Класичен салата со рак стапови и зелка: интересни рецепти

Салати - сад неотуѓиви секоја маса. Некој како скромен лесни салати, некој сака хранливи и задоволувачки. Но, меѓу огромен избор е класичен опции кои се жалите за повеќето луѓе. Не е исклучок - салата со рак стапчиња и зелка. Едноставен и во исто време егзотични мезе на споделување на тоа со салата својата популарност.

Салата не е само вкусни, но исто така многу корисен, како што содржи кинески зелка и свежи краставици. Некои луѓе сакаат да се разредува со сад со ориз и сите видови на дополнителни производи за подобрување на вкусот. Всушност, салата со рак стапови и зелка различни нежност, juiciness и таписерии - вистински најде за гурмани и луѓето кои се грижат за сопствената тежина. И присуство на crabmeat салата додава посебен шарм и пикантност. Одбери висок квалитет прачки, кои содржат помалку конзерванси и бои. Ние се сврти кон рецепти!

За да започнете, да се подготват едноставна салата со рак стапчиња и зелка. Потребни состојки - пченка, краставици свежа зелка, јајца, мајонез и рак месо. варен ориз се додава ако сакате. Освежете зелена чинија.

Shinkuem кинеска зелка, додадете го сецкани варени јајца. Стапчиња сече на коцки или ленти, слично како да се продолжи со краставици. Сите производи, вклучувајќи конзервирана пченка, се меша, и облечени со светлина мајонез. Служат салата со рак стапови и свежи краставици ладење. Украсете со sprig на копар или магдонос.

Како да се подготви салата со алги и рак стапчиња на поинаков начин? Забелешка закуски се домати и сирење. Лето верзија на салата ќе го цениме свежина и вкус.

Ние треба: алги (400 g) пакет на рак стапчиња, кромид, тврдо сирење (100g), цреша домати. За пополнување - ниски-масти мајонез или незасладена јогурт.

Се сече на julienne стапчиња, ситно shinkuem кромид, се сече на половина цреша и три сирење. Додавање на производи од морски Кале, и се зачинува со сос. Снек го даде пијалок - се служи со зелен и црн леб.

Сега исхрана салата со рак стапови и зелка. За кисела зелени јаболка се потребни. Ова јадење калорична, ќе се ужива од страна на сите.

Компоненти: три јајца, еден килограм зелка, две кисело-слатка јаболка, рак стапчиња (не помалку од двесте грама), кромид, cilantro, копар, павлака 15%.

Готвење чекори:

Shinkuem ред julienne зелка, како зелка супа. Вари јајца, се лади и се сече на коцки. Исечете го кромидот и билки. Јаболка излупени, извадете семиња, се сече на тенки парчиња или стапчиња, како ви се допаѓа. Ние нокаутирам сите состојки во сад и да се пополни со кисела павлака. Во еден необичен салата од свеж вкус. Присуството на јаболка прави корисна, оригинални и вкусни.

Опишан рецепти се едноставни да се подготви, а не е премногу висока во калории. Во своето дискреционо право, можете да го промените состојки, експеримент со вкусови и имам арома на различни сосови.