Диспнеа со вежба: Причини и третман

Многу ретко човек мисли како дише. Природно е само ако е сосема здрав. Но, ако често има чувство на затегнатост во градите, недостаток на воздух, тогаш сериозно треба да размислите за тоа. Таквите чувства се познати речиси секој човек. На крајот на краиштата, за време на вежбањето има скратен здив. Причините за оваа состојба можат да бидат доста разновидни, почнувајќи од целосно безопасни фактори и завршувајќи со сериозни патологии.

Механизам на диспнеа

Прво, треба да се разбере дека оваа симптоматологија, која се карактеризира со три надворешни знаци:

• Пациентот чувствува недостаток на воздух, има чувство на задушување;
• Постои промена во длабочината на вдишување, издишување, бучава се слуша;
• Дишењето станува доста честа.

Оваа состојба е запознаена со многу луѓе, бидејќи тие често имаат скратен здив за време на физичкиот напор. Причините за овој феномен лежат во желбата на телото да го одржи нивото на кислород неопходен за живот. Како резултат на тоа, постои забрзување на респираторните контракции. Сигнал за недостаток на кислород, главни снабдувачи на кои се белите дробови и срцето, влегува во мозокот. Се врши активација на респираторниот центар. Тој дава сигнал за потребата да се забрза издишување на вдишувањата.

Таква состојба е запознаена со секој човек. Недостатокот на здивот по физичкиот напор е нормална реакција на необучен организам. Тоа може да се случи по брза прошетка, џогирање, сериозно чистење. По таков товар, постои желба да се фати вашиот здив, да се земе здив.

Со таква состојба е доволно лесно да се бориме. Неопходно е да се почне со физичко образование. Особено оние луѓе кои водат седентарен начин на живот. Впрочем, нивниот мускулен систем функционира наполно. Според тоа, овие акроними не се доволни за да го поддржат функционирањето на срцето. Затоа, вршење на задачи кои се подеднакво тешки, физички обучени луѓе се помалку подложни на чувство на недостаток на воздух од оние кои страдаат од хиподинамијата.

Кога е неопходно да бидете предупредени?

Очигледно, диспнејата со физички напор, чии причини се скриени при мала мобилност, лесно може да се елиминира. Но, дали овој симптом секогаш е резултат на таков ненавредлив феномен?

За жал, понекогаш тешка диспнеа со физички напор може да биде знак за развој на сериозни патологии. Доволно е тешко да се утврди за себе кога одреден симптом предвидува негативни фактори.

Осомничениот присуството на болеста може да биде како што следува. На пример, едно лице ја прави истата маршрута секојдневно. Еден ден тој забележува дека му е тешко да отиде. Во исто време, тој се движи со вообичаеното темпо. Постои потреба да се стопи и да се фати малку. Ова движење со периодични запирања е прв симптом на проблеми. Впрочем, како резултат на вообичаената физичка активност, честотата на дишењето се зголемува.

Постојат неколку причини кои можат да предизвикаат вакви проблеми во телото.

Извори кои предизвикуваат недостаток на здив

Многу причини може да предизвикаат овој феномен. Доволно чести извори на таква непријатност се:

• Патологија на кардиоваскуларниот систем;
• Разни алергии;
• Дебелината;
• Белодробна болест;
• Психогени фактори (агресија, гнев);
• Сериозни крвни инфекции;
• Климатски промени;
• Напади на паника;
• Хормонална инсуфициенција;
• Пушењето;
• Физиолошки нарушувања кои го спречуваат премин преку носот, устата или грлото на воздух.

Многу често луѓето не обрнуваат многу внимание на симптомите на анксиозност. И практично не се рефлектира, зошто краткоста на здивот при вежбање стрес почна да се јавува почесто. Овој феномен е отпишан на животната средина, напорна работа, лоши навики. Игнорирањето на овој проблем е сосема погрешно.

Лекарите велат дека кај луѓето кои страдаат од тежок недостаток на здив за време на физичкиот напор, во текот на испитувањето најчесто се дијагностицираат следните патологии:

1. Болести на срцето. Ова е една од најчестите причини за овој феномен, особено кај постарите лица. Срцевиот мускул не е способен да се справи со своите функции. Како резултат на тоа, кислородот е намален на органите. Од ова, мозокот страда. Ваквите прекршувања доведуваат до зголемено дишење.
2. Болести на белите дробови, бронхиите. Овие се доста чести причини за диспнеа. Феноменот е предизвикан од стеснување на бронхиите, промени во белодробното ткиво, поради што потребното количество кислород не може да влезе во крвта. Во такви услови респираторниот систем започнува да работи во интензивен режим.
3. Анемија . Пациентот е забележан нормално збогатување на крвта со кислород поради правилното функционирање на белите дробови. Срцето исто така се справува со неговата функција. Во нормална мерка турка кислород во сите органи и ткива. Сепак, постои недостаток на хемоглобин и црвени крвни клетки (црвени крвни зрнца), како резултат на што протокот на крв не го доведува потребното количество кислород во ткивата.

