Од најпопуларните пијалаци за брзо губење на тежината

Патот до една убава тело никогаш не е лесно. Сепак, постојат многу трикови кои ќе ви помогнат да направите борбата за витка фигура заостри толку многу полесно. А еден од нив - пијалок за брзо губење на тежината.

Во податоци базирани на пијалоци имаат тенденција да лежи производи и состојки, кои се забрза процесот на метаболизмот и промовирање на согорувањето на мастите. Ајде да погледнеме неколку тестирани рецепти.

витамин коктели

Кога станува збор за пијалаци за брзо губење на тежината, овие коктели - првото нешто што ми доаѓа на ум. Тие не само што е крајно корисни, но, исто така, пријатно за вкус. Да се подготви првата, ќе треба сок од грејпфрут, страст овошје и ананас. Подготовка е како што следува: 150 грама свеж ананас крави во блендер, а потоа додадете сок од грејпфрут и размахване повторно. Како резултат на пијалок треба да се става во чаша, а потоа додадете страст овошје.

Ако имате дома има замрзнати плодови (боровинки и / или црна рибизла), може да се готви уште еден здрав пијалок. Бобинки се смее да се меша во блендер со банана, мала количина на сок од портокал, зелено јаболко, целер стебленца и две лажици јогурт. Овој коктел ефикасно чисти телото, но тоа треба да се пијат веднаш по подготвувањето - инаку сите бенефиции на тоа ќе се изгуби.

Уште еден витамин коктел, кој вреди да се спомене, со оглед на пијалаци за брзо губење на тежината. Состојки за неговата подготовка - суви кајсии, јогурт, сок од портокал и банана. Во вечерните часови, кајсии (вреден извор на растителни влакна) треба да се натопени во сок. Следното утро да се меша само со други состојки и се вклопуваат во блендер. Во зависност од личните преференции вкус, можете да додадете сок од лимон.

"Зелена" пијат за губење на тежината

Овој рецепт е многу популарен. Подгответе овој коктел е многу едноставна, но неговата ефикасност е тестиран од страна на илјадници луѓе. Да се направи овој пијалок, ќе треба околу 200 грама целер, 100 грама од анасон и зелени кромид, и 100 грама вода. Целер треба да се сече на големи парчиња, а потоа истурете ги во блендер. Притоа е додаден мелени лук и копар, и потоа се става зовриена ладна вода. Размахване состојки неопходни за три минути. Потоа пијалок е подготвена за консумирање. овој коктел за да се постигне посакуваниот резултат треба да се пие неколку пати неделно.

ѓумбир чај

Зборувајќи за пијалаци за брзо губење на тежината, да ги игнорира ѓумбир чај е едноставно невозможно. Се разбира, тоа не може да се радуваме дека готвењето неговата не предизвикува апсолутно никакви тешкотии. Ѓумбир корен должина од околу 10 см треба решетки. Веднаш до неа е потребно за да додадете свежо исцедено сок од еден лимон и стави sprig на нане. Евентуално, додадете малку мед во чајот. Како резултат на мешавина беше влегоа топла вода и се вари половина час инсистираат.

Јогурт со цимет

Многу од оваа комбинација е изненадувачки, сепак, со оглед на пијалок со цимет за губење на тежината веќе се има докажано со најдобрата рака. На 200-250 мл на ниско-масен јогурт се додава 1/2 лажичка цимет и мелен ѓумбир и малку мелен црвен пипер. Препорачуваме јогурт пијалок во текот на ноќта, како нејзините ефекти врз телото се значително повисоки во овој период.

Значи, ние ви кажа за најпопуларните пијалаци за губење на тежината. Осврти и оставете го вашиот рецепти во коментари на статијата!