Спортска акробатика за деца

Секој нормален родител сонува да му даде на детето само најдобро, го воспитува со здрава и интелектуално развиена личност. Одлична основа за добра физичка подготовка на вашето дете може да биде спортска акробатика.

Акробатиката (од грчки - одење на работ) вклучува гимнастички вежби, одење по јаже или брег, скокање на брануваа. Акробатиката за деца е исклучително корисна, тие развиваат координација на движењата и чувство на рамнотежа. Ако во иднина вашето дете избира друг спорт, акробатските вештини ќе му бидат корисни насекаде: во уметничко лизгање, фудбал, веслање и пливање. Особено неопходно е да се акробатираат на многу активни деца: нивната незадржлива енергија конечно ќе се одвива во вистинска насока. Акробатиката за деца гарантира хармоничен развој на сите мускулни групи на телото на детето, благодарение на различни видови вежби и степенот на вежбање.

Акробатски скокање на брануваа

Сите деца само сакаат да скокаат на брануваа. Но, во меѓувреме, многу родители не знаат кои придобивки можат да донесат такви скокови во мал организам, ако се правилно ангажирани. Скокањето на бранувањата е многу добро за тренирање на вестибуларниот апарат, што овозможува да се ориентираат совршено во вселената. За време на таквите вежби, целото тело е обучено рамномерно, а не некоја посебна група на мускули. Одлично за таква акробатика за мали деца, бидејќи скок на брануваа може дури и многу мали деца. Овој вид на вежбање ќе ви даде на вашето дете многу позитивни емоции и ќе наплаќате одлично расположение за целиот ден.

Гимнастички - акробатски вежби

Тешко е да се издвојат некои основни видови вежби во гимнастиката, па затоа е богата со разни елементи. Тука спаѓаат салто и удари, часови на хоризонтални шипки и прстени, комплексни акробатски фигури во слободната програма. Вршејќи акробатски вежби, детето не само што ќе ужива во обуката, туку исто така ќе се здобие со убава, точна положба и релјефна мускулатура. Исто така, акробатиката за деца позитивно влијае на метаболичките процеси во растечкото тело. Со правилен избор на сложени вежби, можете дури и да ја прилагодите работата на внатрешните органи.

Циркуска акробатика

Овој вид акробатика малку се разликува од основната дефиниција и сега добива поголема популарност кај децата. Во циркуска акробатика многу внимание се посветува на истегнување и балансирање. Балансирајќи на јаже, вашето дете ќе научи не само да го поседува своето тело, туку и да ги научи основите на вештините на глумење, да научи како да работи во тим.

Спортската акробатика за децата ќе обезбеди не само добра физичка обука, туку и ќе има корисен ефект врз менталното и менталното здравје. Децата ја подобруваат меморијата, ја зголемуваат брзината на размислување. Во акробатски вежби, товарот е насочен не само кон мускулатурата, туку исто така е обучен и дишењето, кое позитивно влијае врз работата на белите дробови и срцето, како и на целиот организам како целина.

Улогата на тренерот во тренинг

Се разбира, сите позитивни аспекти на акробатиката ќе бидат намалени на нула ако не најдете добар тренер за вашето дете. На крајот на краиштата, детскиот тренер не е само експерт кој ќе ги прикаже главните акробатски фигури и ќе ги научи на вашето бебе. Ова лице нужно мора да ги сака децата, со задоволство да спроведе обука. Ако сакате да најдете тренер за спорт како акробатика за деца, повратните информации од родителите чии деца веќе посетуваат такви паралелки ќе бидат многу корисни за вас. Дознајте точно како и каде обуката се одвива, без разлика дали ја имате потребната спортска опрема, како барате тренерот, како тој ја третира детската непослушност и неподготвеност да ги извршуваат задачите. На крајот на краиштата, бебето не секогаш ќе се однесуваат добро во училницата, и многу е важно детскиот тренер да може правилно да го процени расположението на детето, да знае во која ситуација да му даде на детето можност да се релаксира и да не инсистира на изведбата на сите елементи.

Трауматска опасност

Се разбира, како и секој друг спорт, акробатиката не може да направи без повреди. Најчесто овие се паѓаат и се протегаат. Но, дали тоа е дома, вашето дете е целосно осигурано од такви повреди? Речиси е невозможно сосема да се заштити малечка, затоа не плашете се да ја дадете на акробатика за деца. Покрај тоа, првиот пат на обука поминува без комплексни задачи, товарот се распределува рамномерно и чекор по чекор под водство на искусен тренер кој никогаш нема да му даде нов елемент на детето, ако тој сè уште не го совладал во теорија. Исто така е важно што вашиот млад спортист е ангажиран во добра спортска сала, опремена со квалитетни школки и гимнастички душеци.

Која возраст е идеална за акробатика?

Најмногу "вистинска" возраст за посетување на акробатика е возраста од 6-7 години. Педијатри и психолози ја препорачуваат оваа возраст како најчесто подготвена од страната на духовното расположение и од подготвеноста на телото за физички напор. Сепак, ова не ве спречува да го запознаете вашето дете со спортот на повозрасна возраст. Во ова ќе му помогнете на делот за акробатика за мали деца, каде што е можно вашето присуство. Во овие класи, децата учат основите на физичкото образование, работат во тим.

Кој се противи на гимнастиката?

Пред да се запишете во акробатика, неопходно е да пополните целосен медицински преглед со детето и да ги полагате соодветните тестови, бидејќи здравјето и животот на вашето дете зависи од нивните резултати. Испитувањето кај докторот ќе ги открие таквите медицински контраиндикации како краткотрајност, нарушувања во функционирањето на мускулно-скелетниот систем, бронхијална астма, срцеви заболувања, епилепсија, нервни нарушувања и ментална болест. Не очајувајте, спортскиот свет е одличен и лесно можете да земете дел со лесен товар.

Дури и ако не сакате да го едуцирате идниот олимписки шампион, спортската акробатика за децата ќе донесе многу интересни за нивниот живот. Тие ќе станат помоќни, декстери и доброто, ќе добијат многу драгоцено искуство и ќе најдат нови пријатели. Најсреќните деца во рацете на вешто тренер се отвораат и зачудуваат со нивните акробатски таленти. Не се обесхрабрувајте ако вашето дете првично е нестручно и непријатно, многу нема да се добие веднаш. Таквата реакција на неуспеси и промаши - и акробатика за деца од категоријата омилени активности веднаш ќе се преселат во најмразените. Поддржете го детето, научете да ги надминувате стравовите и неуспесите, верувајте во него и многу брзо ќе ве задоволи со неговите спортски достигнувања и победи.