Постен Појадок: рецепт ориз колачи со сос од печурки

Постот предвидува исклучок од исхраната на храна која содржи протеини од животинско потекло. Во овој случај, да се потпре појадок, ручек и вечера, на различни јадења, на местото, на пример, високи калории месо мешунките и риба, чудно е доволно, морска храна. И во исто време како најдобро да се користи на овошје и зеленчук на менито ќе ви каже науката "готвење". Постен јадења користење зачини и зачини ќе биде вистински ремек-дела на уметноста на готвењето. Ова може да биде палачинки полнети мирисна житарици или лазања со зеленчук и билки претставена од страна на голем број на embodiments.

Ориз колачи со сос од печурки

Наједноставниот постен појадок може да се состои од салати, сендвичи, палачинки или житарици. Ние ви нудиме да се готви ориз торта, Леќата својата печурки. Миризлив сок може да се користи како добар додаток на други јадења. На обуката за иницијалното "кутии" што е потребно некое време за колачи, толку многу на печење може да се направи во вечерните часови и го стави во фрижидер. Ако готви постен појадок во утринските часови во слободно време, како што се слободен ден, стори сé што е со лекарски рецепт, кој предвидува да се потрошат еден час да се излади подготвени снабдување ориз. Вреди да се напомене дека, јадење е обично, но не ограничувајќи се на белковини може да го додадете во "кутии" јајца прилепувач, замена на нивните масло, но сос наместо вода, додадете павлака.

тортиљи готвење

производи:

- Сл dlinnozernovoy - 0,5 стакло или 1 пакет;

- кромид - 2 парчиња;.

- земјата црвен пипер;

- средни пиперка - 1 компјутер,.

- растително масло: се користи за пржење и "кутии" (1,5 лажици);

- breadcrumbs.

постапка:

1. Слика вари додека половина, а потоа неколку пати со миење со ладна вода и пати во сито. Можете да ги користите ориз кеси. Во овој случај, тоа не е неопходно да се мијат по готвењето, едноставно нека се излади.
2. Ситно сецкан или мелено кромид и пипер мешавина од ориз, дел од сезоната сол, растително масло и пипер. Како резултат на маса на ориз капакот и го стави во фрижидер за еден час.
3. Формираат мали тортиљи и пржете во топла над средна топлина растително масло, пред се тркалаат нив во breadcrumbs.

сос готвење

производи:

- свежи печурки (печурки) - 300 g;

- растително масло - 2 лажици;

- chives - 100 грам;

- брашно - 2 лажици;

- вода - 150-180 ml;

- земјата црн пипер - по вкус;

- ореви - 1 лажица;

- сол.

постапка:

1. Во растително масло испржете ситно сецкан кромид и печурки за 15-20 минути.
2. Измешајте брашно, сол, бибер и земјата ореви, и, додека мешате, врие 1-2 минути.
3. Истурете во вода и да ја доведе до конзистентноста на дебели крем.

Обидете се да се готви и други постен оброци. Во еден пост или без ограничувања храна, ќе бидете во можност да се вклучат во вашата исхрана се едноставни да се подготват и оригиналниот вкус корисни јадења лесно. Употреба сливи, мед, суви кајсии, ореви. И тогаш вашиот постен појадок ќе биде голема енергија за целиот ден!