Рецепт за штука, полнет зеленчук

Подгответе штука во duhovochnom плакарот може да биде на различни начини. Сепак, излегува tastier риба, полнет зеленчук, и целото печени во фолија.

Рецепт за штука: потребни состојки

• Кромид - четири голема глава;
• грав - сто грама;
• моркови - две или три големи парчиња;
• целата штука - три килограми;
• ловоров лист - три или четири парчиња;
• маслиново масло - Дваесет и пет милилитри;
• сол - лажица половина;
• свежи билки (праз, магдонос, копра) - половина од светло;
• Лимон - една целина овошје;
• црвена пиперка - неколку pinches.

Рецепт за штука во рерна

Да се хранат вкусна ручек целото семејство, се препорачува да купите голем и свежа риба. Штука треба да се мијат, чистат од обем, отстранување на цревата и сите перки. глава риба, може да замине, но може да се отстрани. По што ќе сакате да се подготви посебна кисел сос, кои во иднина треба да биде целосно палто со главниот производ. За да го направите ова, се мали, но длабока чинија, стискаш на грбот 1/3 од лимон, се исецка три или четири ловоров лист, додадете сол, маслиново масло и црвен пипер. Ако сакате, можете да се прелива сос и Леќата за печење риба. Како резултат на марината е потребно целосно палто со штука и издвои настрана петнаесет минути.

Рецепт за штука: преработка на зеленчук

Кутии за риба може да се направи од било кој од производите. Меѓутоа, во овој рецепт се користат само моркови, замрзнати боранија и кромид. Сите состојки треба да се мијат и чистат. морков и тогаш ќе сакате да решетки и кромид, билки и ситно се исецка со нож.

Рецепт за штука: полнета риба со зеленчук

Пред да се слагам во реду риба во duhovochny гардероба за натамошно печење, треба да се пополни со варен зеленчук. За целата оваа кисела штука мора да биде поставен на фолија и максимално откриваат горат стомак. После тоа, рибите треба да се стави кромид, боранија, моркови и тенки парчиња лимон. Потоа, затворање на стомакот на рибата, тоа треба да биде цврсто обвиткани со фолија и место на сад за печење. Ова јадење се пече во рерна околу четириесет до педесет минути. Да се провери е препорачливо да се добие парцела достапноста вечера, малку ја отвори и зависник вилушка филе вкус неа.

Рецепт за штука: точна храна на масата

По риба, полнети зеленчук, целосно propechetsya, тоа треба внимателно да се излезе на фолија и ставете го во целост на триаголник чинија. По должината на рабовите на плочите, пожелно е убаво уредена зелена салата, исечени домати, маслинки, краставици и свеж праз. Топ штука може дополнително да го посипете со сок од лимон, или да користите некоја друга сос, совршен за ова јадење.

здрава совети

Во прилог на моркови, грав и кромид, полнета риба што е можно и други состојки. На пример, тоа се покажува неверојатно вкусни ова јадење со компири на тенки парчиња или варен ориз.