Како корисни круша и на кого може да се користи?

Често слатка сочни круши се нарекува кралица на сите плодови. И знаете што е корисно круша? И што корисни својства поседува? Денешната статија е посветена на овој вкусен и куративни овошје, на кој древните кинески филозофи ги пишуваа своите расправи. На пример, во Русија се подготвува нив различни - нејзината варен, натопени, сушени, варени компоти и џемови.

Исто така, од плодовите пече тесто и го направи брашно. Таа е широко се користи во народната медицина круша, исцелители сварено терапевтски лекови кои третираат гастроинтестинални заболувања. На исток, ценет за освежувачки и возбудливо ефект. Овошје е одличен антидепресив. Што мислите, што е корисно круша друго?

Се состои од - огромна количина на железо, минерал на потребни од страна на телото да произведува крвни клетки. Се препорачува да се користи за луѓето кои страдаат од аритмија, вртоглавица и анемија. Само неколку овошје на ден ќе ви помогне да закрепне по исцрпувачки физички тренинг.

Бидејќи многу фруктоза во овошје, тоа е дозволено да се јаде за дијабетичари. Лекарите советуваат луѓето со прекумерна телесна тежина да се јаде свеж круши. Колку корисно ова овошје во овој случај? Нивната главна предност - ниска калории: 100 g - околу 42-47 калории. Со ова овошје се смета диететски производ и имаат висока хранлива вредност.

Покрај тоа, во моментов овошје единствените активни супстанции и етерични масла, се во состојба да се спротивстави на инфекции и зголемување на имунолошкиот систем. A содржани во овошје на фолна киселина за да се заштити организмот од формирање на атеросклеротични наслаги. Особено треба оваа супстанца за бремените жени - тоа влијае на феталниот раст и нормализира метаболизмот.

Круши имаат благотворно влијание врз срцевиот мускул, бидејќи тие содржат калиум. Овошјето содржи крупни диетални влакна, пектин, витамини (А, Б1, Б2, Ц, Ц, ПП) и важни минерали. Во исто време, нашата листата не завршува тука, ајде да се разбере повеќе од корисна круша.

Поради содржината arbutin се препорачува за белодробни заболувања. А круша слатко и метеж да помогне во олеснување на симптомите на бронхитис и елиминирање на кашлица. Круша сок, експертите советуваат да се пие во болести на гастроинтестиналниот тракт. Пијалок има тоник, тоник и витамин акција. Decoctions на овошје се богати со танини - алатки кои ви помогне да се елиминира запек. Знаејќи дека ефикасноста во круша, ќе биде среќен да се користи во храна, помагајќи му на телото да остане здраво.

Друг неопходен слатко овошје за варење. Тие вклучуваат органски киселини кои се присутни подобрување на производите на варењето на храната. Исто така, овие киселини го инхибираат процеси на распаѓање во стомакот и имаат антимикробни ефекти. Како и што се банани, круши произведуваат ендорфини кои го подобруваат расположението и да се намали стресот. Како корисни круша, се најдоа, а сега се зборува за контраиндикации.

Со внимание е потребно да се користи во егзацербација на хронични болести на гастроинтестиналниот тракт, како што многу камен клетки во овошна каша на, иритираат стомакот. Овошје несакани јаде стари лица кои страдаат од нервниот нарушувања.