Подготвува вечера во брзање

Ручек, дефинирање на средината на денот, значи прифаќање на таква храна, која им помага да се врати на власт по одзема време и стресни првиот дел од денот. Поради тоа, треба да се состои од здрави јадења, од кои главниот е првиот - течност топло јадење, ја подобрува дебелото црево и го олеснува варењето на храната. Како втор обично служи на различни јадења страна, месо и салати. Се разбира, не секој има доволно време да се подготват сите јадења побрзо, но секогаш постои начин за излез. Значи, оваа статија ќе зборуваме за тоа како да се подготви оброк во брзање, бидејќи сегашниот избор на производи е многу разновидна. Ова го прави можно да се избере јадења, дури и оние кои секогаш некаде во брзање.

препораки

Ако е избрано кулинарски рецепти за да разбивам веќе вклучуваат еден масен оброк, тоа ќе биде подобро за него да ги собереш светлина салата од зеленчук или конзервирани домати и краставици кои ќе се направи белег во исхраната. Како пијалок се препорачува да се изберат чај, растителни дури и можно.

Краставица супа со копар

Состојки: две краставици, две чаши јогурт, едно чешне лук, две лажици маслиново масло, сол, бибер и копар.

Подготвува вечера во брзање

Краставици и лук, се чисти и се сече, се стави во блендер со останатите состојки и земјата да се добие хомогена маса. Копра ситно се исецка и посипете ги подготвениот сад.

Borsch "Minute"

Состојки: морков два, три цвекло, две лажици сок од лимон, осум чаши супа, една четвртина од зелка и кромид, две лажици доматно пире, ловоров лист, три пипер, шеќер. Се подготви оброк шлаг на овој начин: моркови и цвекло фаќа на ренде. Посеан со сок од лимон, се покрива со капак и се остава за петнаесет минути. Во меѓувреме варени супа фрли рендан зелка, морков додаде маса, сецкан кромид, домати, сол и бибер, ловоров лист, варени пет минути. Послужете со кисела павлака.

khachapuri

Состојки: две сурови јајца, сто грама копар, две лажици растително масло, двесте грама кашкавал, две лажици брашно.

Подготвува вечера во брзање од горенаведените состојки: сирење се фаќа на ренде, ситно сецкан копар. Сите состојки, освен масло, се меша и се шири со лажица да загреана тава со масло, СРЈ до светло кафена боја khachapuri.

рифови

Состојки: сирење, рендан морков еден, половина лимон, праз лисја, еден килограм свинско филе, три лажици соја сос, сол и зачини, breadcrumbs.

Готвење вкусна храна во брзање

Месото се сече и slugger прелива сок од лимон, соја сос, се тријам со мелени лук, посипете со сол и зачини. Рифови лежеше на дваесет минути, а потоа paneer во breadcrumbs и пржете на двете страни. Сирење, моркови и кромид се меша, се применува во рифови на полнење пржени и се става во микробранова печка за пет минути.

Салата "Студент"

Состојки: сто грама варени компири, варен колбас, моркови, грашок, конзервирана, кисели краставички, варени јајца и мајонез.

Подготовка:

Сите компоненти се фино сече и се меша.

Салата "диплома"

Состојки: сто грама варени компири, харинга, зелени кромид, и растително масло за гориво.

Подготовка:

Сите состојки се сече на коцки и се меша. Бон appetit!