
• кујнска сол - по налог;
• мелен цимет - по желба.

компоненти за обработка

Постен оброци од ориз треба да започне да се готви со обработка на состојки. За да го направите ова, сите суши темелно решат, а потоа се мијат во топла вода, се постават во длабок сад и се прелива вода што врие. По 7-10 минути повторно да се исплакнат и суво со помош на вафли крпи.

Во врска со долго зрно ориз, исто така, се мијат во сито за целосна транспарентност на вода. Подоцна задница протресува.

термичка обработка

Постен оброци од ориз multivarka подготвени доволно брзо. За ова се шири сончогледово масло и суши во уредот за сад. Патем, пред суви кајсии и сливи Помалите траг.

Во овој состав, состојките се подготвени во "пече" за 3-5 минути. Во овој случај, не пржена сушено овошје, но само ги постигнат своите омекнување. По производи ќе ја нагласи својата вкус, тие се шират на житни ориз и додадете обична вода. Амбасадорот состојки, измешајте ги и затворете го. Како таква, јадења се подготвуваат во режим на гаснење пожар во 25 минути. Во ова време на ориз треба да ги апсорбира сите влага и да стане трошлив.

Ако по половина час житарици остана тврд, а потоа промешајте садот, покријте и оставете го во режим на греење, дури и за некое време.

Правилно да им служи за вечера

Постен оброци од ориз служи на маса само топло. За оваа слатка pilaf поставени на плочи и зачинет со мелен цимет (не е задолжително). На маса, па ручек може да се сервира како парче леб и чаша топол чај.

Ориз јадења: рецепти за едноставни и евтини

Дали некогаш сте се обиделе супа од ориз? Сигурно нема такви луѓе кои ќе одговори на ова прашање во негативни. Впрочем, првиот ориз јадења се многу популарни во руски семејства. Но, она што го правиш ако се држиме до Великиот пост? Во овој случај, супата не треба да биде подготвена врз месо и зеленчук супа.

Значи, првото јадење на ориз со зеленчук имаат потреба од користење на следниве состојки:

• со средна големина компир - 2 парчиња;.
• Свежи моркови - 2 ЕЕЗ;.
• голема главица кромид - 1 глава;
• долго ориз - ½ чаша;
• филтрирана вода за пиење - 2 л;
• јодизирана сол и бибер - по вкус;
• Свежи билки - по вкус.

подготовка на компоненти

Исхрана ориз јадења се добро прилагодени за оние кои сакаат да изгубат неколку екстра килограми. Ова се должи на фактот дека тие не се многу високо во калории, но тие се корисни и хранливи.

Пред да започнете готвење ориз супа, треба внимателно да се справи со сите производи. Сите зеленчук измие и исчисти, а потоа продолжи со својата префинетост. Компири и кромид сецкани на мали коцки и моркови решетки.

Исто така одделно изми ориз житни во сито и протресете силно. Што се однесува до зелена, тоа е да се исплакнат и ситно се исецка со нож.

супа готвење

Обично, постен оброци од ориз со зеленчук се направи многу брзо. И ориз супа во тоа - не е исклучок. За целосна неговата подготовка ќе ви треба околу 40 минути.

Значи, да се направи исхраната првиот сад, земе длабок сад и се вари обична вода. Потоа се прошири на компир коцки и долго ориз. Промешајте и солени состојки, нивните се покрива со капак и се готви за половина час. Во тоа време, и производи станаа сосема мека.

печење готвење

Ориз супа не чини да се биде премногу ироничен, тоа дефинитивно се додаде на зеленчук zazharku. За неговата подготовка да земе длабок соте тава и топлина на растително масло во него. Потоа, во загреана тава, се шири рендан морков и се сечат кромид. Микс на производот, тие се пржи на црвенило и транспарентност. На крајот од својот црн пипер и сол.

Во завршна фаза на подготовка

По супа е подготвена, таа веднаш се рашири печени сецкан зеленчук и билки. Измешајте ги сите состојки, тие се загрева за околу две минути, и е отстранет од чинијата. Во оваа форма, садот инсистираат под капакот за ¼ час.

Поднесување на првиот јадења на маса

Инсистирањето ориз супа со зеленчук пржење под капакот на моторот, се ставаат на плочите, и ги претстави на табелата. Во прилог на ова јадење се направи салата со свежи домати и краставици.

Тепсија готвење ориз и печурки

Ориз јадења во рерната можат да бидат различни. Сепак, решивме да ви презентираме со најмногу едноставен рецепт, што е добро да се користи за време на Великиот пост. Да го спроведе, ни треба:

• Слика долг - 300 g;
• Свежи печурки - 200 g;
• бел кромид - 1 голема глава;
• Свежи моркови - 1 голема парче;.
• сончогледово масло - приближно 50 ml;
• Свеж зеленчук - во дискреционо;
• бибер и морска сол - по вкус да се применуваат.

Подготовка на состојки

Пред да се пече на ориз сад во рерна, потребно е да се подготват сите состојки. Долго ориз темелно решат, се шири во сито, се мие, силно менувањето раце, и се тресат. Кромид излупени и сецкани на мали коцки. Во иста земја и свежи печурки. Што се однесува до моркови, чисти и се фаќа за груб ренде. Исто така посебно да се исплакнат зелена и ситно го исецка со нож.

Претходна термичка обработка на чинија

За да се подготви посно тепсија во рерната сите негови главни компоненти се обработуваат на плочата. За да го направите ова, внимателно печени печурки во сончогледово масло, а потоа е дозволено да ги излади и здробени на пулпа со помош на блендер. Во истата тава Passer коцки кромид и рендан морков.

Во врска со долго зрно ориз, а потоа се вари во посолена вода се додека полу-меко државата. После тоа се измие и разнишан во сито.

формирање на јадења

Посно тепсија со ориз формирана, а брзо. За оваа цел, варени јачмен беше ставен во длабок сад и потоа додадени на него прав печурки, темен зеленчук, сецкани билки, сол и црн пипер. Сите производи се измешаат и веднаш се рашири во подмачкан со растително путер форма. На крајот на нивните внимателно Јутарњи лажица.

процесот на термичка обработка

По габични тепсија е формирана, таа веднаш испратен до печката. Подготви оброк на температура од 200 степени за 42 минути. Во ова време на тепсија треба да биде добро да се искористи и да стане златна.

Како да се аплицира посно јадење на маса?

Подготовка пудинг, што е делумно ладење, а потоа се сече на парчиња од порции. По ова јадење се шири над станот глинени гулаби и веднаш презентирани во табелата. Ако сакате и понатаму да го направи сок. За таа цел, доматно пире разреден со вода, додадете ги на шеќер и сол по вкус, а потоа се вари неколку минути на висока топлина. Понекогаш сосови густина во него ќе се воведе малку брашно или скроб од компир.