Зошто кафеав ориз се смета за уникатен производ

Можеби повеќето уникатен производ во светот зрно ориз. Тоа се користи во храна за повеќе од три милениуми, и за луѓето од Истокот, тој се уште е основа на исхрана. Веќе е кажано во врска со односите на моќта и долговечноста, но дали сите сорти и нивните огромен број, имаат такви поволни својства? Излегува дека белата бланширан ориз многу посно во составот, но сите се должи на фактот дека тоа е отстранета од горниот слој, кој содржи голем број на елементи во трагови, како и растителни влакна. Па зошто да не го гледаме кафеав ориз на полиците на продавниците во Русија?

Кафеава или бела?

До тогаш, па дури и некои бел ориз не беше толку популарна, но со доаѓањето на модата на суши, ролни, јога и здравата исхрана на луѓето почнаа да се обрне повеќе внимание на овој интересен производ. Бела како снег зрна изгледаат многу апетитот и совршено во комбинација со зеленчук и месо, и варете задоволство.

Но, за кафени кафеав ориз толку едноставно нема да кажам. подготовка на истиот за подолг има специфичен вкус, а исто така да се погледне во тоа е грозен. Но, и покрај ова, нутриционистите од целиот свет тоа е препорачливо да го вклучите оваа сорта во нивната исхрана, а со исклучок на речиси целосно бели. Фактот дека кафена кожа е токму извор на микронутриенти и растителни влакна, кои се целосно лишени од производот во текот на мелење.

корисни својства

Значи она што е толку уникатен кафеав ориз? Лекарите забележале корисноста на кафеава култура само во XIX век, со несреќата. Тоа се должи на фактот дека сиромашните Индонезијци кои јаделе неполиран ориз евтини, не лошо болести како што се бери-бери, иако меѓу своите богати сонародници кои можат да си дозволат поскапи полиран жито, што е широко распространета.

И, забележувајќи шема, пациентите едноставно треба да се даде кафеав ориз, и витамин недостаток на витамин Б1 се одржа. Покрај тоа, токму поради беа примени овој zamechatelnogoprodukta и нови супстанции, кои се сега во комбинација под името "витамини". Тоа е целата тајна, тоа е токму од клучните придобивки на кафеав ориз.

Витамин и хемискиот состав

Па што се витамини тој содржи ориз? Прво и основно е на групата Б, особено многу Б1, Б6 и витамин Е, кој е познат по своите козметички својства, ја подобрува тонот на кожата и мазност, сјајот и убавината на косата. Но, ова е само мал дел. Ако се погледне на хемискиот состав, таму може да се најде елементи, како што се железо, калиум, магнезиум, јод, калциум, фосфор, голем број на амино киселини. Сето ова во повеќето поволно влијание врз здравјето на луѓето, нормализира гастроинтестиналниот тракт, ги елиминира проблемите на срцето и крвните садови и го намалува нивото на холестерол во крвта.

Веќе сето тоа укажува на тоа дека е време да излезат и да купат таква важна производ. Меѓутоа, за да се најде кафеав ориз не е толку едноставен. Па зошто да продолжат да произведуваат само бел ориз? Всушност, производството на знаење за штетните ефекти на мелење, се обидува вештачки да се збогати на производот, но кој знае колку е безбедна.

Слика за прочистување на телото

Постојат многу диети за чистење на телото и губење на вишокот килограми, кои се базирани на кафеав ориз. "Што ти се јавам оваа диета и она што е принцип?" - Ќе прашате. Нејзиното времетраење - не повеќе од две недели, а со цел - целосно чисти цревата на токсини, со нормализирање на својата работа. Секој ден, се јаде 200 грама неполиран ориз, 300 грама зеленчук, 100 грама од вашите омилени сушено овошје и 1 лажица маслиново масло. Пијте многу вода или чај, по можност трева. Таквата исхрана не само што ќе те спаси од омразените килограми, но ќе го подобри вашето здравје во телото.