Исхрана за труење и по

Барем еднаш во животот, секој од нас се соочува со труење со низок квалитет на храната. Особено честа појава на труење со храна во текот на летото. Кога температурата на воздухот се зголемува, производите ќе се влоши и, исто така, го зголемува ризикот од добивање во човечкото тело од токсини nedomytyh зеленчук или сурова вода.

Се разбира, на првиот знаци на труење, како што се повраќање, пролив, болки во мускулите или грчеви што не може да се само-лекувам, и веднаш треба да се јавите на лекар. Само тој ќе биде во можност да го додели на точни процедури лекови и средства за чистење. Ако не се спроведе навремено лекување, труење со храна може да доведе до повреда на многу од органи на човечкото тело и го исклучите трајно. Исхрана за труење подразбира голема количина на топла пијалок, и сите други производи во акутната фаза на болеста не се сметаат. Исклучоци се тешки труења кога токсините се отстрани од телото за долго време. Во овој случај, со цел да не се ослабне и да ги принуди на телото да се бори против болеста, треба да се преземат помеѓу напади на повраќање или за време на течноста за помош, нанесуваат, и малку маснотии храна.

Но, по труење обезбедува посебна светлина исхрана. Ако труење е нарушен дигестивниот систем, па на исхрана треба да содржи лесно сварлива храна и јадења. Поголемиот дел од оваа храна се на исхраната супи и пиреа. Но, ние треба да се запамети дека исхраната по труење мора да биде физиолошки полна. Тоа е, не треба да има масти, протеини и јаглехидрати.

Исхрана по труење обично се дава три дена до една недела, во зависност од степенот на труење, тоа е доволно често за да се врати на телото како целина. Во овој период, тоа е строго забрането да јадат пржена храна. Сите што ви треба да се вари или се готви за двојка. Храната не смее да биде зачинета и солена. Износот на храна - на минимум - оваа состојба, исто така, треба да вклучуваат диета. Ако труење е делумно или целосно уништени од страна на цревната микрофлора, и зошто не треба да преоптоварување на стомакот, соодветно да се јаде почесто, но бавно. Покрај тоа, храната не смее да биде премногу топла или ладна.

Што производи се покриени со светлина исхрана? Кога голема количина на токсин труење влегува во човечкото тело, кои се прикажани во исто време, но во текот на одреден временски период. Затоа, производи кои се вклучени во исхраната, не само што треба да помогне да се врати на телото со помош на хранливи материи, и да ги елиминираат токсините. Пареа котлети, варено месо, варена риба, крекери, исхраната житарки (ориз и леќата) супи и многу течни пијалок, како што се зелениот чај, желе, вода со лимон - се препорачува да се вклучат во поштеда исхрана. Тоа е многу добро да се започне со труење со храна по јогурт со крекери. И само тогаш почнуваат постепено вклучени во исхраната други исхрана производи.

Треба да се запомни дека за време на периодот на закрепнување треба да биде од свеж зеленчук и овошје. Треба да бидат исклучени од млеко менито и свеж леб. Забрането е да се пијат газирани пијалаци и кисели сокови. Сите производи кои ги иритираат на цревната слузница (овие вклучуваат различни видови на конзервирана производи), исто така, треба да се исклучат од исхраната на пациентот.

Имајте на ум дека добрата исхрана по труење е предуслов за брзо закрепнување. Исхрана не само што им помага врати силата слабеење на телото, но исто така се намалува на непријатност и болка. Нејзината цел е да се намали товарот на дигестивниот систем и неговото брзо закрепнување.