Мандарини. Калории, корисни својства. Може ли да добијам масти од мандарини?

Мандарински - најсветлиот претставник на семејството на цитрус. Како што е познато, родното место на овошје е Индија, а името доаѓа од кинески. Во Кина, мандарини повика богатите и славните луѓе кои би можеле да го добиете најдоброто од сè. Според легендата, тоа беше мандарински и беше еден од убави, вкусни, но недостапни за секое овошје.

Во моментов, не е забележан недостаток на ова овошје. Мандарини расте во јужните региони на Кина, Јапонија, Бразил, Грција, Мароко, Турција, Италија, Алжир, Абхазија, Азербејџан, Грузија и другите републики од Централна Азија. Сепак, голема побарувачка за мандарини од Турција. Мали, портокал, сладок и ароматични плодови се најпопуларните стока продавници поблиску до зима. Но, најдобро се мандарини од Абхазија, како што се повеќето нежна и слатка.

За рускиот народ Мандарински - е, пред сè, симбол на Нова Година, тоа е во овој период на чување полиците се појави портокалова овошје. Постојат мандарини во зимската сезона не е само пријатно и вкусно, но исто така корисни. Мандарините содржи многу витамини, киселини, минерали, влакна, масти, итн Мандарински - совршен профилактички против настинки, грип. Многу девојки како мандарини. Калории нив зависи од нивото на шеќер. Мандарини калорична кои околу 30 се генерално кисел. Во просек, мандарини, кои калорична густината помеѓу 30 и 40 ги содржи 100 g Масти 1,8, 7, 5 јаглехидрати. Да се тврди, како мандарини, кои се калории не надминува 45 калории на 100 грама, се штетни за личности, само глупав, бидејќи ова овошје на мал дел од калории и масти сметки за различни витамини и минерални киселини телото. И ако сеуште сте во дилема, тие купување мандарини, калории, ве уверувам дека постои! Ако сте сериозно се плаши да се опорави од kcal мандарински не е независно. Види содржината на шеќер и фруктоза, од кои, во споредба со јаболко, на пример, е многу повисока.

Мандарини ги задржат своите корисни својства за долго време. Тоа е исто така голем плус овошје е дека нитрати во него не се собираат, бидејќи мандарините имаат лимонска киселина, нивно уништување. Во мандарински корисни сè, од кожата на коските. Маслото од овошјето се активно се користи во козметологијата и медицината, парфем индустрија, како и за готвење.

За жал, мандарини не се толку совршени како што може да изгледа на прв поглед. Овошје се класифицирани како исклучително алергиски цитрус. Дури и ако лицето има во својот живот никогаш не сте имале алергиска реакција од јадење овие плодови, тоа може да се случи. Луѓето со висок алергиска чувствителност често дури и не може да го допре плодовите на мандарини. Да има дете со детството се развие имунитет на овој производ, ви треба на децата да им даде на дете пад на мандарина сок.

Особено ценети од мандарина есенцијално масло. Тоа индустриски произведени без додавање на хемикалии и нечистотии. Мандарина кора масло ја смирува телото, го олеснува замор и стрес. масла, исто така, има позитивен ефект врз дигестивниот и циркулаторниот систем, подобрување на функцијата на црниот дроб, се борат со прекумерна тежина, елиминирање на токсини токсини од телото. Во козметички масла се користат во постапката за добивање на ослободите од целулитот и ароматични бањи. Во медицината, етерични масла од мандарина користи во вдишување. масло за готвење е потребно за печење, како и сос или преливи за салата и месни производи. Некои домаќинки имаат посебна љубов за џем горчливо-слатка мандарина.

Каде и да се користи мандарини, тие се многу корисни функции. Комплекс витамини, која го збогатува нашето тело со консумирање на ова овошје е потребно во секој период на зимата и пролетта бери-бери.