Патологија на срцето

Болестите на кардиоваскуларниот систем во најголем број случаи се придружени од таков непријатен симптом, како што е отежнато дишење. Меѓу патологиите способни да провоцираат овој феномен, се разликуваат следниве:

• Срцева слабост;
• Хипертензија;
• Миокарден инфаркт;
• Пароксизмална тахикардија;
• Тромбоемболизам на пулмоналната артерија;
• Исхемична болест;
• Ангина пекторис;
• Руптура на аневризмата на аортата.

Срцева слабост

Во овој случај, диспнеа се забележува со малку физички напор. На пример, оваа состојба може да се случи при одење. Со понатамошна прогресија на патологијата на диспнеа продолжува долго време, вклучително и во состојба на одмор, и во сон.

Како по правило, оваа состојба е придружена со следниве симптоми:

• Оток на нозете ;
• Болка во срцето;
• Цијанотична сенка на прстите, врв на носот, стоп, earlobes;
• Периодично зголемување на срцевата работа;
• Намален или зголемен притисок;
• Замор, слабост;
• Вртоглавица, рекурентна синкопа;
• Сува кашлица која се појавува пароксизмално.

Хипертензивна болест

Зголемениот притисок предизвикува преоптоварување на срцето. Како резултат на тоа, функцијата на пумпата на органот е нарушена. Ова предизвикува почеток на отежнато дишење. Долгото занемарување на овој проблем значително ја влошува состојбата на пациентот и води кон развој на срцева слабост. Пациентот често има скратен здив по физички напор, па дури и мал. И со хипертензивна криза, симптоматологијата е значително зајакната.

Во оваа болест, заедно со отежнато дишење и висок крвен притисок, се појавуваат следните серии на симптоми:

• Црвенило на лицето;
• Вртоглавица;
• Брз замор ;
• Периодична болка во срцето;
• Треперење на дамки пред очите;
• Главоболка;
• Бучава во ушите.

Миокарден инфаркт

Опасна акутна состојба се карактеризира со смрт на одредена област на срцето. Функционирањето на органот драстично се влошува. Сериозно тешко проток на крв. Како резултат на недостаток на кислород, пациентот доживува тешка диспнеа.

Миокардниот инфаркт има карактеристична симптоматологија што го прави прилично лесно да се одреди оваа состојба:

• Болка во срцето (шевове, сечење);
• Студена леплива пот;
• Бледило;
• Прекини во функционирањето на срцето;
• Панично чувство на страв;
• Пад во крвниот притисок.

Белодробна диспнеа

Поразот на дишните патишта предизвикува тешкотии при преминување на воздухот. Така постои недостаток на здив (дури и со мал товар). Нејзиниот изглед е поврзан со тешкотијата на нормалното продирање на кислород низ ѕидовите на алвеолите во крвотокот. Треба да се забележи дека скоро сите патологии на бронхиите и белите дробови го претставуваат овој симптом.

Најчесто, недостаток на здив се предизвикани од следниве болести:

• Бронхитис;
• Хронична опструктивна пулмонална болест;
• Пневмонија;
• Бронхијална астма;
• Тумор.

Знаци на бронхитис

Во случај на оваа патологија, дури и со малку физички напор, се појавува диспнеа. Ова е карактеристичен симптом на бронхитис. Овој феномен е забележан и кај акутна и хронична патологија.

Ако се дијагностицира опструктивен бронхитис, пациентот има тешкотии при дишењето. Хроничната форма на болеста може да доведе до постојана недостаток на здив или до периодични егзацербации.

Опструктивна пулмонална болест

Оваа патологија се карактеризира со стеснување на луменот во бронхиите. Ова предизвикува почеток на отежнато дишење. Треба да се каже дека ова е главниот симптом на оваа патологија. Се поставува прашањето: што резултира со оваа болест, а со тоа и непријатни симптоми, особено отежнато дишење за време на физичкиот напор?

Причините за развој на опструктивна болест лежат во ефект на штетни надразнувачи. Најчесто оваа патологија е дијагностицирана кај тешки пушачи. Ризичната група за развој на оваа болест вклучува луѓе кои работат во опасно производство.

