Фитнес тренер Елена Санжаровска: биографија и фотографии

Елена Санжаровска е тренер за фитнес, консултант за исхрана и губење на тежината. Работи во многу правци, постојано се развива и им помага на другите во ова. Во 52, тој изгледа многу помлад. Каде започнува нејзината кариера и што е гаранција за нејзиниот прекрасен изглед, благосостојба и неисцрпна енергија?

Детство

Елена Санџаровска, чија биографија започна во градот Новосибирск, го помина целото детство во трајни преселби од град до град. Ова се должи на работата на неговиот татко, кој беше воен човек. И во 1980 година нејзиното семејство конечно се населило во Москва. Мајка, поради професијата на татко му, водеше домаќинство. Осум години по раѓањето на Хелен, во семејството се појави второ дете - девојка со која, и покрај големата разлика во разликата, малку Леночка имаше убави, топли и интимни врски кои преживеале до ден-денес. Елена секогаш дејствувала како бранител на својата сестра, а сега е и нејзиниот најдобар пример за имитација.

Во детството и младоста, Лена не беше љубител на спортот и, веројатно, не можеше ниту да замисли дека ќе ја направи сериозно фитнес. Беше рамнодушна кон физичката култура и постојано се здобиваше од класа. На училиште, вистината, бев ангажиран во скијање. Таа исто така беше привлечена од типовите на тимови. И по училиште Лена влезе на историскиот факултет на Московскиот државен универзитет. Но сепак, патот на наставникот по историја не станал нејзин избор за остатокот од нејзиниот живот.

Како настанало младото семејство?

Елена Санжаровска била омажена двапати. Во првата, таа немаше деца. Вториот сопруг ја одведе Елена од нејзиниот прв брак, а нивниот сојуз траеше околу 20 години. За нашата хероина, тие не беа најсреќните години на животот, освен раѓањето на две деца. Првородениот бил син на Никита. А втората девојка е родена во јануари. Второто раѓање ја промени фигурата на Елена. И гледајќи себеси во огледалото, одлучи дека е време да се смени нешто.

Започнете фитнес кариера

И тогаш во 1987 година таа ја презеде популарната во тоа време во Москва обликување. Таму, во делот, станав пријател со мојот инструктор, со кого подоцна почнаа да посетуваат курсеви во Федерацијата на аеробик на Русија во спортскиот комплекс "Олимпик". Во тоа време беше одговорна за тоа Лариса Сиднева. Таа ја советуваше Елена да се обучи за инструктор за фитнес. Идниот тренер присуствуваше на бројни обуки, обуки и семинари. Таа, исто така, доби ИСАТ сертификат по обуката на Меѓународната аеробна школа за обука. Во ова училиште имаше доволно длабока студија за човечката анатомија, што му овозможува да попрофесионално избираат вежби за своите одделенија.

Долго време работела како тренер во Федерацијата на аеробик, продолжувајќи ја обуката. Подигање на нивното професионално ниво, стекнување искуство, заедно со својата девојка решија да отворат фитнес студио "Natel-Sport". Сега Елена Санжаровска е фитнес тренер во сопствениот клуб. Но, клубот на една девојка не застана и отвори гранка на нивното студио, кое дополнително беше опремено со базен. Ова овозможи да се спроведе во тоа време развој на аква аеробик.

Предавство на некој близок

Бизнис развиени доста успешно и донесе профит. Елена Sanzharovskaya инвестираше пари во недвижен имот и во образованието на децата. Таа беше доста самодоволна жена. Но, односот со нејзиниот сопруг не може да се нарече идеален. Додека професионално растеше, работеше како таксист. Кога ја имаше својата фитнес сала, нејзиниот сопруг, исто така, завршил курсеви и стана тренер за аеробик во нејзиниот клуб. Тие работеа заедно, но тоа не влијаеше на квалитетот на нивниот семеен живот. Елена мораше да ги издржи нападите на љубомора и авторитаризмот на нејзиниот сопруг. Во нивниот однос со нивниот заеднички син, сопругот на Елена Санжаровска беше нетолерантен, понижен и подбиен од тинејџер. Кога Никита дипломирала средно училиште, таа сакала неговиот син да се образува и самиот ја избрал својата кариера. Но, сопругот инсистираше на тоа дека треба да оди во армијата и категорично се спротивстави на приемот во институтот.

