Синдром на немирни нозе - лечење на лоша состојба

Вие не сте сами, ако се дијагностицирани со "синдром на немирни нозе". е потребен третман за оваа болест за речиси 15% од населението на САД. Оваа болест е позната уште од античките времиња. Назад во 1685 година по еден лекар ја опиша состојбата на некои луѓе кои страдаат ужасно смешен спиење "загриженост во нозете и рацете, така што тоа не е во можност да спијам, како да е на местото на најтешки маки."

Како да се идентификуваат синдром на немирни нозе?

Третманот е пропишано, ако се дијагностицира. Но, како да се утврди дали имате RLS?

Одговорете на следните прашања кои може да побара познавања лекар:

• Дали чувствувате дека во екстремитетите што ако "рок гуска"?

• Дали чувството не се јавува само во нозете, но во рацете?

• Станува полесно ако, ако ви се нагоре, направи неколку чекори, или се бања? Без разлика дали станува полесно за масажа?

• Дали е непријатна состојба, ако се седи за долго време, на пример, во автомобил?

• Кога се најмногу загрижени за е состојбата? Во текот на ноќта?

• некој во вашето семејство се жалеа такви чувства?

• Дали вашиот колега вели дека во текот на спиењето нозете вртите?

Ако некои од овие прашања одговоривте со да, најверојатно, лекарот ќе ви кажам дека треба да RLS - Синдром на немирни нозе.

третман RLS

За жал, се уште не постои ефикасен третман за ова нарушување. Сепак, таму е утешна информации кои RLS е сосема можно да се направи полесно и без употреба на лекови.

Оваа болест се карактеризира со фактот дека не постои единствен метод на лекување. Олеснување доаѓа во секој пациент поединечно, во зависност од она што класа, манипулација или лекови се ослободи од неговата состојба. Ова ќе бара набљудување и упорност. Она што го прави секој еден човек кој има немирни нозе, не е ефективен за друг.

Затоа, ако страдаат од синдром на немирни нозе, лекувањето треба да започне со тоа, со цел да се утврди дали вашата состојба е предизвикана од некоја скриена болест која може да се лекува.

• Тоа може да биде дека тоа е доволно за да го додадете во вашата дневна исхрана на витамин Б12 и железо соединенија и RLS симптоми се елиминирани. Сепак, треба да се консултирате со вашиот лекар за многу витамини и минерали, нема да им наштети на вашето здравје.

• Оние кои откриле синдром на немирни нозе, третман на народни лекови можат да започнат со користење на производи кои содржат магнезиум во големи количини. Се тврди дека некои од ова ви помага.

• Бидете внимателни со кофеин. За некои тоа се зголемува на симптомите. Затоа, проверете за каква било врска со употребата на кофеин и зголемување на сензации во нозете. Можеби ќе треба да се заврши напуштање на кофеин.

• Намалете ја количината на алкохол или целосно да ја остави, некои пациенти беа во можност да се ослободи од ова нарушување.

• Светлина вежби пред спиење им помогна на некои луѓе да се прилагоди на спиењето. Пробајте го и вие ќе се направи на различни вежби, но не се обиде да се вклучат во физичка активност најмалку шест часа пред спиење - тоа може да ја влоши состојбата.

• Ако изгледот на непријатност постои желба да се направи секое движење, не го потисне. Вие ќе го потисне - симптоми може да се влоши. Јас би сакал да биде како, се водат, се бања или масажа на нозе - го прават тоа.

• Во случаи каде што за време на долгите седница, на пример, во областа на транспортот, загрижени нозе, читање ќе ви помогне да се избега.

Ако ви треба лекот

Лекарите од Фондацијата RLS (САД), се препорачува да се консултираат со лекар, кои поединечно ги собереш на лек за вас, во зависност од вашите индивидуални состојба. Понекогаш е потребно повеќе од една дрога, како и комбинација на неколку.

Тоа е тоа што лекот, што помогна за долго време, одеднаш станува неефикасен. Затоа соработува со лекар, и не се обесхрабрени ако имате синдром на немирни нозе. Третманот е можно и да се справат со оваа болест.