На развојот на патологија може да ги наведат следните карактеристики:

• Постојано зголемување на диспнеата;
• Пациентот дише лесно, но издишува многу;
• Постои влажна кашлица со присуство на спутум.

Причини за патологија кај децата

Многу е важно да се обрне внимание кога и како се случува диспнеа кога детето е физички стрес. Ако таква состојба се забележува по активни мобилни игри, додека брзо поминува, нема причина за загриженост. Но, ако се појават непријатни симптоми дури и при мирување, веднаш треба да се консултирате со лекар.

Недостатокот на здив кај децата може да биде знак за различни болести:

• Ларингитис;
• Срцеви дефекти;
• Болести на респираторниот систем;
• Анемија;
• VSD.

Понекогаш непријатните симптоми го сигнализираат развојот на респираторен дистрес синдром на новороденчето. Со оваа патологија се прекинува протокот на крв во белите дробови, што резултира со едем. Оваа болест може да се развие кај новороденче чија мајка страда од срцеви заболувања, дијабетес. Во таква трошка, постои честа и екстремно диспнеа. Во исто време, кожата станува бледа или станува сина.

Зошто може да има недостаток на здив кај дете (2,5 години) со физичка активност? Причините можат да бидат покриени со анемија. Тоа може да биде предизвикано од повреда на асимилацијата на железо, наследност или недоволна исхранетост.

Покрај тоа, може да се појави диспнеа кај деца, дури и како резултат на обична настинка. Таа речиси секогаш ги придружува болестите како бронхитис, пневмонија, ларингитис. Како по правило, симптоматологијата е елиминирана самостојно по целосното лекување на бебето од болеста што го предизвикала.

Методи на лекување

Многу е важно да се разбере дека диспнејата не е болест, туку симптом кој го карактеризира развојот на одредена патологија во телото. Затоа не треба да се прибегнува кон различни методи, вклучувајќи ги и методите на луѓето, обидувајќи се да ги елиминира таквите манифестации на болеста. Неопходно е да се побара изворот што го провоцира и да се бори против оваа болест.

Така, се додека не се утврди дека предизвикува таков феномен како краток здив за време на физичкиот напор, причините за лекување ќе бидат невозможни. Покрај тоа, треба да се сфати дека погрешната терапија сериозно може да го оштети пациентот. Затоа, ако имате недостаток на здив, најпрво треба да го контактирате вашиот лекар.

Пациентот можеби треба да се консултира со следниве специјалисти:

• Кардиолог;
• Пулмолог;
• Невролог;
• Онколог.

Овие лекари треба да препишат лекови.

Недостаток на здив, кој се јавува со срцева слабост, се набљудува и третира од страна на кардиолог. Исклучително важно е да се обезбеди прва помош навреме, ако некое лице се развие напад со патологии на срцето:

1. Осигурајте се дека свеж воздух влегува во собата.
2. Пациентот треба да биде во мирување.
3. Доколку е можно, ослободете го градите на пациентот од притискање.
4. На пациентот за дишење му е потребна торбичка за кислород.
5. Под јазикот треба да му се даде таблета од "нитросорбид".
6. Препорачана доза на диуретици.

Ако диспнеа е предизвикана од психоген фактор, значително олеснување на пациентот ќе биде администрацијата на седатив. Истите мерки се исто така погодни за симптоматологија предизвикана од VSD. Важно е да се разбере дека седативи само привремено го ублажуваат здивот. Тие не ја излечат основната болест.

Рид на непријатен феномен кај бронхитис може да биде сеопфатен третман, назначен од лекар.

Употреба за третман на диспнеа фолк лекови може да биде само ако болна симптоматологија се случува спорадично, по исклучително тешки товари. За да се бори против овој феномен, се препорачува да се употреби лушпа од валеријана, нане, маточина од лимон или тинктура од мајчина нишка.

Превентивни мерки

Тука е неопходно да се сетам на луѓето кои периодично имаат скратен здив за време на физичкиот напор: третманот ќе биде ефективен само ако самите прават одредени напори за ова. Препорачано:

• Воздржијте се од пушењето;
• Обидете се да избегнете негативни еколошки услови;
• Да се води активен живот;
• Зајакнување на имунитет;
• Да одиме за спорт;
• Навремено лекување на разни болести (особено хронични патологии на срцето и белите дробови).

Ваквите мерки не само што ќе ви овозможат да се елиминира недостатокот на здив, туку исто така ќе ве спаси од неволји во иднина.