И така Елена решила да се разведе. За нејзиниот сопруг, ова беше неочекувано, ако не и катастрофално. Отпрвин, тој беше против тоа, а потоа предложи да се остави во она што таа му дојде еднаш.

По некое време, поранешниот сопруг почна да се обидува да ја врати својата жена назад. Активно се додворуваше, даваше подароци и цвеќиња. Откако Елена се чувствуваше за него, таа повторно одлучи да продолжи со врската. Но, сè не беше толку убаво колку што сакавме. Мажот на Санжаровска одлучи да го земе имотот на Елена. Тој започна на секој можен начин да ја поттикне да го преработи целиот нејзин имот во негово име. Тој рече дека нивниот живот ќе биде подобар ако Елена стане финансиски зависна од него, дека тоа ќе ѝ овозможи да стане добра жена. И Елена Санжаровска се согласи на овој чекор.

Наскоро сопругот ја истерува Елена заедно со својата ќерка од станот (син на Никита, кој во тоа време студирал во САД), и тие мораа да живеат со сестра Санжаровскаја. Тоа беше удар кој предизвика тешки емоционални проблеми. Таа дури и се обиде да изврши самоубиство.

"Ниту законот, ниту судот ..."

Елена го тужи својот сопруг и се обидува да го врати имотот. Правдата се потпре на нејзината страна. Но, тогаш - нов удар. На Sanzharovskaya кривично дело. Таа е обвинета за ангажирање на убиец за да го убие својот насилник. Сè би можело да заврши во долга казна затвор. Но, таа мораше да поминат четири години во болницата, поради што нејзиното здравје и физичка форма беа сериозно оштетени. Но духот не беше скршен. И Елена повторно почна да го обновува своето тело и со голема напор ја започна својата омилена работа.

Деца и трагедијата на животот

Елена Санџаровска е силна, силна волја жена. Но, како што велат, колку е посилен личноста, толку повеќе потешкотии во неговата судбина. И нова трагедија, трагедијата на целиот живот, не се чекаше. Нејзиниот син, откако се врати од свадбеното патување во кое го повлече зглобот, се враќа во болница. Тој падна во кома откако докторите го инјектираа со анестетик. И од оваа кома тој веќе не заминува.

Веројатно, нема смисла да се зборува за тоа што е удар за љубовната мајка. Од таквите луѓе не можат да ги вратат сите животи. Добро е што Елена Санжаровска има ќерка која родила син. Ова дете стана зрак на сонцето, затоплување на искината душа на силна жена.

Во потрага по љубов

Елена Санжаровска, чиј личен живот изобилува со предавство на љубениот човек, и покрај сè, не стана горчлив и не ја изгуби верата во љубовта. Во потрага по втората половина ја одведоа во програмата "Да се ожениме" (14.10.2014). Преставувајќи се себеси, Елена раскажува за превратностите во нејзиниот живот, за трагедијата со нејзиниот син и за нејзината омилена работа. Но сепак младоженецот на крајот од програмата рече: "Да се ожениме" е друг. Ова не ја вознемири нашата хероина, бидејќи таа не чувствува недостаток на обожаватели. И, можеби, човекот кој ја цени една таква прекрасна, неверојатно упорна, живот-љубов жена, се уште е на чекање за неа во иднина. И таа ќе најде среќа на сопствената жена.

Животот продолжува

Во меѓувреме, таа продолжува да работи и изненадува со оптимизам и изглед. Хелен го мотивира својот пример, помага да се разбере дека многу зависи од нас. Дека здрав начин на живот е начин да се живее не само подолго, туку и поквалитетно.

Поединечните програми кои ја сочинуваат Елена ги земаат предвид сите карактеристики на човечкото тело, начинот на живот, исхраната.

Во моментов Елена добива дополнително психолошко образование. Бидејќи тој верува дека секој обучувач за фитнес треба да биде психолог за да се разбере лицето и да се најде посебен пристап, да се избере вистинската мотивација.

Обука Елена Sanzharovskaya не само што ти овозможува да изгубите тежина, но, исто така, да се изгради својата идеална фигура. Според Елена, за добар резултат е потребен интегриран пристап. Тоа вклучува обука за силата, правилна исхрана и здрав начин на живот.

Работата на Елена може детално да се види во бројни видеа на нејзините сесии за обука, на нејзините страници за социјално вмрежување, каде што редовно одговара на прашања од нејзините претплатници.