Како тенки Agibalova Ирина Александровна? Исхрана и губење на тежината метод Ирина Agibalova

Сите жени, се разбира, сакаат да бидат убави и пожелно. И тенок фигура - само една од неколку чекори кон надворешноста на вашите соништа. Ние ќе ви покаже како Ирина Agibalova тенок и тајната на својата исхрана.

Како сето тоа започна?

Гледачи "Дом-2" со интерес ја следеше трансформацијата на учесниците на средна возраст, "баба" на проектот Ирина Agibalova. Прв пат се појави на екраните, а Чаби pyshechki (како што е призната од страна на самата жена, таа се мери 106 кг), но за многу краток временски период, Ирина ја изгуби повеќе од 30 килограми! Се разбира, дами се вознемирени и почнал да го бара за чудесното исхрана на оваа дама и прашуваат како тенки Agibalova Ирина Александровна. Но, како што излезе, тајната е прилично едноставна.

Што е гастричната плоскости: постапката за

Овој метод на операција одамна се практикува во Холивуд и во домашната шоу-бизнисот. Дона на prima на Руската платформа Ала Пугачева Борисовна постојано признати во христољубив став на оваа постапка, и ѕвездите се помлади се трансформира со помош на овој метод. Не, ние не зборуваме за липосукција. Зборуваме за гастричната плоскости - ова е одговорот на прашањето, како тенки Agibalova Ирина. Многу жени се плашат од самото име на постапката, а само говорот на неговото спроведување и не може да оди.

Всушност, не постои ништо да се грижите. Ленти - е ефикасен начин за борба против дебелината, која опфаќа примена на завој (посебен прстен кој ги стеснува стомакот, поделба на мали и големи) на горниот дел на желудникот. Благодарение на оваа постапка се должи на намалување на заситеност стомак капацитет се случува многу брзо, што значи дека на износот на храната што ја јадат е значително намалена - како што велат, храната е едноставно "нема да оди". Линии е брз, laparoscopically. Операцијата е изведена без вршење на засеци, дупки преку пункција во абдоминалниот ѕид, што значи намалување на лузни и конците на минимум. По оваа операција, пациентот треба да се ревидираат и се релевантни за вашата исхрана - треба да се откаже од празни калории (чоколадно млеко, сок, сладолед), јадат многу белковини, темелно го џвакање.

резултатите од работењето

Ирина Agibalova "пред" и "потоа" работа - тоа е навистина две различни луѓе. Како што таа самата признава дека оди под нож на хирург тоа беше страшно, но по сето тоа ќе разговара со високо квалификувани хирург, жена убедени дека нема ништо лошо со ленти. Згора на тоа, по операцијата може да се јаде речиси ништо, а за неа. Тоа кажува Ирина Agibalova, операцијата беше само половина час откако таа имаше период од 3 часа одмор, а следниот ден таа отиде во пукање во "Дом-2".

А посебна предност на ленти, според жените, е фактот дека по операцијата мора тортура себе зголемена физичка активност - бројка може да се одржува, прави неколку пати неделно, за половина час.

Исхрана по операцијата - тоа е можно, а што не е

Како што се испоставува, тајната за тоа како тенки Ирина Agibalova е многу едноставен! Но, како признати од страна на ѕвезда проектот "Дом-2", без диета се уште не е завршена. По операцијата, Ирина се почитуваат посебен режим на исхрана:

• Појадок: слатко кафе, пченичен леб со чаша млеко и житни култури;
• Ручек: печено бело месо, свеж зеленчук салата со маслиново масло и соја сос, незасладена зелен чај;
• закуски: едно парче од нафора колачи и свежо овошје сок; ладно зелен чај со мраз;
• Вечера: посно риба на скара зеленчук, за да изберете од, слатко кафе.

Поради таквата исхрана намали жена во вашата исхрана 2 пати, но во исто време на користењето на корисни микро-и макро не е намалена. Телото се соочува со исхрана стрес-бесплатно.

Експертско мислење за овој метод на губење на тежината

Според еден од водечките хирурзи на една клиника во Москва, искривувањето одамна стекнато огромна популарност во странство. По 40 години станува се потешко да се следи тежина и одвод тело диети или исцрпувачки вежбање немаат сила. Липосукција - не е многу добар метод за да се ослободиме од екстра килограми, така што само спасува од масти podsloyki (што на крајот може да се врати). Но методот кој е избран Ирина Agibalova - многу ефикасна. Операцијата се изведува во помалку од еден час, не е потребен долг временски рехабилитација (како истата липосукција), контраиндикации нејзината минимална и резултатот е да се чуваат за живот. Покрај тоа, ако сакате, можете да ги отстраните завој од стомакот, но потоа тежина се враќа на својата поранешна држава - ќе сакаат да јадат како порано.

Липосукција не дава многу можности за истиот може да биде многу, многу сериозни последици. Тежина по liposatsii назад и да се зборува за губење на тежината на 30 килограми по липосукција и не може да оди. Тоа е, хирургот рече колку тенка Agibalova Ирина Александровна - многу ефикасен, едноставен метод кој не бара значителни физичка активност, и затоа, погоден за жените од сите возрасти.

Живот по операцијата

Ирина во интервју признава дека без вежбање и активност не може да биде само. Таа сака да плива во базенот, да бидат ангажирани во тренер на велосипед и неблагодарна работа. Agibalova, исто така, активно вклучени во креативни активности - рекламирање облека и планира да ги промовираат своите моден бренд. Жената не заборавајте да се грижи за семејството - сакан сопруг, деца и внуци, исто така, треба внимание.

Ќерката восхитуваат на нејзината мајка - како тенок Agibalova Ирина, изненадувачки дури и за нив. Сè друго, Ирина сака семејни собири со своите ќерки, нивните сопрузи и деца во една голема куќа. Agibalova елиминира гласини и зборува за фактот дека таа беше во можност да се губат телесната тежина, бидејќи на болест, која ја мачеа за долго време. За болеста и надвор од прашање - жената изгледа среќен и здрав, и што е најважно - се чувствуваат млади и секси.